Vậy AHA/BHA là gì, tác dụng của AHA/BHA là gì và nên sử dụng AHA/BHA như thế nào để tận dụng tối đa tác dụng của chúng? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Emdep để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé!

AHA/BHA là gì?

AHA là gì?

AHA, hay Alpha Hydroxy Acids, là một nhóm các axit được tìm thấy tự nhiên trong trái cây, sữa và đường mía. AHA hoạt động trên bề mặt da, nhẹ nhàng hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết để chúng có thể dễ dàng bị loại bỏ, nhường chỗ cho bề mặt mềm mại và mịn màng hơn. AHA tan trong nước nên không thấm sâu dưới bề mặt da nhưng có khả năng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, sẹo mụn và vết thâm trên da.

AHA được khuyên dùng cho da thường đến da khô, da trưởng thành và da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời vì chúng là chất giữ ẩm mạnh có khả năng tăng cường các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên của da bên trong da.

Các loại AHA phổ biến

Có sáu loại AHA thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Bao gồm:

Axit Glycolic

Loại axit phổ biến, được sử dụng nhiều nhất trong các loại AHA hiện nay. Nó được nghiên cứu rộng rãi nhất (cùng với axit lactic) và đã được chứng minh có khả năng mang lại hiệu quả mọi loại da. Axit glycolic có kích thước phân tử nhỏ nhất trong số tất cả các AHA, giúp nó dễ dàng thâm nhập vào lớp da trên cùng để lộ ra làn da mới mềm mại, tươi trẻ bên dưới lớp tế bào chết. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng axit glycolic có khả năng hydrat hóa tự nhiên và có thể giúp da “ghi nhớ” cách giữ ẩm tốt hơn. Các nghiên cứu về axit glycolic cũng cho thấy rằng nó có thể làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ săn chắc cho da một cách hiệu quả, giúp da trông mịn màng và căng mọng hơn. 

Axit Glycolic có thể có nguồn gốc từ mía hoặc có thể được tạo ra trong phòng thí nghiệm, cho phép nó ổn định hơn. 

Axit lactic

Giống như một người anh em họ dịu dàng hơn của axit glycolic. Các nghiên cứu cho thấy axit lactic có thể mang đến những lợi ích tương tự của axit glycolic, nhưng phân tử có kích thước lớn hơn. Điều đó có nghĩa là nó hoạt động chậm hơn theo thời gian và có thể nhẹ nhàng hơn axit glycolic. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý bản chất nhẹ nhàng của axit không thể tách rời khỏi công thức tổng thể và nồng độ của nó. Ví dụ: tỷ lệ axit lactic cao trong công thức không có bất kỳ thành phần làm dịu nào có thể không nhẹ nhàng bằng tỷ lệ axit glycolic thấp hơn trong công thức được bổ sung thêm các thành phần giúp làm dịu da đáng kể. 

Như tên của nó, axit lactic có thể có nguồn gốc từ sữa cũng như được tạo ra trong phòng thí nghiệm cho phép nó hoạt động ổn định và nhất quán hơn trong việc cung cấp hiệu quả chăm sóc da.

Axit citric

Axit citric thường hoạt động trong công thức theo cách khác với axit glycolic hoặc axit lactic. Nó thường được sử dụng vì lợi ích chống oxy hóa và cũng có thể được sử dụng để giúp điều chỉnh mức độ pH của sản phẩm. Để tẩy tế bào chết cho da, các nghiên cứu cho thấy axit citric cần phải được sử dụng ở nồng độ cao hơn 10%. Ngoài ra, axit citric có độ pH tự nhiên rất thấp (khoảng 2,2 độ pH), ở nồng độ này, nó có thể gây khó chịu đối với hầu hết mọi người.

