Lợi ích của Vitamin C đối với sức khỏe

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể bằng cách bảo vệ tế bào khỏi các phân tử có hại gọi là gốc tự do. Do đó, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch.

Ngoài ra, việc bổ sung vitamin C theo chỉ định của bác sĩ và các chuyên gia y tế có thể giúp giảm huyết áp ở cả người khỏe mạnh và người bị cao huyết áp.

Khi có sự gia tăng các tinh thể acid uric trong khớp (do rượu, chế độ ăn nhiều thịt, v.v...), chúng có thể kết tinh, lắng đọng và xuất hiện triệu chứng của bệnh gout liên quan đến khớp như sưng, viêm khớp. Vậy nên, những thực phẩm giàu vitamin C còn có thể giúp làm giảm lượng acid uric trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh gout.

Không chỉ vậy, vitamin C còn giúp tăng cường sự hấp thu và sử dụng nguyên tố sắt cho cơ thể, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

Lợi ích của Vitamin C đối với làn da

Nhờ đặc tính chống oxy hóa và tổng hợp collagen, vitamin C giúp hạn chế những tác động của tia UV lên da. Ngoài ra, vitamin C còn giúp cải thiện đặc tính của da và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da, giảm thiệt hại sợi protein, giảm độ nhám của da và tăng cường sản xuất collagen.

Việc hấp thụ vitamin C còn giúp hạn chế nguy cơ khô da. Theo đó, vitamin C thúc đẩy quá trình tổng hợp lớp lipid rào cản, giúp thiết lập lớp sừng hoạt động tại chỗ với khả năng thấm nước thấp, giữ lại độ ẩm trên da. 

Ngoài ra, Vitamin C còn có tác dụng làm nhanh lành vết thương trên da bằng cơ chế thúc đẩy sự phân chia tế bào sừng, kích thích sự hình thành của các hàng rào biểu bì và tái thiết lập lại các lớp sừng. Do đó vitamin C rất hữu ích cho cơ thể hậu thủ thuật xâm lấn da như laser, đốt điện…

Có thể thấy, vitamin C đóng vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống nói chung và sức khỏe làn da của chị em phụ nữ nói riêng. Chính vì thế, để có được cơ thể khỏe mạnh và làn da tràn đầy sức sống, chúng ta nên chủ động hấp thụ các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, hoặc bổ sung vitamin C vào chu trình dưỡng da hàng ngày.

Bên cạnh việc bổ sung vitamin C từ chế độ dinh dưỡng, bạn cũng có thể cân nhắc việc sử dụng viên sủi, vừa tiện lợi, vừa đảm bảo việc cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể.

Viên sủi Bocalex Multi cung cấp các vitamin giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe và giảm mệt mỏi như: vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, Biotin (vitamin H) và Acid Folic (vitamin M).

*Bocalex Multi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang được phân phối rộng rãi tại tất cả các nhà thuốc.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HẬU GIANG

Website: https://www.bocalex.vn/

Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Số điện thoại: (0292). 3891433 – 3890802

Email: dhgpharma@dhgpharma.com.vn