Ở tuổi 41, nhiều chị em lo lắng đối mặt với dấu hiệu lão hóa nhưng Hiền Thục hầu như không để lộ dấu hiệu lão hóa nào về làn da và vóc dáng.

Nữ ca sĩ sở hữu làn da khỏe mạnh, hồng hào, mịn màng - một trong những yếu tố lớn giúp cô trông trẻ hơn so với tuổi. Đây là lý do Hiền Thục ít khi trang điểm đậm, khi không trang điểm cô thường xuất hiện với vẻ ngoài tự nhiên, tươi tắn, thể hiện sự tự tin hơn. Thêm vào đó, mái tóc dày đen bóng cũng giúp tăng thêm sức sống cho tổng thể của nữ ca sĩ.

"Bà mẹ một con" từng tiết lộ vòng eo của cô là 56cm và cân nặng là 43kg. Có thời điểm cô chỉ nặng 41-43kg. Với ngoại hình ưa nhìn ở độ tuổi tứ tuần, nhiều khán giả tò mò về bí quyết giữ dáng và nữ ca sĩ không ngại chia sẻ thói quen giữ gìn nhan sắc.

Hiền Thục tiết lộ cô dành 4 tiếng mỗi ngày để chăm sóc da và tóc, đặc biệt là từ 10h30 đến 14h30. Trước khi bước vào chu trình làm đẹp, nữ ca sĩ luôn duy trì thói quen uống 500ml nước ấm mỗi ngày. Sau đó, cô bắt đầu thực hiện các bước tắm, rửa và dưỡng da mặt, cơ thể, tóc và môi. Một điểm quan trọng trong chu trình của Hiền Thục là sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ như sữa tắm baby oil, dầu gội thảo mộc không hóa (không silicon, paraben, dầu khoáng, chất tạo màu, tạo bọt...), muối hồng Himalaya làm sáng da xông hơi bằng sả tươi, ủ tóc bằng dầu quả bơ.

Các bước tiếp theo Hiền Thục dùng nước cân bằng da hoa cúc; dưỡng da mắt - mặt - cổ bằng tinh chất cân bằng độ ẩm thông thường; dưỡng cơ thể từ ngực đến chân bằng kem lạnh và dầu khô để ngăn ngừa mất nước và rạn da.

Vùng da quanh mắt được Hiền Thục chăm sóc bằng các loại dầu dưỡng giúp giảm quầng thâm và nếp nhăn. Cô cũng bôi một lớp son dưỡng ẩm lên môi sau khi tắm để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp môi luôn mềm mại.

Ngoài ra, về vấn đề giữ dáng, Hiền Thục thẳng thắn cho biết bản thân luôn thích ăn với lượng ít, duy trì chế độ ăn uống điều độ, không nhịn ăn hay quá khắt khe. Một trong những bí quyết để duy trì cân nặng lý tưởng mà vẫn sở hữu vẻ ngoài thanh khiết và rạng rỡ của cô là ăn chay trường. Hiền Thục ăn chay từ một đến ba tháng để thanh lọc cơ thể.

Loan Mạc (Tổng hợp)