Quan hệ tình dục là nhu cầu cơ bản đối với mỗi người trưởng thành dù cho là nam hay nữ. Hiện nay, một số người quan hệ xong, đặc biệt câu hỏi "Nam giới quan hệ xong có nên rửa không? là câu hỏi thắc mắc của nhiều đấng mày râu. Hãy xem ngay bài viết Emdep chia sẻ ở dưới đây để tìm câu giải đáp nhé!

 1. Nam giới quan hệ xong có nên rửa không?

Nam quan hệ xong có nên rửa không? Khi quan hệ tình dục, tinh dịch của nam và dịch tiết âm đạo của nữ giới sẽ bám vào bề mặt của cơ quan sinh sản, điều này dẫn tới khả năng dễ dàng lây nhiễm vi khuẩn và gây ra các loại bệnh khác nhau.  Vì vậy, theo các chuyên gia chia sẻ thì "Nam giới quan hệ xong có nên rửa" để nhằm tránh lấy nhiễm khuẩn và giảm khả năng gây ra một số bệnh.

Nam giới có thể dùng nước ấm để rửa sạch xung quanh bộ phận sinh dục hoặc có thể có thể sử dụng xà phòng nhẹ, nhưng nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị nhiễm trùng thì không nên sử dụng xà phòng vì xà phòng có thể gây co da bị khô hoặc kích ứng khu vực này. Đàn ông nên kéo lại bao quy đầu nhẹ nhàng và rửa sạch lớp bên trong của bao quy đầu.

Nam quan hệ xong có nên rửa không?

2. Nam giới quan hệ xong có nên tắm không?

Việc tắm rửa sau khi quan hệ sẽ không có thể làm giảm khả năng bị mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, việc này sẽ giúp cho cánh mày râu lấy lại mùi thơm cho cơ thể của mình. Và sẽ giúp mang đến một cảm giác thoải mái, dễ chịu cho bạn đời - người phụ nữ của mình.

Chắc chắn ai cũng viết rằng sau khi “cày cuốc”, cơ thể của cánh mày râu sẽ toát ra không ít mồ hôi. Nó sẽ gây nên một cảm giác nhớp nháp, cùng với mùi cơ thể và sẽ có thể khiến cho chị em không thực sự thấy thoải mái. Ngoài ra, việc tắm sau khi làm "chuyện ấy" còn mang đến cảm xúc lãng mạn, gắn kết hơn cho cặp đôi đó nhé.

"Nam giới quan hệ xong có nên tắm không? thì câu trả lời có nên nhé nhưng tuyệt đối không được tắm ngay lập tức mà phải nghỉ ngơi khoảng 30-60 phút, sau đó tắm bằng nước ấm là tốt nhất. Bởi vì, sau khi quan hệ nhiệt độ trong cơ thể chưa trở về bình thường, nhịp tim và mạch đập lúc này cũng chưa thể hồi phục nhanh trong một thời gian ngắn. 

Nam giới quan hệ xong có nên tắm không?

Do đó, nếu cánh màu râu ngay lập tức tắm sau khi “yêu”, thì điều đó sẽ gây áp lực cho những cơ quan trong cơ thể. Nó sẽ có thể dẫn đến tình trạng những cơ quan còn thiếu oxy, thậm chí nếu nghiêm trọng hơn còn có thể gây đột tử. Chính vì vậy, những chuyên gia đều kiến nghị cánh mày râu chỉ nên đi tắm, rửa sau khi quan hệ khoảng 30 -60 phút phút. Việc này sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục ở nam giới, đặc biệt là bệnh viêm đường tiết niệu.

3. Nam giới quan hệ xong có nên đi tiểu không?

Sau khi đã có câu trả lời :"Nam quan hệ xong có nên rửa không?" thì chúng ta cùng tìm hiểu xem :"Nam giới quan hệ xong có nên đi tiểu không?".Nhiều người có thói quen đi tiểu sau khi quan hệ, nhưng các bác sĩ khuyên: Nam giới sau khi quan hệ không nên đi tiểu ngay lập tức mà nên nghỉ ngơi khoảng 5-10 phút mới nên đi tiểu. Bởi vì, nếu đi tiêu ngay sẽ rất dễ gây ra tình trạng viêm tuyến tiền liệt.

Ở nam giới nước tiểu và tinh dịch cùng có chung một đường đi ra, tinh dịch được lưu trữ ở bộ phận niệu đạo và được bài tiết ra ngoài dưới tác động của sự co cơ của đáy chậu. Vì vậy, nếu ngay sau khi quan hệ nam giới đi tiểu ngay thì sẽ xảy ra tình trạng sung huyết ở cơ quan sinh dục vì nó còn chưa kịp giảm xuống để đẩy nước tiểu ra ngoài.

