Nước xạ đen từ lâu đã được sử dụng như một bài thuốc nam hỗ trợ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu hơn về vấn đề này nhé!

Xạ đen là gì?

Xạ đen (tên khoa học là Celastrus hindsii Benth) hay còn được biết đến với một số tên khác như: cây bách giải, bạch vạn hoa, cây dây gối,... là loại cây dây leo có thân gỗ, thường bám vào các cây lớn để leo khi mọc hoang nhưng khi được trồng thì cành sẽ bám đan xen với nhau để tạo thành từng búi để mọc. Thân xạ đen tròn, dài khoảng 3 - 10m, khi còn non xạ đen thường có màu xám nhạt và không lông nhưng khi lớn lên sẽ chuyển sang màu nâu và có lông rồi dần dần chuyển sang màu xanh.

Cây xạ đen

Uống nước xạ đen có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu vấn đề uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua về tác dụng của nước xạ đen, bạn nhé.

Nước xạ đen được cho là có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như: 

• Chống lại khối u: Cây xạ đen được cho là có khả năng chống lại sự hình thành khối u. Các hợp chất như polyphenol, flavonoid và quinone trong cây xạ đen có khả năng ức chế sự phát triển và di căn của tế bào ung thư.
• Chống oxy hóa: Cây xạ đen chứa các hoạt chất có khả năng chống lại gốc tự do, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của oxy hóa và giảm nguy cơ bị tổn thương.
• Hỗ trợ ổn định huyết áp: Sử dụng cây xạ đen có thể giúp ổn định huyết áp, đặc biệt là đối với những người có huyết áp cao. Tuy nhiên, đối với người có huyết áp thấp, nên cân nhắc và bổ sung thêm gừng để ổn định huyết áp.
• Hỗ trợ chức năng gan và giải độc: Cây xạ đen được cho là có khả năng hỗ trợ trong việc điều trị xơ gan, viêm gan, men gan cao và hỗ trợ giải độc cho gan. Các hoạt chất trong cây xạ đen có thể có tác động tích cực đến chức năng gan và giúp ngăn ngừa các bệnh lý gan.
• Cải thiện giấc ngủ và cảm giác ngon miệng: Một số nghiên cứu cho thấy cây xạ đen có thể giúp cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ điều trị tình trạng thường xuyên mất ngủ. Ngoài ra, nó cũng có thể cải thiện cảm giác ngon miệng và hỗ trợ chữa trị chứng chóng mặt hoa mắt thông qua việc cải thiện tuần hoàn máu.

Uống nước xạ đen giúp chống oxy hóa, ổn định huyết áp, tăng cường chức năng gan

Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không?

Đối với vấn đề uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không, lời khuyên từ các chuyên gia là người bình thường vẫn có thể uống nước xạ đen hàng ngày để ngăn ngừa ung thư,  tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường tuần hoàn máu não. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý uống theo nhu cầu hoặc tối đa không quá 100g/ngày.

Có thể uống nước xạ đen hàng ngày nhưng không nên uống quá 100g/ngày

Lưu ý khi uống nước xạ đen

Xạ đen được coi là một dược liệu tự nhiên và tương đối lành tính. Tuy nhiên việc sử dụng xạ đen vẫn cần tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng để tránh những tác động không mong muốn có thể xảy ra. Các chuyên gia đã đưa ra một số lưu ý về việc sử dụng xạ đen, bao gồm:

• Tác dụng phụ: Dù là loại dược liệu tự nhiên, việc dùng xạ đen sai cách và liều lượng vẫn có thể gây ra tác dụng phụ như đầy bụng, chóng mặt, tiêu chảy, buồn ngủ và tương tác thuốc. Do đó, trước khi sử dụng xạ đen, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và có hướng dẫn sử dụng phù hợp, tránh những tác động phụ không mong muốn.
• Tương tác thuốc: Nếu bạn đang dùng các loại thuốc Tây hoặc đang điều trị ung thư, hãy đảm bảo uống nước xạ đen và thuốc cách nhau ít nhất 30 phút để tránh tương tác thuốc và đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Nhóm người không nên dùng: Người bị bệnh thận, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi được khuyến cáo không nên sử dụng xạ đen để đảm bảo an toàn.

Trên đây là một số thông tin về việc uống nước xạ đen mà Emdep.vn đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ đến từ Emdep.vn, các bạn không chỉ tìm được lời đáp cho câu hỏi uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không mà còn có thêm những thông tin hữu ích trong việc sử dụng nước xạ đen, tránh những ảnh hưởng không mong muốn có thể xảy ra.

Minh LT (Tổng hợp)