Nghiên cứu hiện nay vẫn chưa cho thấy axit citric là một thành phần tẩy tế bào chết hiệu quả. Đây cũng là lý do tại sao, trong các sản phẩm chăm sóc da, axit citric thường được sử dụng với mục đích chống lại tác hại từ các tác nhân gây căng thẳng từ môi trường như chất chống oxy hóa và giúp điều chỉnh mức độ pH của sản phẩm.

Axit citric có nguồn gốc từ nhiều nguồn trái cây khác nhau và giống như các loại axit ở trên, cũng có thể được tạo ra trong phòng thí nghiệm. 

Axit malic 

Loại axit có cấu trúc phân tử thậm chí còn lớn hơn axit lactic, lớn hơn axit glycolic. Axit malic đã được chứng minh là có công dụng tẩy tế bào chết nhưng vì kích thước phân tử tương đối lớn hơn nhiều nên tác dụng tẩy tế bào chết sẽ khá chậm. Cũng vì thế mà trong các sản phẩm tẩy da chết, axit malic thường được sử dụng kết hợp với axit lactic hoặc axit glycolic. 

Axit malic có nguồn gốc từ táo và giống như các loại axit ở trên, nó cũng có thể được tạo ra trong phòng thí nghiệm để tăng độ ổn định và hiệu quả. Axit malic cũng có đặc tính chống oxy hóa.

Axit tartaric 

Axit tartaric có cấu trúc phân tử lớn hơn cả axit malic. Nó có kích thước gấp đôi axit glycolic! Thường được bổ sung vào các sản phẩm chăm sóc da để giúp điều chỉnh mức độ pH của công thức tổng thể. Ví dụ: axit glycolic cần phải có trong công thức có độ pH thấp hơn để hoạt động hiệu quả và axit tartaric có thể giúp giảm mức độ pH chung của công thức để axit glycolic có thể thực hiện công việc của mình. Axit tartaric cũng có thể mang đến lợi ích tẩy tế bào chết theo đúng nghĩa của nó, nhưng thường hoạt động chậm hơn nhiều so với axit glycolic. 

Axit tartaric có trong nho và cũng có thể được sản xuất thủ công trong phòng thí nghiệm.

Axit Mandelic

Axit Mandelic là loại axit có kích thước phân tử lớn nhất trong số các loại AHA. Một điểm đặc biệt của axit mandelic là nghiên cứu cho thấy nó có thể báo hiệu da tiết nhiều dầu hơn. Đối với các loại da khô, đây có thể là một lợi ích bổ sung.

Cơ chế hoạt động của AHA

Cơ chế hoạt động của AHA tập trung chủ yếu ở tầng biểu bì. AHA thẩm thấu sâu vào da để phá huỷ cấu trúc lớp sừng bên ngoài, giúp loại bỏ tế bào da chết. Ngoài ra, hoạt chất AHA còn giữ ẩm cho da và kích thích sản sinh Elastin và Collagen tự nhiên, giúp da sáng hơn và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Tác dụng của AHA là gì?

Loại bỏ tế bào chết

Một trong những lợi ích nổi bật và đáng chú ý nhất của AHA chắc chắn là khả năng loại bỏ bỏ tế bào chết trên da. Khi các tế bào da của bạn chết đi, chúng có thể tích tụ ở trên cùng của da. AHA sẽ hòa tan "chất keo" giữ chúng lại với nhau và nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết này.

AHA tẩy da chết ở cấp độ tế bào, giúp loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da bạn xỉn màu. Từ đó góp phần làm giảm các đốm đen trên da, mang đến cho bạn một làn làn da tươi trẻ, săn chắc, đều màu và mịn màng hơn.

Chống oxy hóa

AHA có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, khiến chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời để chống lại tác hại của các gốc tự do và cũng làm sáng các đốm đen, vết sạm nắng, sạm da và tăng sắc tố.

Kích thích sản xuất collagen

Collagen rất tốt cho làn da của bạn, khi tuổi càng cao thì hàm lượng collagen trong da càng giảm. Ngoài ra, các tia UV có hại có thể gây ra sự phân hủy của protein dạng sợi này và có thể khiến bạn gặp phải nhiều vấn đề về da bao gồm nếp nhăn và chảy xệ.

