Video: Sau tập muốn phục hồi năng lượng nhanh, hãy ăn 5 loại thực phẩm này
2017-03-30 11:25
- Hãy ăn những thực phẩm này sau khi tập luyện để nhanh chóng bù lại năng lượng đã mất và giảm đau cơ nhanh hơn.
Tin liên quan
Quả việt quất, khoai lang, nước cam, hoa quả sấy và các loại hạt...là những thực phẩm không thể thiếu được để phục hồi thể lực sau khi luyện tập.
Quỳnh Trang/Theo Top5Healthtips
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
5 phút tập luyện mỗi ngày ngay trên giường giúp eo theo, dáng đẹp
# Đừng bỏ lỡ
