Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

Emdep.vn - Với những bé lười ăn rau củ, mẹ có thể xắt nhỏ ra rồi cho vào rang cơm đảm bảo bé sẽ ăn ngoan hơn rất nhiều.

Nhiều em bé khá kén ăn, có khi chỉ ăn cơm, ăn thức ăn mà bỏ qua rau củ quả. Một chế độ ăn thiếu vitamin như vậy trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến thể chất của bé. Do đó mẹ hãy khắc phục bằng cách làm món cơm rang rau củ để bé ăn ngon miệng hơn.

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

Nguyên liệu:

- Gạo
- Cà rốt
- Nấm
- Dầu ăn
- Trứng
- Nước tương

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

Cách làm:

- Gạo vo sạch, nấu chín thành cơm
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu
- Nấm rửa sạch, thái hạt lựu

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

- Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào đổ nấm vào xào, tiếp đó đổ cà rốt vào

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

- Nấm và cà rốt chín đổ cơm vào đảo đều tay

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

- Đập trứng vào đảo chín cùng cơm 

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

- Nêm thêm chút tương vào món cơm rang và xúc ra bát cho bé ăn

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

Bé lười ăn rau củ mẹ cứ cho vào rang cùng cơm đảm bảo con ăn thun thút

Moon/Theo Sohu

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm