Xóa quầng thâm mắt là điều mà nhiều chị em đều mong muốn bởi quầng thâm mắt chính là kẻ thù của tuổi tác. Sự xuất hiện của quầng thâm có thể liên quan đến những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Chỉ cần bạn nhanh chóng học 6 bước massage mắt dưới đây, bạn sẽ có đôi mắt sáng ngời, trẻ trung của tuổi đôi mươi.

Nguyên nhân của quầng thâm và nếp nhăn ở mắt

1. Nội tiết tố nữ giảm dần theo tuổi tác

Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, nội tiết tố của các cô gái sau 22 tuổi giảm trung bình 15% cứ sau 10 năm, sự bài tiết của tuyến bã nhờn giảm, chất nâng đỡ trong da dần yếu đi và da bắt đầu lão hóa.

Da có thể được chia thành biểu bì, hạ bì và mô dưới da, theo tuổi tác, collagen và axit hyaluronic trong lớp hạ bì sẽ giảm dần theo quá trình lão hóa, ngoài ra khả năng khóa nước của da ngày càng thấp, dễ bị khô. Vì vậy, mắt bạn rất dễ có nếp nhăn và quầng thâm.

2. Ánh nắng chiếu quá mức

Tia cực tím trong ánh nắng sẽ đẩy nhanh tốc độ oxy hóa da, phá hủy collagen và elastin của da, hình thành sắc tố, nếp nhăn và chảy xệ, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

3. Căng thẳng và thói quen xấu

Trong thời đại điện tử công nghệ cao này, việc xem các thiết bị điện tử thường xuyên sẽ làm xuất hiện đường gân cổ, quầng thâm mắt. Không những thế, chuyện bạn thức khuya, ngủ muộn,hút thuốc, nghiện rượu và căng thẳng,… cũng là nguyên nhân làm xuất hiện nếp nhăn. 

4. Tẩy trang không sạch

Khi tẩy trang ngày thường, mọi người thường khó có thể chà xát mạnh vùng mắt. Việc mỹ phẩm bám vào mặt lâu ngày sẽ gây lão hóa vùng da mắt. Thực tế thì, bạn cần làm ẩm một miếng bông tẩy trang mắt, đắp lên mắt trong 10-30 giây rồi làm sạch mắt nhẹ nhàng.

6 bước chống nhăn, thâm quầng, massage vùng mắt

1. Massage vùng mắt

Bước 1: Chườm nóng lên mắt, sau đó kéo 4 ngón tay vào nhau đặt lên mắt và ấn nhẹ vào mắt từ 3 - 5 lần.

Bước 2: Nhấn giữ thái dương rồi dùng ngón trỏ và ngón giữa kéo ngược theo hốc mắt.

Bước 3: Dùng hai ngón tay mở nhẹ đuôi mắt và dùng ngón trỏ vòng tròn nhẹ nhàng từ trong ra ngoài.

Bước 4: Massage qua lại xương chân mày 10 lần

Bước 5: Nhấn thẳng vùng mắt từ trong ra ngoài

Cuối cùng: Thư giãn vùng mắt và vỗ nhẹ vùng mắt trong 2 phút

2. Cách thoa kem dưỡng mắt đúng cách để chống nhăn da, giảm thâm quầng mắt

Để thoa kem dưỡng mắt, bạn có thể dùng cùi của ngón tay đeo nhẫn massage từ ngoài vào trong của mắt, hoặc đặt ngón áp út và ngón giữa lên trên và dưới mắt, massage nhẹ nhàng và nâng từ đầu mắt đến cuối mắt.

Khánh An/Theo Sundaymore