Nếu bạn đang có ý định sử dụng cây rau mương điều trị bệnh nhưng lại băn khoăn không biết uống nhiều cây rau mương có tốt không, cách uống cây rau mương trị bệnh như thế nào thì bài viết dưới đây là dành cho bạn.

Cây rau mương là gì?

Trước khi đi tìm lời đáp cho câu hỏi uống nhiều cây rau mương có tốt không, chúng ta cùng tìm hiểu qua về cây rau mương nhé.

Cây rau mương (tên khoa học: Ludwigia prostrata), hay còn được gọi với nhiều cái tên khác như cây rau lục, rau mương thon, rau mương đất,  rau mương nằm, là một loại cây thuộc họ rau dừa nước. 

Cây rau mương

Chiều cao của cây rau mương vào khoảng 25 - 50cm. Thân cây có nhánh nhưng mọc thẳng đứng. Trên cành của cây có nhiều lá màu xanh lục, thuôn dài và có mũi nhọn. Hoa rau mương có màu trắng, mọc thành cụm từ nách lá ra ngoài, mỗi cụm có khoảng 1 - 8 bông hoa. Quả rau mương hình trụ, nhẵn, dài khoảng 2 - 3cm.

Cây rau mương thường mọc dại ở những nơi gần nước, đất ẩm ướt như gò ruộng, ven hồ nước, bờ đê. Loại cây này phân bố phổ biến tại nhiều vùng trên cả nước, đặc biệt là các tỉnh Tây Nguyên, đồng bằng sông Cửu Long, Quảng Trị, Thừa Thiên - Huế.

Cây rau mương từ lâu được sử dụng như một loại dược liệu tự nhiên trong nhiều bài thuốc truyền thống. Tại một số nơi, cây rau mương được người dân trồng để thu hái quanh năm. Tuy nhiên, thời điểm tốt nhất để thu hoạch cây rau mương là vào mùa hè thu. Sau khi thu hoạch, cây thường được rửa sạch, phơi khô để bảo quản và sử dụng trong thời gian dài.

Uống cây rau mương có tác dụng gì?

Theo Y học cổ truyền, cây rau mương có tính mát, vị ngọt và có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Bao gồm:

• Trừ thấp, thanh nhiệt
• Tiêu sưng, tiêu thũng
• Cải thiện tiêu chảy và kiết lị
• Hỗ trợ cho các vấn đề về hô hấp
• Hỗ trợ điều trị viêm ruột và đau dạ dày
• Hỗ trợ điều trị đau nhức khớp
• Hỗ trợ điều trị  tiểu đường.

Uống cây rau mương hỗ trợ điều trị viêm ruột và đau dạ dày

Uống nhiều cây rau mương có tốt không?

Một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất hiện nay “uống nhiều cây rau mương có tốt không?”

Dù cây rau mương có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, việc uống nhiều cây rau mương cũng cần được cân nhắc và hạn chế. Việc sử dụng quá liều hoặc dùng cây rau mương không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như:

• Tác dụng phụ: Uống quá nhiều cây rau mương có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, hay khó tiêu.
• Tương tác thuốc: Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh, uống cây rau mương quá nhiều có thể gây tương tác không mong muốn với thuốc điều trị và ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.
• Dị ứng: Một số người có thể dị ứng với cây rau mương hoặc các thành phần trong nó, gây ra các triệu chứng như phát ban, ngứa ngáy, hoặc khó thở.
• Hạn chế sử dụng khi mang thai và cho con bú: Trong giai đoạn mang thai và cho con bú, nên thận trọng khi sử dụng các loại cây thuốc, bao gồm cây rau mương, để tránh tác động tiêu cực đến thai nhi và trẻ sơ sinh.

Nhìn chung uống cây rau mương tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng, uống quá nhiều cây rau mương trong ngày hay uống liên tục trong thời gian dài, tránh những rủi ro không mong muốn có thể xảy ra. Tốt nhất bạn nên tham khảo tư vấn của chuyên gia nếu muốn uống cây rau mương điều trị bệnh để được tư vấn, hướng dẫn cụ thể về liều lượng cũng như cách uống phù hợp với tình trạng bệnh.

