Quỳnh Nga trở nên nổi tiếng với vai diễn chính trong bộ phim "Lập trình cho trái tim". Trong tác phẩm này, cô hóa thân thành Vũ Vũ - một cô gái có làn da ngăm đen và ngoại hình không mấy ấn tượng, đến nỗi đồng nghiệp đã đặt cho cô biệt danh "cá sấu chúa". Nhờ vai diễn này, tên tuổi của nữ diễn viên gắn liền với biệt danh đặc biệt đó.

Kể từ khi nổi lên trong sự nghiệp diễn xuất, Quỳnh Nga đã có những bước chuyển mình đáng kể trong phong cách thời trang. Cô chú trọng hơn đến diện mạo của mình, đầu tư vào trang phục và trang điểm kỹ lưỡng mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Trong vài năm qua, Quỳnh Nga đã có một cuộc "lột xác" ấn tượng về ngoại hình.

Làn da ngăm đen mà cô từng có trong phim giờ đã chuyển sang trắng sáng và mịn màng hơn. Cô cũng đã cải thiện vóc dáng trở nên thon gọn và quyến rũ hơn nhờ chăm sóc sức khỏe và luyện tập đều đặn. Nữ diễn viên ngày càng nhận được nhiều lời khen ngợi về phong cách gợi cảm mà mình theo đuổi.

Khi được hỏi về bí quyết quan trọng nhất để duy trì vòng eo 55cm, Quỳnh Nga nhấn mạnh rằng bữa sáng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Đây cũng là lời khuyên mà nhiều ngôi sao nổi tiếng từ Việt Nam đến Hàn Quốc thường nhấn mạnh.

Quỳnh Nga chia sẻ: "Sau khi thức dậy, cơ thể bạn thực sự cần năng lượng. Nếu bỏ qua bữa sáng, bạn sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến cơ bắp rơi vào trạng thái 'đói' và dẫn đến cảm giác mệt mỏi. Điều này sẽ khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn trong các bữa tiếp theo." Vì vậy, bữa ăn đầu ngày là yếu tố quyết định giúp cô và nhiều người đẹp khác duy trì vóc dáng lý tưởng.

Luôn bổ sung vitamin D

Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau củ và trái cây để cung cấp khoáng chất cần thiết, Quỳnh Nga cũng rất chú trọng việc bổ sung vitamin D để giữ được sự trẻ trung. Theo bác sĩ da liễu Patricia Wexler ở New York, việc thiếu vitamin D có thể dẫn đến quầng thâm mắt và khiến phụ nữ trông già hơn, đặc biệt trong mùa đông hoặc khi sử dụng quá nhiều kem chống nắng. Do đó, việc cung cấp đầy đủ vitamin D cho cơ thể là mẹo hữu ích mà các chị em nên ghi nhớ từ Quỳnh Nga.

Tập Yoga bay

Quỳnh Nga nổi tiếng với niềm đam mê vận động và nhảy múa, và cô đã mở một trung tâm riêng nhằm thỏa mãn sở thích này cũng như truyền cảm hứng cho những người xung quanh. Trong vài năm qua, Yoga bay đã trở thành bộ môn yêu thích nhất của cô, không chỉ giúp giảm eo mà còn làm tăng kích thước vòng ba một cách rõ rệt nhờ vào những động tác linh hoạt của nó.

Tuy nhiên, các huấn luyện viên khuyên rằng bạn không nên tự tập Yoga bay tại nhà để đảm bảo an toàn và có sự hướng dẫn chuyên nghiệp. Yoga bay là sự kết hợp giữa các tư thế yoga truyền thống và nghệ thuật nhào lộn trên không, được nhiều phụ nữ và người nổi tiếng ưa chuộng bởi sự bắt mắt và hiệu quả trong việc làm đẹp dáng.

Tắm trắng bằng cam và sữa tươi

Làn da trắng sáng là một trong những điểm nổi bật giúp Quỳnh Nga ghi điểm trong mắt khán giả. Cô từng chia sẻ công thức tắm trắng hiệu quả từ sự kết hợp giữa sữa tươi và cam. Với vitamin C và dưỡng chất từ sữa, công thức này giúp làm mịn da, chống lão hóa và dưỡng trắng hiệu quả. Quỳnh Nga khuyên bạn nên áp dụng phương pháp này từ 1-2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách thực hiện như sau: Quỳnh Nga vắt một quả cam để lấy khoảng 50ml nước, sau đó trộn đều với 50ml sữa tươi không đường. Hỗn hợp này sẽ được thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Cuối cùng, cô tắm lại bằng nước sạch.