Chính vì vậy nam giới sẽ cảm thấy xuất hiện các triệu chứng như: chờ đi tiểu, tiểu mãi không được, cũng có thể xảy ra là do sự trào ngược nước tiểu, áp lực của niệu đạo và tuyến tiền liệt chưa hoàn toàn giảm xuống nên lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng viêm tuyến tiền liệt và yếu sinh lý nam.

Nam giới quan hệ xong có nên đi tiểu không?

4. Nam giới sau khi quan hệ xong có nên hút thuốc không?

Nam giới có thói quen hút thuốc sau khi quan hệ sẽ rất nguy hại cho sức khỏe. Chất nicotin trong khói thuốc sẽ kích thích tới trung tâm não và thúc đẩy sự co bóp của cơ trơn thể hang làm ảnh hưởng tới sự lưu thông máu của dương vật, điều này khiến nó bị sung huyết, sưng tấy và từ đó ảnh hưởng đến khả năng cương dương.

5. Một số việc khác nam giới không nên làm sau khi quan hệ 

Không ngủ ngay sau khi quan hệ tình dục

Sau một cuộc quan hệ, cảm giác lên đỉnh thường khiến người ta rất muốn ngủ ngay và dễ dàng chìm vào giấc ngủ cùng những lời ngọt ngào. Tuy nhiên, việc ngủ ngay sau khi quan hệ không phải là điều tốt. Theo thực tế chứng minh khi quan hệ, cơ thể hoạt động vượt quá giới hạn với nhịp tim tăng lên, hô hấp gấp gáp và lưu thông máu với tốc độ cao. Điều này khiến bộ phận sinh dục của nam giới bị tăng áp lực máu.

Hơn nữa, sau quan hệ, cơ thể tiết ra nhiều hormone sinh dục, gây ra cảm giác hưng phấn nhưng đồng thời cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng. Nếu nam giới ngủ ngay sau đó, cơ thể không kịp thích nghi với trạng thái này, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và không thoải mái.

Do đó, thay vì ngủ ngay sau quan hệ, tốt nhất là nên dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn một chút trước khi ngủ. Điều này giúp cơ thể có thể dần dần hồi phục và trở lại trạng thái bình thường một cách tự nhiên giúp tạo ra một giấc ngủ thoải mái và sảng khoái hơn.

Nam giới không nên làm những việc sau sau khi quan hệ 

Không bật quạt hoặc điều thốc vào người

Sau một cuộc quan hệ tình dục, cơ thể thường tiết ra nhiều mồ hôi và cảm thấy nóng bức, điều này khiến chúng ta có xu hướng muốn bật quạt hoặc điều hòa để làm mát. Tuy nhiên, việc để gió lạnh thổi thẳng vào cơ thể sau khi quan hệ là một sai lầm.

Luồng không khí lạnh có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, gây ra các vấn đề sức khỏe như cảm lạnh hoặc bệnh viêm nhiễm. Đặc biệt, khi lỗ chân lông mở rộng sau quan hệ, gió lạnh có thể dễ dàng xâm nhập vào làm giảm sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp.

Ngoài ra, việc gió lạnh khiến lỗ chân lông đang mở rộng bị đóng lại đột ngột, gây ra sự căng thẳng không mong muốn cho cơ thể. Do đó, sau khi quan hệ, tốt nhất là tránh để gió lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể và nên sử dụng gối và chăn để giữ ấm cho cơ thể giúp cơ thể hồi phục một cách tự nhiên và không gặp phải các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Không dùng đồ lạnh

Sau một cuộc quan hệ tình dục, cơ thể thường ở trạng thái hưng phấn và nhiệt độ tăng cao làm cho người ta cảm thấy khát nước và muốn tìm kiếm thức uống hoặc đồ ăn mát lạnh để giảm cảm giác nóng bức. Tuy nhiên, việc ăn uống đồ lạnh ngay sau quan hệ không phải là lựa chọn tốt.

Lúc này, hệ tiêu hóa đang hoạt động mạnh mẽ và việc tiếp tục kích thích nó bằng đồ ăn lạnh có thể gây ra những vấn đề không mong muốn. Ăn uống đồ lạnh ngay sau quan hệ có thể làm giảm tốc độ của quá trình tiêu hóa, gây ra khó chịu hoặc đau bụng. Đặc biệt, nếu bạn có vấn đề về dạ dày hoặc đường ruột, việc ăn đồ lạnh có thể gây ra tác động tiêu cực đối với sức khỏe của bạn.

Thay vào đó, sau quan hệ tốt nhất là uống nước lọc hoặc thưởng thức những thức uống ấm như trà để giữ cho cơ thể được cân bằng và hỗ trợ quá trình hồi phục một cách tự nhiên. Đồng thời, tránh ăn uống đồ lạnh sẽ giúp tránh được các vấn đề đường tiêu hóa không mong muốn và duy trì sức khỏe của bạn sau quan hệ.