AHA không chỉ hoạt động trên biểu bì da mà còn thể hiện những tác động đáng kể đến lớp hạ bì (lớp sâu hơn của da). Bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen, AHA mang lại cho bạn làn da căng mọng và mịn màng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống của mình để tăng lượng collagen trong cơ thể.

Hỗ trợ điều trị mụn

AHA có tác dụng kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Điều này có thể ngăn ngừa mụn bùng phát và cũng làm cho AHA trở thành một lựa chọn tốt để điều trị mụn cứng đầu.

Dưỡng ẩm cho làn da của bạn

AHA khóa ẩm cho làn da của bạn, giúp da luôn mềm mại và ngậm nước. Đặc tính dưỡng ẩm của nó có thể làm dịu da khô và cũng làm sáng da của bạn một cách rõ rệt.

Các chất giữ ẩm như axit lactic, axit glycolic và axit malic thu hút nước vào da, do đó cho phép làn da của bạn luôn ngậm nước. Đối với những người có làn da khô, axit lactic là sự lựa chọn hàng đầu để phục hồi độ ẩm.

Chống lão hóa

Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, AHA còn mang lại lợi ích chống lão hóa. Bằng cách thúc đẩy quá trình sản xuất collagen của các nguyên bào sợi (tế bào sản xuất collagen trong da), giảm sự suy thoái của nền da hiện có và tăng cường lưu thông máu, AHA có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn trên bề mặt da.

Thúc đẩy lưu lượng máu đến da

Các đặc tính chống viêm của AHA giúp tăng cường lưu lượng máu đến da của bạn. Lưu lượng máu thích hợp cũng đảm bảo rằng các tế bào da của bạn nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết thông qua các tế bào hồng cầu giàu oxy và có thể giúp làm dịu làn da xỉn màu. 

Làm trẻ hóa làn da của bạn

AHA cải thiện kết cấu và sức khỏe của làn da của bạn và có thể tăng cường các chức năng của hàng rào bảo vệ da, từ đó làm trẻ hóa da.

Tăng khả năng hấp thụ sản phẩm

Ngoài những lợi ích to lớn của riêng chúng, AHA có thể làm cho các sản phẩm chăm sóc da hiện có của bạn hoạt động tốt hơn bằng cách cải thiện khả năng hấp thụ của chúng vào da. Ví dụ, axit citric có khả năng cải thiện hiệu quả của các sản phẩm kem chống nắng. 

Cách chọn nồng độ AHA phù hợp từng loại da

Nồng độ 2% - 5%: Dành cho làn da đã quen với AHA, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và cải thiện da khô ráp, sần sùi.
Nồng độ 5% - 8%: Thích hợp cho người đã làm quen với AHA, muốn có hiệu quả tác động mạnh hơn và nhanh hơn.
Nồng độ 8% - 10%: Được sử dụng để ngăn ngừa lão hóa sớm trên da như nếp nhăn nhỏ, da xỉn màu
Nồng độ từ 12% - 15%: Loại bỏ các vết sẹo mụn và thâm do mụn.
Nồng độ 20% - 70%: Dành cho việc điều trị mụn và tái tạo da. Với nồng độ này thường được ứng dụng vào công nghệ peel da ở các cơ sở thẩm mỹ viện để giúp tái tạo da mới và khắc phục tình trạng thâm mụn, sẹo mụn hoặc bề mặt da sần sùi.

Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu

• Bước 1 - Tẩy trang, làm sạch da: Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm, dầu nhờn, bụi bẩn sạch sẽ trong lỗ chân lông.
• Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng độ pH tự nhiên cho da và tạo môi trường giúp hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn.
• Bước 3: Thoa AHA sau khi làm sạch lỗ chân lông, vì đây là thời điểm da có thể hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 4: Dưỡng ẩm cho da bằng kem cấp ẩm dạng gel mỏng nhẹ và sau đó thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.

