1. Chân bị sưng

Giày quá chật có thể là 1 trong những nguyên nhân khiến chân bạn sưng tấy. Bên cạnh đó, bị bong gân, nhiễm trùng có thể khiến bàn chân và mắt cá chân bị phù to. Mang thai, béo phì và 1 số loại thuốc có thể gây ứ dịch ở chân dưới. Sưng ở mắt cá chân và bàn chân là 1 triệu chứng điển hình của tình trạng suy tim.

2. Đôi mắt mệt mỏi

Túi mắt và quầng thâm dưới mắt thường là dấu hiệu của việc ngủ muộn hoặc ngủ không ngon. Nhưng nếu bạn vẫn ngủ đủ mà mắt bị thâm, bạn có thể cần xem lại chế độ ăn uống của mình.

Túi mắt và bọng mắt xuất hiện do sự tích tụ chất dịch trong làn da mỏng dưới mí mắt dưới của bạn. Thức ăn nhiều muối cũng khiến cơ thể giữ nước.

3. Da khô

Da khô khiến con người cảm thấy khó chịu. Nó có thể gây ra do không khí lạnh hoặc tắm nước quá nóng, nhưng trong 1 số trường hợp da khô, nẻ lại là dấu hiệu của sự mất nước hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Suy giáp và bệnh tiểu đường có thể lấy đi hơi ẩm từ da. Xơ vữa động mạch dẫn đến bệnh tim, cũng có thể ảnh hưởng đến da.

4. Lông trên cơ thể

Quá nhiều lông trên người cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Hơn 70% phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) bị rậm lông hoặc lông mọc dày quá mức - chúng thường xuất hiện trên mặt, ngực, bụng, lưng, tay, chân hoặc bàn chân.

5. Nếp nhăn

Mặc dù, mỗi người không thể tránh khỏi các nếp nhăn nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương.

Nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa các nếp nhăn và sức khỏe của xương ở phụ nữ mãn kinh sớm. Nếp nhăn càng nhiều càng có nguy cơ sức khỏe xương thấp hơn. Hầu hết các nếp nhăn là kết quả của sự lão hóa, nhưng tiếp xúc quá nhiều với khói thuốc lá hoặc ánh nắng mặt trời có thể làm tăng các dấu hiệu này.

6. Nứt môi

Đôi môi của bạn có thể nói lên rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Môi khô, nứt có thể là do phản ứng với thuốc hoặc triệu chứng của dị ứng, nhiễm trùng. Nứt nẻ ở các góc miệng có thể là 1 triệu chứng của hội chứng Sjogren - 1 rối loạn hệ thống miễn dịch. Sjogren gây khô mắt và khô miệng, cũng như đau khớp và da khô. Khoảng 4 triệu người Mỹ, chủ yếu là phụ nữ mắc bệnh này.

7. Miệng hôi

Răng và nướu răng xấu không chỉ là dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém. Miệng của bạn có thể nói lên những điều đáng lo ngại về tim và xương của bạn.

Trong năm 2010, các nhà nghiên cứu Scotland công bố trên Tạp chí Y học Anh phát hiện ra rằng đánh răng cũng làm giảm nguy cơ bệnh tim. So với chải răng 2 lần/ngày, người chải răng ít thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh tim hoặc tử vong do bệnh tim hơn 70%. Rụng răng cũng có thể báo hiệu bệnh loãng xương.

8. Bàn tay và bàn chân lớn

Bạn sẽ lo lắng nếu 1 người thân có hàm răng, trán nhô ra và bàn tay, bàn chân có kích thước nổi trội. Tất cả chúng đều là dấu hiệu của bệnh to cực – 1 rối loạn nội tiết xảy ra ở người lớn khi tuyến yên sản xuất quá nhiều hormone tăng trưởng.

9. Rắc rối ở móng tay

Nếu móng tay bạn bị biến dạng, lồi lõm hoặc bị đổi màu (màu vàng nâu), đó có thể do nhiều vấn đề sức khỏe. Thay đổi ở móng thường gặp ở những người bị bệnh vẩy nến, bệnh da mãn tính và rụng tóc từng vùng.

10. Mắt vàng

Mắt là cửa sổ tâm hồn cũng như sức khỏe của bạn. Vì vậy khi lòng trắng trong mắt bạn chuyển sang màu vàng, đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan như viêm gan hoặc xơ gan. Nó cũng có thể cho thấy ống dẫn mật bị tắc. Bất cứ ai bị vàng mắt nên gặp bác sĩ để khám thêm.

Thụy Du - (Dịch theo Health)
(Theo Congluan.vn)