Không uống đồ lạnh sau khi quan hệ

6. Một số việc khác nam giới nên làm sau khi quan hệ

 Một đời sống tình dục viên mãn sẽ giúp cho đời sống vợ chồng trọn vẹn, yên ấm, hạnh phúc hơn. Vì vậy, để “cuộc yêu” của các cặp đôi được trọn vẹn thì các đấng mày râu nên làm những việc sau đây sau khi quan hệ.

Vệ sinh, lau cơ thể cho các nàng

Sau khi quan hệ xong, các đấng mày râu không nên chỉ chăm chăm vệ sinh cơ thể mình. Mà bạn nam giới nên quan tâm đến người phụ nữ - bạn đời của mình trước nhé. Bạn có thể dùng lau vùng kín, đùi, mông… thật nhẹ nhàng cho cho cô ấy nhé. Lúc này các chị em chắc chắn sẽ cảm thấy vô cùng mãn nguyện vì nhận được chăm sóc, quan tâm và trân trọng từ các chàng.

Vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ

Âu yếm, quan tâm đến đối phương

Có những chàng “vô tâm” lăn ra ngủ sau khi quan hệ mà không hề quan tâm đến bạn đời, bạn tình. Điều này sẽ khiến cho tâm lý của chị em bị hụt hẫng, khó chịu, đặc biệt là khi các nàng chưa thật sự được thỏa mãn.
Vì vậy, sau khi đã quan hệ, các đấng mày râu nên âu yếm và vuốt ve cho các nàng nhé. Các đấng mày râu cũng có thể quan tâm, hỏi han người bạn đời, bạn tình của mình cảm thấy như thế nào? Hành động này giúp cho các nàng sẽ cảm thấy được yêu thương, trân trọng thật sự.

Quan tâm đến đối phương sau khi quan hệ

Nam giới có thể đi chuẩn bị nước và món ăn nhẹ

Chắc hẳn sau khi “lên đỉnh” thì cả cánh nam giới và bạn đời, bạn tình cũng đều đã khát khô và thấm mệt. Chính vì thế, lúc này nam giới nên đi chuẩn bị đồ uống và những món ăn nhẹ để hai người cùng nhau thưởng thức.

Theo các chuyên gia thì việc bổ sung năng lượng cũng như nước sau khi quan hệ là điều rất cần thiết. Vì điều này không chỉ giúp cơ thể của cả hai có thể được phục hồi nhanh chóng hơn. Mà điều này cũng thể hiện sự chu đáo, ân cần quan tâm đến bạn tình, nửa kia của mình, từ đó khiến cho khiến nửa kia sẽ say mê bạn hơn đó nhé.

Mặc quần áo lại cho đối phương

Sau khi quan hệ xong bạn cùng bạn đời - người ấy nên nghỉ ngơi và âu yếm nhau thật tình cảm, nhẹ nhàng. Lúc bạn gái - bạn tình của bạn muốn rời khỏi giường thì các chàng trai nên giúp cô ấy mặc quần áo. Chỉ một hành động nhỏ như giúp cô ấy cài lại khuy áo ngực cũng thể hiện sự quan tâm bạn dành cho cô ấy. Điều đó cũng sẽ có thể bạn được “cộng điểm” trong mắt các nàng, và khiến cho các nàng khó có thể quên những giây phút bên cạnh bạn đó nhé.

Ngoài ra, các đấng mày râu nên khen ngợi đối phương xinh đẹp, gợi cảm… để cho chị em tự tin hơn về sức hấp dẫn của mình. Điều này cũng sẽ khiến cho cô ấy hạnh phúc hơn khi ở cạnh bên nửa kia của mình đấy nhé.

7. Những việc nên làm đối với nữ giới sau khi quan hệ

Ngoài những việc nên và không nên làm sau khi quan hệ đối với nam giới ở trên thì bạn cũng nên đọc qua những việc nên làm đối với phụ nữ sau khi quan hệ ở dưới đây để phòng tránh các nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của nàng ở dưới đây:

Đi tiểu

Đối với phụ nữ, việc đi tiểu sau khi quan hệ là việc quan trọng nên làm để giúp phòng tránh các vấn đề về viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Bởi vì, sau khi quan hệ nếu nữ giới đi tiểu thì đẩy được các các vi khuẩn trong đường tiết niệu đi theo nước tiểu đi ra ngoài giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu cho phụ nữ. 