Một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng AHA

• Da khô căng và bong tróc: AHA có thể làm cho da khô và bong tróc, đặc biệt khi bạn mới bắt đầu sử dụng.
• Da bị kích ứng: Một số người có thể trải qua cảm giác đỏ, ngứa hoặc da bị kích ứng khi sử dụng AHA.
• Nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời: AHA làm da trở nên nhạy cảm hơn với tác động của tia UV, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.

Một số lưu ý khi sử dụng AHA chăm sóc da mặt

• Sử dụng AHA với nồng độ thấp: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng sản phẩm AHA thì nên dùng ở nồng độ thấp từ 2% - 5%. Sử dụng 2-3 lần/tuần và theo dõi phản ứng của da trong 1-2 tuần đầu.
• Kiểm tra phản ứng: Thử test sản phẩm trên vùng da nhỏ ở khuỷu tay để kiểm tra phản ứng kích ứng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Cấp ẩm đủ: Đảm bảo cung cấp đủ dưỡng ẩm cho da để tránh tình trạng da khô và kích ứng.
• Bảo vệ da khỏi tác nhân môi trường: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, UVA, UVB.
• Không sử dụng khi da bị tổn thương: Tránh sử dụng AHA khi da có vết thương hở hoặc bị cháy nắng.
• Không kết hợp với các sản phẩm khác: Không nên sử dụng AHA cùng lúc với Niacinamide, Retinol hoặc Vitamin C để tránh kích ứng da. Nếu muốn sử dụng, hãy điều chỉnh thời gian sử dụng giữa các sản phẩm khác nhau

BHA là gì?

Axit Beta Hydroxy (BHA) có đặc tính khử chất béo, có khả năng nới lỏng và phá vỡ sự gắn kết giữa các tế bào da. Quá trình này giúp loại bỏ các tế bào chết ở lớp biểu bì, đồng thời kích thích sự hình thành các tế bào da mới. BHA hòa tan trong lipid, nghĩa là nó có thể dễ dàng vượt qua các chất béo và dầu trên và trong da. Nhờ khả năng này, BHA có thể thâm nhập sâu vào bề mặt da để chống lại sự hình thành mụn trứng cá như mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Bằng cách xâm nhập vào lỗ chân lông, BHA phá vỡ và loại bỏ tế bào da chết, dầu và vi khuẩn, giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

BHA (Beta Hydroxy Axit) là một thành phần có cấu trúc khử chất béo, giúp nới lỏng và phá vỡ sự gắn kết giữa các tế bào da. Quá trình này kích thích sự hình thành các tế bào mới, đồng thời loại bỏ tế bào da chết ở lớp biểu bì hay lớp ngoài cùng của da.

BHA có khả năng hòa tan trong lipid, cho phép nó dễ dàng thâm nhập qua các chất béo và dầu trên và trong da. Khả năng này giúp BHA tiếp cận được lỗ chân lông của da để chống lại sự hình thành mụn trứng cá (gây ra bởi tắc nghẽn lỗ chân lông, như mụn đầu đen và mụn đầu trắng) bằng cách xâm nhập vào và loại bỏ tế bào da chết, dầu và vi khuẩn.

Các loại axit beta hydroxy

Các chất tẩy da chết BHA chính mà bạn sẽ thấy trong các sản phẩm chăm sóc da là:

• Betaine salicylate: Đây là một BHA có nguồn gốc từ củ cải đường. Nó được coi là một giải pháp thay thế nhẹ nhàng cho axit salicylic. Theo nghiên cứu, khoảng 4% betaine salicylate được cho là có hiệu quả  tương đương với 2% axit salicylic.
• Salix alba hoặc chiết xuất vỏ cây liễu: đây là BHA tự nhiên; hàm lượng salicin chuyển đổi thành axit salicylic, nó yếu hơn rất nhiều.
• Axit salicylic: Đây là BHA phổ biến nhất và cũng là loại mạnh nhất. Vì nó có kích thước phân tử lớn hơn nên không gây kích ứng như axit glycolic, được coi là AHA mạnh nhất. Nó cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm. Vì lý do này, bạn sẽ tìm thấy nó các công thức điều trị mụn trứng cá.

