7 sai lầm khi vệ sinh cá nhân 99% ai cũng mắc phải

Ngọc Huyền 2021-07-19 13:05
- Nếu muốn khỏe mạnh bạn phải bỏ ngay những thói quen dưới đây!

1. Không làm sạch lược chải đầu

8 sai lầm khi vệ sinh cá nhân 99% ai cũng mắc phải

Lược chải đầu là nơi sinh sản của vi khuẩn, vì vậy chúng ta nên làm sạch nó một hoặc 2 tuần một lần. Cho một ít dầu gội vào phần lông chải sẽ đánh bay hết những cặn bẩn ở ược.

2. Cất khăn tắm trong phòng tắm

8 sai lầm khi vệ sinh cá nhân 99% ai cũng mắc phải

Khăn tắm có thể dễ bị nhiễm bẩn trong phòng tắm. Ví dụ, xả bồn cầu khi mở nắp, phun bình xịt và độ ẩm tăng nhanh sẽ khiến vi khuẩn bám trên khăn tắm. Tốt nhất bạn nên để khăn tắm bên ngoài.

3. Nhổ toàn bộ lông mũi

8 sai lầm khi vệ sinh cá nhân 99% ai cũng mắc phải

Chúng ta thường nghĩ lông trên cơ thể rất mất vệ sinh, nhưng bỏ lông mũi hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Lông mũi bắt bụi và các chất gây dị ứng khác xâm nhập vào phổi.

4. Rửa tay bằng nước nóng

8 sai lầm khi vệ sinh cá nhân 99% ai cũng mắc phải

Nhiều người tin rằng nước nóng có thể chống lại vi trùng tốt hơn, nhưng nước 100°C thì mới có thể diệt vi khuẩn. Ngoài ra, nước nóng có thể làm tổn thương da, gây khô da. 

5. Rèm tắm quá dài

8 sai lầm khi vệ sinh cá nhân 99% ai cũng mắc phải

Các nếp gấp trong rèm phòng tắm là nơi tạo điều kiện cho vi khuẩn ưa ẩm phát triển. Để khỏe mạnh, tốt nhất bạn không nên để rèm tắm quá dài và treo rèm tắm ngay ngắn.

6. Xịt chất khử mùi ngay sau khi tắm xong

8 sai lầm khi vệ sinh cá nhân 99% ai cũng mắc phải

Nhiều người thường vội vàng bôi chất khử mùi ngay sau khi tắm để ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay, nhưng thực ra chúng ta đã sai. Hãy chờ da khô hoàn toàn rồi xịt chất khử mùi.

7. Tắm bằng xơ mướp

8 sai lầm khi vệ sinh cá nhân 99% ai cũng mắc phải

Xơ mướp là nơi tích tụ vi trùng. Tốt nhất bạn hãy dùng bàn chải silicon chà lưng. Nó rất dễ lau chùi và không tích tụ vi khuẩn. Ngoài ra, bàn chải không gây kích ứng cho da.

 

Ngọc Huyền – Theo brightside

qc-epoint
loading...
qc-epoint