Châm cứu là gì?

Để trả lời câu hỏi liệu có nên châm cứu liên tục không, trước hết chúng ta sẽ làm quen với khái niệm của phương pháp châm cứu.

Châm cứu là một phương pháp truyền thống đã tồn tại từ lâu đời. Trong châm cứu, người thực hiện sử dụng những chiếc kim mỏng bằng kim loại để xuyên qua da của bệnh nhân, sau đó kích hoạt chúng thông qua các chuyển động nhẹ nhàng và cụ thể của bàn tay hoặc bằng kích thích điện. Trong Y Học Cổ Truyền phương Đông, châm cứu được xem là cách thức cân bằng năng lượng quan trọng trong cơ thể, trong khi một số người khác tin rằng nó ảnh hưởng đến hệ thần kinh

Châm cứu là phương pháp sử dụng các cây kim mỏng như tơ, được đặt vào các huyệt đạo trên cơ thể. Phần lớn mọi người thông báo cảm giác đau nhẹ khi kim được đưa vào, tạo ra áp lực và cảm giác đau nhức. Trong quá trình điều trị, kim có thể được nóng lên hoặc sử dụng dòng điện nhẹ để kích thích. Một số người cho biết châm cứu mang lại cảm giác tràn đầy sinh lực, trong khi người khác cảm thấy thư giãn.

Đặt kim châm cứu không đúng cách có thể gây đau và cần phải khử trùng để ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Vì vậy, việc tìm một bác sĩ châm cứu có kinh nghiệm là rất quan trọng. Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã đề ra quy định về việc sản xuất kim châm cứu, đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn vô trùng và quy trình sản xuất tốt.

Ngoài việc sử dụng kim, các phương pháp khác cũng được áp dụng trên các huyệt đạo, bao gồm: nhiệt độ (sưởi ấm), áp lực (bấm), ma sát, hút (giác hơi), và kích thích bằng xung năng lượng điện từ.

Giải đáp: Châm cứu là gì?

Các biện pháp châm cứu hiện nay

Hiện nay, có nhiều phương pháp châm cứu khác nhau được áp dụng trong thực hành y học. Dưới đây là một số biện pháp châm cứu phổ biến:

Điện châm: Sử dụng dòng điện để tăng cường kích thích của kim châm khi áp dụng máy điện châm vào kim châm cứu. Bằng cách điều chỉnh cường độ của dòng điện, người châm cứu có thể điều chỉnh mức độ kích thích phù hợp với ngưỡng cảm nhận của bệnh nhân.

Thủy châm: Phương pháp này là tiêm thuốc trực tiếp vào các huyệt trên cơ thể. Thuốc được tiêm để tác động trực tiếp vào điểm huyệt nhằm điều trị các bệnh lý cụ thể.

Cứu ngải: Sử dụng cây điếu ngải châm nóng để cứu thẳng vào các huyệt hoặc đốc kim châm cứu nhằm tác động sâu vào các điểm huyệt, nhằm phục hồi tổn thương và điều trị bệnh.

Cấy chỉ: Phương pháp này kết hợp giữa châm cứu truyền thống và y học hiện đại. Chỉ tự tiêu được đưa vào các huyệt và lưu lại trong một khoảng thời gian dài, giúp người bệnh không cần phải đến bệnh viện để thực hiện thủ thuật hàng ngày.

Các phương pháp này đều có ứng dụng và hiệu quả trong điều trị các bệnh lý khác nhau và được sử dụng phổ biến trong cộng đồng y học.

Các biện pháp châm cứu hiện nay

Có nên châm cứu liên tục không?

Điều trị châm cứu cũng như các phương pháp điều trị khác đều cần tuân thủ đúng liệu trình và tránh lạm dụng. Lạm dụng châm cứu, sử dụng quá nhiều lần có thể làm giảm hiệu quả của phương pháp và gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, người bệnh nên thực hiện châm cứu theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Tuỳ thuộc vào tình trạng sức khỏe và bệnh lý cụ thể, liệu trình châm cứu có thể thay đổi. Thông thường, một liệu trình châm cứu kéo dài khoảng 10 đến 15 lần, mỗi ngày 1 lần. Thời gian lưu kim thường từ 20 đến 30 phút. Nếu sau một liệu trình châm cứu mà bệnh nhân vẫn còn triệu chứng, có thể tiếp tục các liệu trình tiếp theo (sau một khoảng thời gian nghỉ để cơ thể hồi phục).