Tác dụng của BHA là gì?

Loại bỏ tế bào chết

Tương tự như AHA, loại bỏ tế bào chết cũng là một trong những tác dụng nổi bật nhất của BHA. BHA hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hóa học, giúp nới lỏng các chất tắc nghẽn lỗ chân lông, sau đó loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn để lộ ra một lớp da mới. 

Vì BHA tan trong dầu nên nó có thể thâm nhập sâu vào bên dưới bề mặt da để bình thường hóa lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trong tương lai. Bằng cách khuyến khích sự thay đổi tế bào, nó cũng sẽ góp phần mang đến cho bạn một làn da sáng hơn và đồng đều hơn.

Chăm sóc tốt cho làn da nhờn

Các nhà khoa học thường gọi BHA là lipophilic, có nghĩa là ưa dầu. BHA ưa thích các loại dầu, khiến chúng trở thành thành phần hỗ trợ cân bằng lượng dầu trên da hiệu quả. BHA có thể giúp hút hết dầu thừa trên da của bạn, khi bạn rửa sạch BHA bằng nước, BHA sẽ cuốn theo dầu thừa trên da.

Đối với các loại da nhờn, BHA như axit salicylic giúp ngăn chặn việc sản xuất quá nhiều dầu và điều chỉnh sự cân bằng độ ẩm trên da. Thêm vào đó, BHA có khả năng thâm nhập vào lỗ chân lông, làm thông thoáng chúng và làm chúng nhỏ lại.

Ngăn ngừa và cải thiện mụn trên da

Tương tự như AHA, BHA giúp điều trị và ngăn ngừa mụn trên da. Tuy nhiên, BHA có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả hơn vì chúng thâm nhập sâu hơn. BHA cũng có tác dụng chống viêm và khử trùng, giúp giảm mụn.

Với khả năng hòa tan dầu trong lỗ chân lông, ngăn chặn vi khuẩn gây mụn và đi đủ sâu để làm thông thoáng lỗ chân lông, BHA được đánh giá là một trong những thành phần điều trị hiệu quả để chống lại mụn.

Giảm tăng sắc tố

BHA có khả năng giúp giảm sự tăng sắc tố trên da bằng cách kích thích sự tái tạo của lớp tế bào ở đáy da và loại bỏ các tế bào da bề mặt. Quá trình này có thể giúp giảm sự xuất hiện của đốm nâu, nếp nhăn và các vấn đề liên quan đến tăng sắc tố da. Đặc biệt, BHA cũng có thể hỗ trợ trong việc cải thiện tình trạng tăng sắc tố do viêm, giúp làm giảm các vết sẹo và sự đổi màu do mụn viêm.

Chống lão hóa

Nhiều lợi ích của BHA có liên quan đến việc chống lão hóa. Vì BHA cải thiện kết cấu thô ráp của da, chúng cũng có thể cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da. BHA cũng có hiệu quả trong việc giảm hiện tượng tăng sắc tố da.

Đặc tính tẩy da chết hóa học của BHA kích thích sự đổi mới tế bào bằng cách loại bỏ tế bào da chết và tạo chỗ cho những tế bào mới. Nhiều lợi ích của BHA kết hợp với nhau có thể mang đến vẻ trẻ trung hơn cho làn da của bạn.

Cách chọn nồng độ BHA phù hợp da

Nồng độ sản phẩm

• 1% BHA: Phù hợp với làn da nhạy cảm hoặc người mới sử dụng BHA.
• 2% BHA: Được cho là nồng độ lý tưởng, hiệu quả cao và không gây kích ứng da.
• 4% BHA: Dùng từ 1–2 lần/tuần cho da không có nhiều vấn đề hoặc thời gian chăm sóc hàng ngày.