Phụ nữ nên đi tiểu sau khi quan hệ

Vệ sinh vùng kín

Theo các bác sĩ khuyến cáo: Sau khi quan hệ xong, các chị em phụ nữ nên vệ sinh âm đạo bằng nước ấm và nên rửa sạch tay trước khi rửa âm hộ. Vệ sinh từ trước ra sau và theo thứ tự âm hộ trước, môi âm hộ nhỏ sau, tiếp đến là quanh hậu môn và hậu môn. Ngoài vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ, phụ nữ cũng nên cố gắng từ 1-2 lần một ngày để phòng ngừa viêm âm đạo.

8. Nên ăn gì sau khi quan hệ tình dục

Sau mỗi cuộc quan hệ tình dục, việc bổ sung năng lượng và dinh dưỡng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và phục hồi cơ thể nhanh chóng. Dưới đây là một số thực phẩm được khuyến nghị để tiêu dùng sau quan hệ:

Uống nước lọc: Việc này giúp bù đắp lượng nước mất đi trong cơ thể sau hoạt động tình dục, đồng thời cũng giúp làm sạch bàng quang và âm đạo, ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

Ăn sữa chua và các thực phẩm lên men: Sữa chua và kim chi chứa vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe vùng kín của phụ nữ. Việc ăn những thực phẩm này đều đặn có thể mang lại những cải thiện rõ rệt cho sức khỏe.

Uống nước gừng: Nước gừng giúp tăng cường trao đổi chất và bơm máu đến các bộ phận sinh dục, cải thiện thể lực và ham muốn tình dục.

Ăn hải sản: Hải sản chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, axit béo omega, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục. Các loại hải sản như hàu, cá hồi, trứng cá hồi đều được khuyến khích.

Ăn chuối: Chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cả hai đối tác hồi phục sức khỏe và tăng cường ham muốn trong quan hệ tình dục.

Những thực phẩm này không chỉ giúp cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ trong việc duy trì và nâng cao trải nghiệm tình dục của cả hai bên.

9. Cách vệ sinh vùng kín cho nàng và chàng sau khi quan hệ

Cách vệ sinh vùng kín cho nữ

Việc vệ sinh vùng kín là rất quan trọng sau quan hệ tình dục. Đối với phụ nữ, hãy sử dụng nước ấm để vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài và xử lý các dịch nhầy, tinh dịch bằng nước. Tránh thụt rửa sâu vào bên trong vùng kín để tránh vi khuẩn xâm nhập và chỉ nên rửa từ phía trước ra sau để ngăn chất thải từ hậu môn di chuyển lên âm đạo.

Ngoài ra, cần lưu ý rằng dung dịch vệ sinh được sử dụng phải là sản phẩm chuyên dụng, có thành phần nhẹ nhàng, an toàn, không chứa chất tẩy rửa mạnh. Việc sử dụng dung dịch không phù hợp có thể gây khô da âm đạo, mất cân bằng pH, gây ngứa và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Cách vệ sinh vùng kín cho nam

Đối với nam giới, việc vệ sinh "cậu nhỏ" cũng rất quan trọng. Hãy xử lý nhẹ nhàng và sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp. Nên kéo nhẹ bao quy đầu để loại bỏ dịch nhầy còn sót lại. Sau khi vệ sinh sạch sẽ, hãy lau khô hoàn toàn bằng khăn mềm trước khi mặc quần áo. Đây là những biện pháp cần thực hiện để bảo vệ sức khỏe tình dục và ngăn ngừa viêm nhiễm.

10. Một số vấn đề cần lưu ý khi quan hệ tình dục

- Không làm dụng việc quan hệ tình dục quá nhiều. Vì nếu không thực hiện điều độ, đúng cách hoặc thiếu lành mạnh sẽ gây ra những hệ lụy rất khó lường.
- Đi tiểu trước khi quan hệ
- Vệ sinh cơ quan sinh dục thật sạch sẽ trước khi quan hệ tình dục.
- Thực hiện quan hệ an toàn để phòng tránh các bệnh lây lan qua được tình dục.
- Nên sử dụng bao cao su khi quan hệ, nếu quan hệ bằng miệng thì có thể dùng màng chắn miệng để tránh nhiễm khuẩn.
- Không nên quan hệ nhiều người mà nên chung thủ với 1 bạn tình duy nhất để phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Không thực hiện quan hệ tình dục khi ăn quá no, quá đói hoặc khi cơ thể đang mệt mỏi, căng thẳng…
- Chú ý đến cảm xúc của bạn đời để điều tiết quan hệ hợp lý, giúp cả 2 hòa hợp và có cuộc yêu lên đỉnh, thăng hoa

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp được băn khoăn nam giới quan hệ xong có nên rửa không? Cùng với đó là biết được những điều nam giới nên làm sau khi “ân ái” với nửa kia của mình. Giúp cho bạn sẽ có một đời sống tình dục lành mạnh, an toàn và hạnh phúc và giữ được ngọn lửa hạnh phúc gia đình mình.

Thùy Vân