Rất quan trọng là người bệnh không nên tự ý ngưng điều trị, vì điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của châm cứu. Trong quá trình châm cứu liên tục, bác sĩ cũng cần luân phiên các huyệt để tránh gây đau và khó chịu cho người bệnh.

Nên châm cứu vào thời gian nào trong ngày? 

Thực tế, không có quy định cụ thể về thời gian châm cứu trong ngày. Việc châm cứu thường được lên kế hoạch dựa trên lịch trình và tình trạng cụ thể của bệnh nhân.

Tuy nhiên, một số chuyên gia đề xuất rằng việc thực hiện châm cứu vào thời gian nhiều ánh sáng và trong điều kiện thời tiết ấm áp có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, cơ thể con người thường ở trạng thái cân bằng, đầy năng lượng và dễ phục hồi, giúp nâng cao tinh thần.

Do đó, thời gian thích hợp nhất để thực hiện châm cứu thường là vào ban ngày. Đồng thời, việc châm cứu cần được thực hiện ở những nơi tránh gió lạnh, có điều kiện ấm áp và thoáng đãng. Đảm bảo sự riêng tư kín đáo cũng là điều quan trọng để tránh gây tâm lý e ngại cho người bệnh.

Người bệnh cũng nên tránh thực hiện châm cứu khi cơ thể mệt mỏi, quá đói, quá no, sau khi làm việc nặng nhọc, hoặc sau khi tiêu thụ các chất kích thích như rượu bia. Điều này giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình châm cứu.

Nên châm cứu vào thời gian nào trong ngày

Châm cứu thời gian bao lâu?

Vậy là ta đã có câu trả lời cho câu hỏi "Có nên châm cứu liên tục không?" và tiếp theo ta sẽ tìm hiểu về thời gian lý tưởng cho các buổi châm cứu.

Thời gian điều trị châm cứu thường kéo dài trong một khoảng thời gian lâu, nhằm mục đích cân bằng âm dương và các yếu tố trong cơ thể để chữa bệnh và phục hồi chức năng. Mặc dù quá trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhưng châm cứu thường không gây ra tác dụng phụ và mang lại hiệu quả điều trị cao.

Người bệnh nên thảo luận thường xuyên với bác sĩ để nắm bắt được sự tiến triển của bệnh và điều chỉnh liệu trình phù hợp. Thời gian và tần suất châm cứu sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và phản ứng của mỗi người.

Một liệu trình tiêu biểu có thể kéo dài khoảng 15 ngày, với mỗi buổi châm cứu diễn ra một lần và thời gian mỗi lần châm là khoảng 15 - 20 phút. Tuy nhiên, việc điều chỉnh và định kỳ kiểm tra tiến triển của bệnh nhân là rất quan trọng. Điều này có nghĩa là liệu trình có thể được kéo dài hoặc rút ngắn tùy thuộc vào phản ứng của cơ thể và tiến triển trong điều trị. Bệnh nhân không nên tự ý ngưng điều trị mà cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ châm cứu.

Tác hại của châm cứu khi lạm dụng

Tác hại của việc sử dụng châm cứu một cách lạm dụng là không thể phủ nhận. Tương tự như các phương pháp điều trị khác, nếu châm cứu được thực hiện quá mức, có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, quan trọng để bệnh nhân tuân theo liệu trình châm cứu được đề xuất bởi bác sĩ.

Thường thì một liệu trình châm cứu kéo dài khoảng 10 - 15 lần châm. Tuy nhiên, việc điều chỉnh liệu trình có thể xảy ra dựa trên tiến triển của bệnh và quyết định của bác sĩ. Bệnh nhân không nên tự ý ngưng điều trị. Đối với các phiên châm cứu liên tục, bác sĩ thường sẽ thay đổi vị trí châm để tránh gây ra sự không thoải mái và đau đớn.