Uống cây rau mương tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng, uống quá nhiều

Cách uống cây rau mương

Cây rau mương thường được sử dụng trong Y học cổ truyền dưới dạng bài thuốc sắc, giã nát hoặc nhai nuốt tươi. Cách sử dụng và liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe cụ thể. Dưới đây là một số hướng dẫn về liều lượng thông thường cho cây rau mương:

Cây rau mương tươi:

• Liều dùng thông thường: Khoảng 40 - 50g cây rau mương tươi.
• Cách sử dụng: Rau mương tươi có thể được giã nát hoặc nhai nuốt trực tiếp.

Cây rau mương khô:

• Liều dùng thông thường: Khoảng 20 - 40g cây rau mương khô.
• Cách sử dụng: Rau mương khô thường được sắc thành thuốc uống.

Cách uống cây rau mương

Một số bài thuốc chữa bệnh từ cây rau mương

• Bài thuốc trị bệnh tiểu đường: Chuẩn bị 15g cây rau mương, 15g dây mây, 15g chuối hột,  15g lục bình, 10g lá vú sữa tím, 10g cam thảo nam và 20g khổ qua. Sắc các nguyên liệu với 3 chén nước cho đến khi chỉ còn 8 phần nước. Lọc lấy nước thuốc uống, chia thành 2 lần uống trong ngày, vào buổi sáng và buổi chiều.
• Bài thuốc trị bệnh dạ dày liên quan tới vi khuẩn H.Pylori: Ngâm một ít cây rau mương tươi trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó giã nát và lấy nước cốt chia thành 2 phần, uống trong ngày để giảm triệu chứng đau dạ dày và ngăn ngừa tái phát.
• Bài thuốc trị tiêu chảy, đầy bụng: Rửa sạch 1 nắm lá cây rau mương và ngâm trong nước muối pha loãng để làm sạch bụi bẩn, tạp chất và vi khuẩn. Sau đó giã nát lá rau mương, lọc lấy nước cốt uống giúp giảm triệu chứng tiêu chảy và đầy bụng.
• Bài thuốc trị viêm họng, viêm amidan: Rửa sạch 1 nắm lá cây rau mương và ngâm trong nước muối pha loãng để làm sạch bụi bẩn, tạp chất và vi khuẩn. Nhai nuốt lá cây rau mương với một chút muối. Nhai lá mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ cho đến khi các triệu chứng viêm họng, viêm amidan thuyên giảm.
• Bài thuốc trị mụn nhọt, áp xe: Rửa sạch một ít lá và thân của cây rau mương, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5-10 phút để làm sạch bụi bẩn, tạp chất và vi khuẩn. Sau đó, giã nát lá và thân cây rau mương, đắp lên nốt mụn trong khoảng 10-15 phút. Ngoài ra, bạn có thể sắc 30-40g cây rau mương khô lấy nước uống hàng ngày để thanh nhiệt, giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị mụn từ bên trong.

Lưu ý khi uống cây rau mương

• Không tự ý sử dụng: Trước khi dùng cây rau mương để điều trị bất kỳ bệnh lý nào, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ/chuyên gia để có đánh giá chính xác về tình trạng sức khỏe và đảm bảo việc sử dụng đúng cách.
• Tiến hành sơ chế: Trước khi sử dụng cây rau mương, cần sơ chế sạch sẽ và ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn, tránh nguy cơ nhiễm khuẩn khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Không lạm dụng: Mặc cây rau mương là một loại thảo dược lành tính, nhưng cũng cần hạn chế việc lạm dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Sử dụng cây rau mương đúng liều lượng và thời gian khuyến nghị là điều quan trọng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
• Hiệu quả và cơ địa: Hiệu quả và công dụng của cây rau mương có thể khác nhau tùy vào cơ địa, thời gian sử dụng và tình trạng sức khỏe của từng người. Trường hợp uống cây rau mương nhưng không thấy bất kỳ tiến triển nào sau khi sử dụng, cần ngưng dùng và thăm khám tại bệnh viện để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Trên đây là một số thông tin về cây rau mương mà Emdep.vn đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ đến từ Emdep.vn, các bạn không chỉ tìm được lời đáp cho câu hỏi uống nhiều cây rau mương có tốt không mà còn có thêm những thông tin hữu ích về cách uống cây rau mương và những lưu ý khi uống cây rau mương giúp bạn tận dụng tối đa các tác dụng của cây rau mương đồng thời tránh những rủi ro không mong muốn có thể xảy ra.

Minh LT (Tổng hợp)