Minh Hằng hiện tại được xem là một trong những mẹ bầu "hot" nhất nhì Vbiz. Sau khi thông tin việc mang thai con đầu lòng, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ làm việc, luyện tập. Nhiều người thắc mắc tại sao Minh Hằng không dành thời gian dưỡng thai bởi theo những gì cô chia sẻ thì nhờ thụ tinh nhân tạo cô mới mang thai đôi như vậy.

Minh Hằng chia sẻ lý do vẫn chăm chỉ luyện tập khi mang thai đôi

Để giải đáp thắc mắc này, nữ diễn viên Chị Chị Em Em đăng tải hình ảnh cô đang ở phòng tập cùng chú thích: "Vẫn phải duy trì luyện tập nhẹ nhàng để luôn có trạng thái tốt nhất và tránh phù nề về sau nà".

Hóa ra đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu Minh Hằng chăm chỉ đến phòng tập như vậy. Mục đích của cô là duy trì trạng thái tốt nhất cả về thể chất và tâm lý cũng như tránh phù nề về sau.

Mỹ nhân 8X lựa chọn Pilates - bộ môn phù hợp với phụ nữ mang thai để tập luyện

Mỗi động tác cô tập đều có sự theo dõi, giám sát từ HLV riêng để đảm bảo sức khỏe, cường độ, tốc độ phù hợp với thể chất của mẹ bầu

Thực tế khi mang thai thể chất và tâm trạng của bà bầu thường thay đổi thất thường, khó kiểm soát. Luyện tập thể thao với cường độ vừa phải giúp mẹ bầu thư giãn, thoải mái tâm lý nên sẽ tránh được sự mệt mỏi, buồn phiền, giữ tâm trạng tốt có lợi cho cả mẹ bầu và em bé trong bụng.

Minh Hằng chăm chỉ tập luyện Pilates trong phòng tập

Được biết dù đang mang thai ở tháng thứ 4 nhưng Minh Hằng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn cũng như thần thái tươi tắn, tinh thần thoải mái

Bên cạnh đó có thể thấy bộ môn mà Minh Hằng lựa chọn là Pilates - một môn thể thao khá phù hợp với thể chất của phụ nữ mang thai. Hơn nữa trong quá trình tập, cô luôn có một HLV riêng hướng dẫn, kiểm soát tốc độ và cường độ luyện tập của từng động tác nên việc nhiều người lo ngại quá sức với Minh Hằng sẽ không có. Bản thân trải qua nhiều vất vả mới mang thai nên chắc hẳn Minh Hằng cũng có sự cân nhắc kỹ càng khi luyện tập để mang lại những lợi ích nhất định cho cả bản thân và em bé trong bụng.

Moon

Ảnh: FBNV