Tác hại của châm cứu khi lạm dụng

Mặc dù tác hại của châm cứu hiếm khi xảy ra và thường không nghiêm trọng, nhưng vẫn có một số vấn đề có thể xảy ra sau quá trình điều trị:

Đau sau khi châm cứu: Sau khi rút kim, có thể bệnh nhân cảm thấy khó chịu và đau tại vị trí châm. Thường thì các triệu chứng này sẽ biến mất trong vòng 24 giờ.

Chảy máu hoặc bầm tím: Trong trường hợp chảy máu sau khi rút kim, bác sĩ thường sẽ ngưng máu ngay lập tức. Mặc dù ít phổ biến, nhưng nếu có chảy máu, lượng máu thường rất ít. Người bệnh có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến đông máu hoặc đang sử dụng thuốc chống đông cần thông báo cho bác sĩ. Vết bầm có thể xuất hiện đôi khi, nhưng không cần lo lắng quá, vì chúng thường sẽ biến mất nhanh chóng sau khi được chườm ấm.

Phỏng hoặc nóng rát trong quá trình hơ cứu: Phỏng và nóng rát có thể xảy ra do hơi nóng từ quá trình hơ cứu. Sự cẩn thận của bác sĩ trong quá trình điều trị có thể giúp hạn chế các vấn đề này. 

Châm cứu có đau không?

Trong phần trên, chúng ta đã nhận được câu trả lời cho câu hỏi "Có nên châm cứu liên tục không?". Tiếp theo chúng ta cùng giải đáp câu hỏi :"Châm cứu có đau không?" nhé.

Có nên châm cứu liên tục không? Khi nhắc đến châm cứu, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc các chiếc kim sẽ đâm vào cơ thể, gây ra cảm giác đau đớn. Tuy nhiên, thực tế, các kim châm cứu không giống như các kim thông thường để tiêm hoặc may vá. Chúng thường mỏng và mềm dẻo hơn nhiều, với một số loại chỉ mỏng như sợi tóc. Tuy vậy, nếu bệnh nhân cảm thấy ám ảnh hoặc sợ hãi về kim, họ nên thông báo cho bác sĩ trước khi tiến hành châm cứu.

Một phương pháp chữa bệnh độc đáo khác trong châm cứu Việt Nam là phương pháp Cấy chỉ, giúp nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị, đồng thời khắc phục nhược điểm gây đau. Bệnh nhân cần giữ bình tĩnh trong quá trình châm cứu và chia sẻ mọi lo lắng hoặc thắc mắc với bác sĩ trước khi điều trị. Sự căng thẳng có thể làm cho cơ thể co thắt, làm tăng cảm giác đau và nguy cơ xảy ra tai biến.

Trong quá trình châm cứu kéo dài, bác sĩ thường luân phiên giữa các huyệt để tránh châm nhiều lần vào một điểm, làm giảm đau và không thoải mái cho bệnh nhân. 

Thắc mắc: Châm cứu có đau không?

Châm cứu có tốt không?

hâm cứu là một phương pháp điều trị phổ biến trong y học cổ truyền, thường được áp dụng cho cả các bệnh lý cấp và mãn tính. Dưới đây là một số trường hợp mà châm cứu thường được sử dụng:

Đau: Bao gồm đau thần kinh tọa, đau sau zona và các loại đau cơ xương khớp như giãn dây chằng, thoái hóa khớp gối, thoát vị đĩa đệm, và đau do thoái hóa cột sống.

Liệt: Bao gồm các trường hợp như liệt nửa người sau tai biến mạch máu não và liệt dây thần kinh.

Rối loạn chức năng cơ thể: Như cảm cúm, mất ngủ.

Sinh dục: Bao gồm rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và di mộng tinh.

Tiết niệu: Bao gồm tiểu dầm và tiểu bí.