Kết cấu sản phẩm

• Dạng liquid: Lỏng gần như nước, thẩm thấu cao, tốt cho việc đẩy mụn. Ví dụ: Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, Corsx BHA Blackhead Power Liquid.
• Dạng gel: Mềm mịn, dành cho da hỗn hợp đến da nhờn. Khô nhanh hơn dạng liquid. Ví dụ: Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Gel Salicylic Acid, Chica y Chico Beta Salic 2.0.

Cách sử dụng BHA cho người mới bắt đầu

• Bước 1 - Rửa mặt sạch: Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và rửa mặt, làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm trên da.
• Bước 2 - cân bằng da: Để cân bằng độ pH cho da, sau khi rửa mặt bạn hãy thoa toner lên da để giúp tạo điều kiện cho BHA thẩm thấu vào da nhanh và tốt hơn.
• Bước 3 - Sử dụng BHA: Lấy một lượng BHA vừa đủ (toner hoặc serum) ra lòng bàn tay hoặc miếng bông tẩy trang. Sau đó, nhẹ nhàng thoa BHA lên vùng da mặt cần xử lý như trên vùng chữ trên mặt T (gồm trán, mũi, cằm), vùng có lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc vùng da đang bị mụn viêm. Lưu ý: tránh thoa BHA trực tiếp lên vùng gần mắt, vùng da nhạy cảm hoặc vùng da đang bị tổn thương.
• Bước 4 - Đợi BHA thẩm thấu vào da: Sau khi thoa, bạn đợi khoảng từ từ 10 - 20 phút để BHA thẩm thấu hoàn toàn vào da. Tuy nhiên, thời gian thẩm thấu BHA này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng loại sản phẩm, do đó bạn nên tham khảo hướng dẫn sử dụng sản phẩm trước khi dùng.
• Bước 5 - Dưỡng ẩm và bảo vệ da: Sau khi BHA đã thẩm thấu hoàn toàn vào da, bạn có thể tiếp tục thực hiện các bước skincare hàng ngày. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da và các dưỡng chất cho da. Đồng thời, bạn hãy luôn sử dụng kem chống nắng hằng ngày loại SPF 30 trở lên khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời chứa tia UV.

Một số lưu ý khi sử dụng BHA chăm sóc da

Nếu sử dụng BHA trong cách chăm sóc da không đúng cách sẽ có thể gây tác dụng ngược, gây ra tình trạng của da trở nên tồi tệ hơn. Do đó, khi sử dụng sản phẩm BHA trên da, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Sử dụng thử ở vùng da nhỏ trước khi sử dụng lên da mặt: Lấy 1 ít sản phẩm dùng thử ra một vùng da nhỏ và quan sát biểu hiện, nếu không kích ứng thì có thể thoa lên toàn bộ da mặt, ngược lại nếu kích ứng thì ngưng sử dụng.
Chọn nồng độ BHA phù hợp với loại da của bạn: Lựa chọn nồng độ BHA phù hợp để hạn chế tối đa tình trạng gây kích ứng da.

Tránh kết hợp với các hoạt chất mạnh trong cùng quy trình dưỡng da: Nếu da bạn nhạy cảm thì không nên dùng BHA cùng với các hoạt chất mạnh như Retinol nồng độ cao nếu da bạn nhạy cảm, để tránh kích ứng và tổn thương. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu muốn kết hợp BHA với các sản phẩm khác.

Thoa kem chống nắng hằng ngày: BHA làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Do đó, bạn sử dụng kem chống nắng SPF trên 30 hàng ngày để bảo vệ da hiệu quả.
Thứ tự sử dụng BHA đúng chuẩn : Tẩy trang -> Rửa mặt -> Toner -> BHA -> Kem dưỡng ẩm dịu nhẹ -> Kem chống nắng.

