Lee Young Ae được ví là tường thành nhan sắc tại Kbiz. Qua tuổi 50 nhưng nữ diễn viên vẫn sở hữu làn da trong veo và căng bóng. Để làm đẹp, cô có những bí quyết rất riêng nhưng cũng dễ học theo.

Uống trà gừng thanh nhiệt giải độc

Lee Young Ae từng chia sẻ cô rất dễ bị cảm lạnh nên không thích ăn đồ sống hoặc đồ lạnh, không uống đồ uống có đá. Cô thường mang theo trà gừng ấm trong bình giữ nhiệt, không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn giúp đào thải độc tố, giúp làn da mịn đẹp hơn.

Ăn nho để giảm 6kg trong 1 tháng

Nho rất giàu resveratrol, anthocyanin và vitamin C, có thể chống lại quá trình oxy hóa và ngăn ngừa các bệnh như ung thư, bệnh tim và xơ cứng động mạch một cách hiệu quả. Ngoài ra, trong thời kỳ kinh nguyệt, các bạn gái cũng có thể ăn thêm nho để bổ sung sắt, cải thiện tình trạng thiếu máu. Thay bữa tối bằng một chùm nho, ăn cả vỏ và hạt, sau một tuần bạn sẽ thấy chuyển biến rõ rệt. Lee Young Ae đã áp dụng phương pháp giảm cân này và giảm thành công 6kg sau một tháng, làn da không chỉ sáng mịn mà vấn đề táo bón của cô cũng được cải thiện tích cực hơn.

Uống 10 cốc nước ấm mỗi ngày

Nữ diễn viên Nàng Dae Jang Geum khăng khăng mỗi ngày uống ít nhất mười cốc nước ấm, và việc đầu tiên sau khi thức dậy mỗi ngày là uống một cốc trước, điều này không chỉ có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa mà còn tăng độ ẩm cho da, cải thiện quá trình trao đổi chất và duy trì sức khỏe.

Chỉ dùng 1-2 loại sản phẩm dưỡng da mỗi ngày

Ngoài việc chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thực vật, không chứa chất bảo quản và hóa chất, Lee Young Ae từng chia sẻ trong một bài phỏng vấn rằng cô sẽ chỉ tập trung vào 1-2 loại chăm sóc da trong một thời điểm. Nhiều người thường trộn lẫn các sản phẩm dưỡng da với nhiều chức năng khác nhau để nhanh chóng cải thiện chất lượng làn da, nhưng thực tế điều này dễ gây gánh nặng cho da. Trên thực tế, quy trình chăm sóc da hàng ngày của Lee Young Ae khá đơn giản, hầu như cô chỉ sử dụng hai sản phẩm dưỡng da là dầu hạt hoa trà và kem dưỡng ẩm.

Moon/Theo Beauty321