Tiêu hóa: Bao gồm các bệnh về dạ dày và ruột.

Tim mạch: Bao gồm tăng giảm huyết áp và rối loạn thần kinh tim.

Tai mũi họng: Bao gồm viêm xoang, viêm amidan, ngạt mũi và viêm mũi dị ứng.

Mắt: Như chắp và lẹo.

Ngoài ra, châm cứu còn được sử dụng để kiểm soát tình trạng nghiện như nghiện cocain và nghiện thuốc lá. Nó cũng có thể giúp giảm các triệu chứng như khô miệng, trầm cảm, hội chứng mệt mỏi mạn tính, lo âu, khó ngủ, tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực, đau xơ cơ, hội chứng ruột kích thích, buồn nôn do điều trị ung thư, đột quỵ, và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Châm cứu có tốt không?

Châm cứu có tác dụng phụ không?

Có nên châm cứu liên tục không? Châm cứu mặc dù có tác dụng hiệu quả trong điều trị nhiều loại bệnh nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật. Cụ thể, nếu kim châm cứu chạm vào các mạch máu có thể gây ra chảy máu, và nếu châm trúng vào dây thần kinh có thể gây tê dọc theo đường đi của dây thần kinh.

Vì vậy, nếu trong quá trình châm cứu người bệnh cảm thấy bất thường như đau hoặc tê, họ nên thông báo ngay cho bác sĩ để được xử lý kịp thời. Điều này nhấn mạnh sự quan trọng của việc lựa chọn bác sĩ châm cứu có kinh nghiệm và đáng tin cậy, giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình điều trị.

Một điểm lưu ý quan trọng nữa là, để châm cứu có thể chữa bệnh một cách hiệu quả, người bệnh cần tìm đến các cơ sở y tế uy tín, được cấp phép để thực hiện điều trị. Các bệnh viện châm cứu có uy tín như Bệnh viện Châm cứu Trung ương, Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương, và Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 được xem là các địa điểm tin cậy và chất lượng để thực hiện châm cứu.

Châm cứu có giảm stress không?

Có, châm cứu có thể giảm stress. Phương pháp này ảnh hưởng đến hệ thần kinh giao cảm, giúp giảm huyết áp, nhịp tim và làm cơ bắp được thư giãn, từ đó giúp giảm căng thẳng. Ngày nay, việc áp dụng châm cứu trong điều trị stress đang được nhiều nơi đẩy mạnh.

Châm cứu cũng có khả năng tăng tiết hormone cortisol, giúp đào thải chất cạn bã, và ổn định trục nội tiết Dưới đồi - Tuyến yên - Tuyến thượng thận để điều hoà sản xuất hormone. Điều này giúp ổn định các đáp ứng thể chất và tinh thần, từ đó giúp cơ thể tránh được tác động của mệt mỏi, căng thẳng và lo âu.Có nên châm cứu liên tục không

Do đó, châm cứu được xem là một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị tâm lý hiệu quả để giảm stress và giải quyết những vấn đề liên quan đến căng thẳng tinh thần.

Có nên châm cứu liên tục không?

Những ai không nên châm cứu?

Có một số trường hợp mà người không nên châm cứu:

• Trường hợp cấp cứu và cơn đau bụng ngoại khoa không nên được châm cứu để chữa trị.
• Người mắc bệnh tiểu đường.
• Người có sức khỏe yếu, người bị thiếu máu, mắc bệnh về tim, suy kiệt, dễ bị sốc nếu châm cứu.
• Những người đang làm việc nặng nhọc, mệt mỏi, hoặc có cơ thể đang cảm thấy no hoặc đói quá độ cũng không nên châm cứu.
• Không nên châm cứu ở các vùng như núm vú, rốn, và không châm sâu vào các huyệt vùng ngực bụng.
• Phụ nữ mang thai nếu không thật sự cần thiết thì không nên châm cứu. Nếu muốn thực hiện điều trị, sản phụ nên thông báo với bác sĩ về tình trạng mang thai.
• Người bệnh có sợ kim, không ổn định tâm lý, hoặc không hợp tác không nên thực hiện châm cứu.
• Da chai sạn, sẹo, hoặc viêm da cũng là các trường hợp không nên châm cứu để tránh tác động tiêu cực đến vùng da.

