Sắp đến kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, lịch trình bận rộn khiến nhiều người dễ quên chăm sóc bản thân. Đồng thời, thói quen chăm sóc da cũng bị bỏ qua. Có một số điều bạn phải lưu ý khi chăm sóc da trong dịp này. Một sai lầm nhỏ có thể khiến bạn mất điểm và nổi mụn đúng dịp Tết. Hãy thực hiện những nguyên tắc sau để có làn không có mụn nhé.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Nó giúp ngăn chặn quá trình sản xuất dầu, hạn chế khả năng nổi mụn.

Nếu bạn chỉ dưỡng ẩm vào ban đêm, làn da của bạn sẽ không đủ nước vào ngày hôm sau. Thực tế, khi bị khô sẽ xảy ra tình trạng bong tróc da. Điều này ảnh hưởng lớn đến quá trình đánh nền của bạn.

Tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi đi ngủ

Ngày năm mới, chị em phụ nữ thường có thói quen trang điểm khi ra ngoài. Vì vậy, bạn cần chú trọng đến bước làm sạch da trước khi đi ngủ. Nếu không tẩy trang sẽ dẫn đến tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông và dễ bị nổi mụn.

Ngoài ra, để da mặt luôn sạch sẽ, nên sử dụng linh hoạt sáp, dầu và nước tẩy trang.

Rửa mặt vào buổi sáng

Khi lễ hội mùa xuân đến, cuộc sống hàng ngày của các cô gái thường trải qua những thay đổi đáng kể. Trên thực tế, nhiều người có thể quên rửa mặt vào buổi sáng.

Sau khi ngủ dậy, dầu thừa trên mặt thường gây cảm giác khó chịu. Nếu không rửa sạch lớp dầu này, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, khó hấp thụ dưỡng chất ở giai đoạn sau và dễ nổi mụn.

Hạn chế thức khuya và ngủ bù vào ngày hôm sau

Vẫn biết việc thức khuya trong những ngày Tết là điều khó tránh khỏi, đặc biệt là đêm giao thừa. Tuy nhiên, dù sao cũng nên hạn chế và đi ngủ sớm khi có thể để tránh nổi mụn. Ngoài ra, sau khi thức khuya, đừng quên ngủ bù vào sáng hôm sau để làn da được phục hồi khỏe mạnh nhé!

Đảm bảo ăn đủ rau

Hầu hết mọi người hầu như bỏ quên rau trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đây là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn hàng đầu. Ăn rau không chỉ cung cấp vitamin mà còn cung cấp nước và chất xơ, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng đồng thời đẩy lùi lũ mụn đáng ghét.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia), lượng rau xanh và trái cây mà chúng ta cần ăn mỗi ngày là khoảng 400 - 600gr. Đặc biệt, chúng mình cần ăn cả rau củ và trái cây chứ không nên chỉ ăn trái cây. Rau xanh vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và không thể thay thế bằng những thứ khác.

Loan Mạc (Tổng hợp)