Sau khi đăng quang ngôi vị Miss World Vietnam 2023, Ý Nhi không may vướng vào nhiều ồn ào gây ảnh hưởng lớn đến hình ảnh. Sau đó, vào tháng 11/2023 người đẹp thông báo sang Úc du học 2 năm và dần trở nên kín tiếng hơn. Sau 6 tháng học tập tại Úc, người đẹp đã tranh thủ kỳ nghỉ để quay lại Việt Nam thực hiện một số dự án để chuẩn bị cho hành trình chinh chiến nhan sắc sắp tới.

Thời gian gần đây, Huỳnh Trần Ý Nhi đã trở nên cởi mở hơn khi chia sẻ nhiều hơn về cuộc sống trên các nền tảng mạng xã hội. Điều này đã thu hút sự quan tâm của nhiều người, và cô dần nhận được sự đón nhận từ đông đảo công chúng.

Được biết, nàng hậu 10X sẽ đại diện việt nam tham gia cuộc thi sắc đẹp Hoa hậu Thế giới 2025. Có thể thấy Huỳnh Trần Ý Nhi đang tích cực học hỏi và hoàn thiện bản thân để sẵn sàng với nhiều thử thách phía trước.

Chia sẻ sau khi được công bố trở thành đại diện tại Miss World lần thứ 72, Ý Nhi nói: "Ý Nhi vinh dự khi được đại diện Việt Nam đến với đấu trường sắc đẹp Miss World lần thứ 72. Tôi đã và đang trau dồi kiến thức, kỹ năng với tinh thần sẵn sàng đến với cuộc thi. Hy vọng trong hành trình sắp tới của tôi tiếp tục nhận được sự quan tâm, theo dõi và ủng hộ từ mọi người".

Mới đây, nàng hậu bất ngờ cập nhật hình ảnh mới trên trang cá nhân và nhận được nhiều lời khen ngợi cho sắc vóc ngày càng "chín" của người đẹp. Cụ thể, khác với hình ảnh ngọt ngào, nhẹ nhàng chuẩn nàng thơ thường thấy Miss World Vietnam 2023 chuyển sang lối trang điểm tông Tây quyến rũ phong cách cá tính đậm chất Latinh cùng với phần mái tóc được búi cao tô điểm thanh lịch chuẩn quý cô. 

Màn "lột xác" của Hoa hậu Ý Nhi nhanh chóng trở thành đề tài được bàn luận khắp các diễn đàn mạng xã hội

Sở hữu vóc dáng nổi bật, đôi mắt có chiều sâu, nụ cười tươi sáng khiến cô nàng trở nên nổi bật và thu hút

Trong một bài phỏng vấn, khi nhận được câu hỏi đâu là bí kíp để ngày càng xinh đẹp và ngọt ngào hơn, nàng hậu đến từ Bình Định chia sẻ: "Nhi xin chân thành cảm ơn quý vị khán giả đã dành tặng lời khen cho Nhi. Mặc dù lịch trình hàng ngày có hơi “căng” nhưng Nhi cũng cố gắng duy trì những bữa ăn đúng giờ, tập luyện thể thao. Bên cạnh đó, Nhi nghĩ rằng mỗi người sẽ có mỗi cách thể hiện vẻ đẹp của mình độc đáo, riêng biệt. Khi bản thân tự tin vào vẻ đẹp, giá trị của mình thì mình sẽ cảm thấy xinh đẹp hơn, tinh tế hơn".

"Tuy khá bận với việc học nhưng không phải vì vậy mà tôi lơ là việc chăm sóc bản thân của mình. Mỗi tuần tôi sẽ dành 2 đến 3 ngày để đi tập pilates giúp sắc vóc của tôi săn chắc hơn và sức khỏe bền bỉ hơn. Bên cạnh việc dưỡng da vào mỗi sáng và tối thì tôi thường xuyên ăn uống đủ chất, đặc biệt là rau, những khi không ăn đầy đủ thì tôi sẽ dùng thực phẩm hỗ trợ như bột rau củ, vitamin", Ý Nhi cho biết thêm.

Ý Nhi tập luyện, ăn uống giữ dáng khi sống ở Australia

Pilates không còn là một bộ môn mới mẻ, mà ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều mỹ nhân Hàn Quốc ưa chuộng Pilates không chỉ để duy trì vóc dáng mà còn để tăng sự linh hoạt, sức bền và đảm bảo sự hiệu quả trong công việc. Pilates mang nhiều lợi ích như vậy nên Huỳnh Trần Ý Nhi cũng không thể bỏ qua.

Vậy Pilates có tác dụng gì trong việc hỗ trợ duy trì vóc dáng?

Pilates nổi tiếng là một phương pháp giảm cân toàn diện. Mỗi bài tập Pilates giúp tăng cường cơ bắp, thon gọn cơ thể, cải thiện tư thế và linh hoạt. Trong số đó, các bài tập giảm mỡ bụng ngay lập tức và bài tập tăng chiều cao được coi là nhóm bài tập mang lại hiệu quả nhất của Pilates. Với những ưu điểm vượt trội này, Pilates ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích trong việc giảm cân và duy trì dáng vóc.

Pilates giúp giảm cân và giảm mỡ bụng một cách toàn diện. Khác với yoga hoặc tập gym chỉ tập trung vào một phần cơ thể, mỗi bài tập Pilates tác động trực tiếp lên các nhóm cơ hỗ trợ giảm cân toàn thân. Bằng việc thực hiện đều đặn bài tập Pilates, bạn có thể có một cơ thể săn chắc, thon gọn, giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ cánh tay và thậm chí cả mỡ bàn chân. Đặc biệt, với các chị em phụ nữ sau sinh, Pilates giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ một cách hiệu quả mà không lo ngại về mỡ bụng.

Pilates cũng giúp duy trì vóc dáng đẹp. Khi cơ thể lão hóa, nó có xu hướng trở nên cứng đờ và kém linh hoạt. Mỗi động tác Pilates là sự di chuyển nhẹ nhàng, thường xuyên kích thích các nhóm cơ trong vùng bụng, lưng và vùng hông, tăng cường lưu thông máu, giúp khớp trở nên linh hoạt hơn và động lực hơn. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tập Pilates thường xuyên giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả, bảo vệ và duy trì vóc dáng đẹp cho phụ nữ.

Bên cạnh đó, tập Pilates còn giúp làn da trở nên căng mịn và sáng hơn. Pilates tác động đến từng nhóm cơ và nội tạng bên trong cơ thể, hỗ trợ tiết mồ hôi để loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó làm cho làn da trở nên tươi sáng hơn. Hơn nữa, Pilates còn cải thiện các triệu chứng đau và viêm khớp, giúp cải thiện lưu thông máu tới da, thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da căng mịn và sáng hơn.

 

Thu Hương (Tổng hợp)