Cuối tuần qua, Mỹ Tâm trở thành nhân vật được đông đảo công chúng quan tâm. Xuất hiện tại "ghế nóng" của một chương trình thực tế âm nhạc, Mỹ Tâm khiến bao người bất ngờ với diện mạo hiện tại của cô. Dù đã bước qua tuổi 40 nhưng "chị đại" vẫn sở hữu gương mặt ưa nhìn, trẻ trung với làn da mịn màng, căng tràn sức sống. Bên cạnh đó, giọng ca Tóc nâu môi trầm còn thay màu tóc đen, cắt kiểu layer, uốn sóng nhẹ nhàng càng khiến cô trông trẻ trung, tươi mới hơn.

Gương mặt trẻ trung, tươi tắn như "lão hóa ngược" của Mỹ Tâm khiến bao người ngơ ngẩn

Nụ cười và thần thái của Mỹ Tâm khiến ai nhìn cũng "tan chảy". Không chỉ khán giả mà đến cả nhiều sao Việt như Diệu Nhi, Đức Phúc cũng phải lên tiếng ngợi khen. Bà xã Anh Tú tiết lộ bị mất ngủ: "Chị ơi xinh quá, tối qua em coi xong không ngủ được vì chết chìm trong nhan sắc và sự đáng yêu của chị". Đức Phúc thì u mê nhan sắc "không tuổi" của cô giáo: "Tôi ngất lịm, tan chảy".

Trước đây, Mỹ Tâm từng tiết lộ, bí quyết trẻ lâu của cô chính là không chú ý đến tuổi tác, không bao giờ nghĩ mình già. Cô nói: "Tôi không nghĩ mình lớn, cứ nhỏ hoài thì tự nhiên sẽ nhỏ thôi".

Nữ ca sĩ 8X cũng từng có thời gian ăn uống thả ga, vô độ trước khi ý thức được tầm quan trọng của thực phẩm với nhan sắc, sự lão hóa. Do đó, nhiều năm trở lại đây, cô sống khoa học hơn với chế độ ăn uống healthy, hạn chế đồ nướng và chiên rán. Cô thấy may mắn vì bản thân không thích đồ ngọt, không cần bổ sung các loại thức uống có đường mỗi lần luyện tập. Bên cạnh đó, cô hạn chế ăn khuya, thường ăn bữa cuối vào 8-9h tối, thay vì "vô tổ chức" như cách đây nhiều năm.

Mỹ Tâm giữ dáng nhờ chăm tập vũ đạo

Không có thời gian tới phòng tập gym, Mỹ Tâm chuyển sang luyện vũ đạo, có khi lên đến 4 tiếng mỗi ngày, vừa đáp ứng tính chất công việc vừa rèn luyện sức khỏe. Tập vũ đạo với cường độ cao giúp cô giữ được cơ thể săn chắc, cân đối, tiêu hao mỡ thừa. Theo cô, việc đổ mồ hôi khi tập luyện cũng giúp cơ thể được đào thải độc tố, giúp làn da tươi trẻ hơn.

Moon (Tổng hợp)