Những lưu ý khi châm cứu

Trước khi thực hiện châm cứu

Trước khi tiến hành châm cứu, bạn cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo hiệu quả tối đa:

Hãy duy trì tinh thần thoải mái, thả lỏng, và tránh lo lắng để không ảnh hưởng đến quá trình châm cứu.

Tránh để bụng quá đói hoặc quá no trước khi châm cứu.

Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu trước khi châm cứu.

Dưỡng sức cơ thể trong vòng 1-2 ngày trước khi tiến hành châm cứu để đảm bảo sức khỏe tốt.

Thảo luận với chuyên gia để xây dựng phác đồ châm cứu phù hợp, bao gồm thời gian nghỉ giữa các buổi điều trị. Thông thường, trong trường hợp đau vai gáy kéo dài, bạn có thể thực hiện châm cứu 1-2 lần mỗi tuần, mỗi buổi điều trị thường kéo dài từ 30-60 phút, tùy thuộc vào kế hoạch châm cứu và cơ địa của bạn.

Lưu ý trước khi châm cứu

Sau khi châm cứu

Sau khi châm cứu, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể của người bệnh, thầy thuốc có thể đưa ra một số lưu ý sau để đảm bảo hiệu quả tối đa và tránh tác động phụ có thể xảy ra:

Hãy ở lại cơ sở y tế từ 15-30 phút để theo dõi các phản ứng sau châm cứu.

Nên nghỉ ngơi 1-2 ngày để có thể hoàn toàn hồi phục sức khỏe.

Tránh mang vác các vật nặng và thực hiện các bài tập kéo dãn khớp sau châm cứu. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện dưới sự giám sát của người có chuyên môn cao để tránh biến chứng.

Châm cứu xong có tắm được không?

Sau khi thực hiện châm cứu có thể bạn sẽ tự hỏi liệu có thể tắm ngay sau đó không. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể tắm ngay sau khi châm cứu nếu không có vấn đề sức khỏe hay hạn chế nào. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và sức khỏe, bạn nên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút hoặc lâu hơn sau đó mới tắm. Thời gian nghỉ ngơi này giúp cơ thể thích nghi và tận dụng hiệu quả tốt hơn từ liệu pháp châm cứu.

Châm cứu xong có tắm được không?

Dinh dưỡng sau khi châm cứu

Sau phiên châm cứu, không có thực phẩm nào cần phải kiêng cử ngay lập tức. Tuy nhiên, để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, thức ăn giàu muối, đường, chất kích thích, rượu, và bia. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn có thể thêm vào thực đơn của mình để hỗ trợ quá trình hồi phục:

Thực phẩm chứa chất chống viêm: Nho, dứa, và hành tây là những nguồn chất chống viêm cao, giúp duy trì sức khỏe và bảo vệ hệ thống cơ thể.

Thực phẩm chứa chất xơ: Rau xanh và trái cây như súp lơ, cà rốt, và táo là những nguồn chất xơ tốt, giúp cải thiện tình trạng đau, giảm biến chứng, và tăng cường sức khỏe của hệ thống cơ bản và thần kinh.

Thực phẩm giàu vitamin: Cam, dâu, và kiwi là những nguồn vitamin phong phú, giúp giảm đau, giảm viêm, kích thích lưu thông máu, và hỗ trợ làm lành tổn thương.

Thực phẩm giàu canxi: Ngũ cốc, sữa, tôm, và cua là những nguồn thực phẩm giàu canxi, giúp duy trì sức khỏe cấu trúc xương khớp và phòng ngừa bệnh lý. 

Hi vọng rằng bài viết mà Emdep đã chia sẻ sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời cho thắc mắc về "có nên châm cứu liên tục không" và những vấn đề liên quan khi thực hiện phương pháp này.

Linh Linh(tổng hợp)