1. Bạn sẽ có thể bị phụ thuộc vào thuốc giảm cân trong suốt thời gian dài

Thành phần bất kỳ loại thuốc giảm cân nào đều có những chất chống trầm cảm, lo âu và chất kích thích. Điều này sẽ khiến bạn duy trì loại thuốc này trong suốt thời gian dài vì nó có tác dụng “gây nghiện”. Cũng như trà, café hoặc bất kỳ chất kích thích nào khác nó sẽ khiến bạn không dễ dàng từ bỏ.

Thêm nữa, có rất nhiều trường hợp có những chị em đã dùng thuốc giảm cân và thấy thực sự có tác dụng tốt, giúp giảm cân nhanh. Chính vì thế họ không dám bỏ thuốc vì sợ tăng cân trở lại. Khi ngừng sử  dụng, cơ thể có thể rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý, chán nản, buồn bực… Đó là lý do bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng thuốc giảm cân.

.

Dùng thuốc giảm cân nên thận trọng

2. Thuốc giảm cân rất dễ gây chán ăn

Thuốc giảm cân gây chán ăn là loại có chứa amphetamin hoặc các dẫn chất tương tự như phenamin, benzedrine, mirapront N, anorex, isoméride, didrex, tepanil, adifax, pondéral… Khi uống loại thuốc này, các chất trên sẽ tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương làm bạn mất đi cảm giác đói, chán ăn, mất ngủ… Kết quả cuối cùng sẽ là giúp bạn giảm cân.

Đây là loại thuốc giảm cân được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên những tác dụng phụ mà nó gây ra lại cực nguy hiểm. Không những khiến cơ thể bị phụ thuộc mà còn gây lại những di chứng khác như. Về lâu dài, bạn sẽ không còn mong muốn về ăn uống, không thèm bất kỳ đồ ăn nào… Nhiều trường hợp chị em còn bị buồn nôn mỗi khi nhìn thấy đồ ăn, sợ tất cả các loại đồ ăn. Đó thật sự là hậu quả không thể lường trước được.

3. Thuốc giảm cân có thể gây ra nhiều chứng bệnh

Nếu bạn sử dụng loại thuốc giảm cân tăng cường chuyển hóa các chất gây béo bạn hoàn toàn có thể gặp những tác dụng phụ như: nguy hại cho tim, gây bệnh bướu cổ và ức chế chức năng tuyến giáp…

Nếu bạn dùng loại thuốc làm đầy ống tiêu hóa để luôn có cảm giác đầy bụng sẽ gây đầy bụng, trướng bụng, đầy hơi. Có một số người bị các bệnh liên quan đến tiêu hóa có thể bị tắc ruột khi sử dụng loại thuốc này.

Các bác sĩ đã khuyến cáo chỉ nên sử dụng thuốc giảm cân khi bạn thật sự đã “bó tay” trước rất nhiều phương pháp khác. Vì vậy, nếu sử dụng thuốc giảm cân, bạn nên cân nhắc thật kỹ: Có thật sự nên sử dụng thuốc giảm cân không? Có cách nào khác vừa có thể giảm cân lại không gây hại cho sức khỏe không?...

Bằng cách thực hiện đúng và đủ lời khuyên của các chuyên gia cũng có thể khiến bạn giảm được cân nặng của mình một cách an toàn và hiệu quả:

- Ngủ sớm và hạn chế không nên ăn đêm

- Giảm cay nóng, đồ ăn chiên rán, dầu mỡ

- Ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ từ rau xanh và trái cây

- Tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày như: đi bộ, đạp xe…

- Tránh ngồi hoặc nằm một chỗ thời gian dài dễ gây béo bụng.

- Uống đủ 2,5l nước mỗi ngày.

- Không sử dụng thuốc giảm cân bừa bãi không được chỉ dẫn của bác sĩ

Bạn nên áp dụng các phương pháp trên một cách đều đặn và khoa học để có được hiệu quả như ý và nên nhớ cần phải kiên trì và bền bỉ thực hiện. Giảm cân là một quá trình lâu dài và không hề dễ dàng. Chính vì thế, bạn không nên vì quá vội vàng áp dụng những phương pháp sai lầm.

T.M.H

(Theo Congluan)

Xem thêm:

Giảm cân nhanh nhất

Giảm mỡ bụng hiệu quả