Dưới đây là một vài món ngon để giúp các nàng có được vòng 1 căng đầy, gợi cảm. 

Canh chân gà đu đủ

Nguyên liệu: 1/4 quả đu đủ xanh, 4 chiếc chân gà, đậu nành

Cách làm:

- Cắt nhỏ chân gà, luộc qua một lượt nước và tiếp tục ninh nhừ

- Thái nhỏ đu đủ xanh, thêm đậu nành vào nước chân gà, ninh trong 30 phút và thêm muối cho vừa ăn 

 

 

Nguyên liệu: 100g đậu phộng, 100g đậu nành

Cách làm:

- Rửa và ngâm đậu nành và đậu phộng trong một đêm. 

- Sau khi đậu phộng được ngâm, chúng sẽ nở ra.

- Tiếp đó, xay đậu phộng, đậu nành lọc lấy nước, đun sôi lên và thưởng thức. 

 

Canh móng giò đậu phộng

Nguyên liệu: 2 móng giò lợn, 4 miếng gừng, 100g đậu phộng hoặc 100g đậu nành

Thực hành:

- Ngâm đậu phộng/đậu nành trong 8- 12 giờ từ ngày hôm trước

- Đun sôi móng giò trong vòng từ 3 đến 5 phút rồi chắt nước đổ đi

- Cho tất cả các nguyên liệu vào trong một chiếc nồi, thêm nước, ninh kỹ và cho thêm muối

 

Sữa đậu nành chà là

Nguyên liệu: đậu nành 45g, chà là 30g

Cách làm:

- Sau khi ngâm đậu nành trong 8 ~ 12 giờ, rửa sạch và xay nhuyễn, lọc lấy nước

- Đun sôi nước đó lên, thêm chà là vào và thưởng thức 

Ngoài các loại thực phẩm bổ sung, bạn gái cần thường xuyên massage ngực để giúp vòng 1 nở nang, gợi cảm như ý muốn. 

Quỳnh Trang/Theo Beauty321