Sử dụng BHA bao lâu thì có hiệu quả?

Sử dụng các sản phẩm chứa BHA thường khoảng từ 6 - 8 tuần sẽ đạt được hiệu quả tối đa. Tuy nhiên, nếu sau 3 tháng sử dụng các sản phẩm BHA mà không có kết quả thì bạn hãy nên đổi sản phẩm khác để tránh những tác dụng không mong muốn. Khi sử dụng BHA có nồng độ cao (20%) có thể dùng trong các liệu trình peel da để điều trị một số vấn đề về da như là mụn trứng cá, sạm nám và da đốm nâu.

Một số vấn đề có thể gặp phải trong quá trình sử dụng BHA

Kích ứng da và châm chích: Khi mới bắt đầu sử dụng BHA, một số người có thể trải qua cảm giác châm chích, da căng, ngứa, và đỏ khi mới bắt đầu sử dụng BHA. Sau một thời gian, da thích nghi và tình trạng này sẽ giảm. Theo các chuyên gia, đây là những phản ứng bình thường. Để khắc phục, bạn có thể giảm nồng độ và tần suất sử dụng để da có thời gian thích nghi với hợp chất này.

Tình trạng đẩy mụn: Khi sử dụng BHA có thể gây ra tình trạng đẩy mụn ban đầu là điều bình thường do cơ chế hoạt động của hợp chất này. BHA thẩm thấu sâu và loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông, giúp đẩy mụn ẩn lên bề mặt da. Tuy nhiên, sau 6-8 tuần sử dụng, hiện tượng này thường giảm đi. Trong trường hợp nếu mụn đẩy lên nhiều ồ ạt thì bạn nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời: Vì BHA có tác dụng loại bỏ tế bào chết nên da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, BHA thường được ưu tiên sử dụng vào ban đêm. Nếu sử dụng BHA vào ban ngày, bạn cần thoa kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF trên 30 để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Sự khác biệt giữa AHA/BHA là gì?

Về mặt hóa học, AHA và BHA khá giống nhau. Chúng vừa tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng, mềm mại, vừa giúp điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen. Cả hai đều làm cho làn da của bạn sáng hơn và săn chắc hơn, làm đều màu da và giảm thiểu nếp nhăn.

Tuy nhiên, có một số điểm khác biệt chính. Bởi vì BHA tan trong dầu, nó có thể thâm nhập vào lỗ chân lông và hòa tan dầu và bụi bẩn ở đó. Trong khi đó, AHA không tan trong dầu nên chỉ hoạt động ở lớp trên cùng của da. AHA có thể rất hiệu quả trong việc điều trị sắc tố, nhưng cũng có thể gây kích ứng và khiến bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

AHA/BHA phù hợp với làn da nào?

BHA được khuyên dùng cho những người có loại da thường đến da dầu. Đó là bởi vì các axit trong nhóm này có thể phá vỡ dầu tự nhiên của da, được gọi là bã nhờn. Vì lý do tương tự, nó cũng tốt cho những người có làn da bị mụn trứng cá và mụn đầu đen. BHA cũng được đánh giá là dịu nhẹ hơn AHA nên những bạn có làn da nhạy cảm có thể thích sử dụng BHA hơn. Trong khi đó, AHA có thể kích thích khả năng sản sinh collagen của da, đó là lý do tại sao các loại tẩy da chết này thường được khuyên dùng cho các loại da khô và lão hóa.

Đến đây chắc hẳn các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi AHA/BHA là gì rồi phải không nào? Mong rằng qua bài viết hôm nay của EmĐẹp, các bạn đã có thêm những thông tin hữu ích về AHA/BHA, hiểu rõ hơn về tác dụng của AHA/BHA, từ đó có lựa chọn phù hợp để chăm sóc làn da của mình.

Thùy Vân (tổng hợp)