6 bài tập trong 2 tuần bụng và lưng ngấn mỡ sẽ thon gọn ngay

Muốn bụng và lưng thon gọn nàng hãy chăm chỉ tập ngay những bài tập dưới đây.

Bài tập 4 phút giúp bạn gái có đôi chân dài miên man chẳng thua...

Chỉ mất 4 phút trước khi đi ngủ, bạn gái sẽ thấy được sự thay đổi đáng kể trên đôi chân "củ cải" của mình.

Chỉ cần nằm hóp bụng và tập 3 động tác này bụng ngấn mỡ đến...

Nếu muốn có vòng 2 thon gọn chị em hãy chăm chỉ tập ngay những động tác dưới đây nhé!