Cô nàng có nickname Vân Virgo cho biết cảm nhận của mình về công dụng tuyệt vời của phương pháp detox thanh lọc cơ thể, làm đẹp mà mình đã thực hiện. Cô cho biết nó thực sự thần thánh trong việc thải độc và làm sáng da, sạch mụn. Chính vì thế mà cô muốn theo dài dài chứ không từ bỏ giữa chừng. 

Da mặt nổi nhiều mụn và vết thâm khiến Vân Virgo phải tìm đến detox thải độc để cải thiện.

Những dấu hiệu nhận biết cơ thể cần detox:

- Mặt nổi mụn, da sạm, tiết nhiều dầu.

- Khó giảm cân dù làm nhiều cách.

- Bụng chướng, ậm ạch.

- Khó tiêu hoá, táo bón.

- Cơ thể uể oải, mệt mỏi.

- Stress về mặt tinh thần.

Công thức detox

Thứ nhất về các loại quả được sử dụng, Vân ưu tiên những loại quả ít ngọt, giàu vitamin C:

1- Cam

2- Chanh nên sử dụng chanh đào để bớt đắng và thơm hơn.

3- Dưa chuột 

4- Dưa hấu.

5- Dứa.

6- Kiwi

7- Lịu.

8- Nho

9- Bưởi.

10- Lá bạc hà

Các loại nước detox tự chế của Vân Tirgo giúp cô nàng sở hữu làn da sáng đẹp, sạch mụn và vóc dáng thon thả.

Muốn phát huy tối đa việc sáng da, sạch mụn các bạn nên sử dụng 2 nguyên liệu Cam+ chanh + nguyên liệu khác tuỳ sở thích nhưng không quá 5 loại quả.

Trước khi dùng các bạn nên ngâm quả vào nước muối pha loãng tầm 30p. Sau đó thái lát bỏ vào bình (loại bình tầm 1,5l). Khuyến khích các bạn nên sử dụng nước đun sôi để nguội là tốt nhất. Đảm bảo mọi thứ sạch sẽ thì mới thơm ngon được. 

Sau đó, ngâm qua đêm trong tủ lạnh.

Lưu ý: với những loại quả như cam, chanh ngâm lâu sẽ bị đắng nên có thể gọt vỏ hoặc ngâm tầm 2 giờ là vớt bỏ.

Những bạn muốn giảm cân thì nên sử dụng thêm mật ong pha cùng cam và chanh để ngọt ngào cho dễ uống. Hạn chế ăn tinh bột, nên ăn bữa sáng và bữa trưa. Nhịn bữa tối chỉ ăn hoa quả: chuối, bưởi, củ đậu hoặc chỉ uống detox là đạt hiệu quả cao nhất.

Những bạn chỉ muốn thải độc, đẹp da mà không muốn giảm cân thì cứ ăn uống bình thường không phải nhịn. Uống detox thay nước lọc. Đảm bảo 1 ngày uống từ 1,5-2 lit.

Chia sẻ của Vân đã nhận được nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng. Dân tình thi nhau xin cô công thức cụ thể cũng như lịch uống nước detox hàng ngày để cải thiện da mụn cũng như vóc dáng một cách nhanh nhất. 

Sam