Thường xuyên tập 5 bài tập này, sau 20 tuổi vẫn có thể cao thêm
Ở độ tuổi 20 đến 26, các cô gái vẫn có thể cao lên nếu chăm chỉ tập 5 bài tập dưới đây
Bài tập giúp chị em vai-lưng thon gọn
Chị em muốn cải thiện phần trên cơ thể thì chăm chỉ thực hiện những động tác này.
Để giảm cân hiệu quả chị em nhớ ghim bài tập nay
Kiên trì thực hiện, sau 2 tháng vóc dáng thon gọn như mơ,
Những bài tập giúp chị em không còn lo vấn đề cân nặng, thân hình...
Hãy cùng Emdep thực hiện đều đặn những động tác này để sở hữu thân hình "sắc bén" nhé chị em.
