Mùa hè đang đến gần, điều đó cũng có nghĩa nhiệt độ tăng lên, kéo theo tình trạng oi bức kéo dài cả tuần lễ. Để tránh nóng, mọi người sẽ nghĩ ra đủ cách như mặc áo chống nắng, ngồi điều hoà, ngâm trong dòng nước mát...

Tuy nhiên, mới đây, cư dân mạng chia sẻ hình ảnh về cách tránh nóng có 1-0-2. Theo đó, vì thời tiết quá nóng ở Campuchia, nên một nhóm bạn đã chi tiền mua loạt cây đá lạnh đặt xung quanh bàn nhậu. Hơi mát từ các cây đá được hy vọng giúp phần nào xua tan cái nóng như thiêu như đốt ở đây.

Có thể nói cách làm này khá lạ nhưng cư dân mạng cho rằng lãng phí, không phù hợp. Bởi vì, đặt các cây đá giữa trời nóng như vậy, hơi nóng phả ra sẽ lấn át hoàn toàn hơi mát. Vì vậy, những người ngồi nhậu sẽ không hề cảm thấy mát mẻ.

"Tôi nhận thấy cách này lạ nhưng chẳng ai áp dụng được đâu. Nếu như trời 30-40 độ c, nóng như vậy mà đặt thêm các cây đá thì chẳng bao lâu mà toàn bộ đá tan chảy, nhiệt độ không hề giảm chút nào", cư dân mạng Lê Anh bày tỏ.

"Theo tôi, thay vì chi tiền mua đá lạnh, nên mở điều hoà nhiệt độ sẽ kinh tế hơn. Đặt cây đá kiểu này khác gì mở điều hoà mà không đóng cửa sổ hay phòng không kín", dân mạng Tuệ Nhi viết.

Các chuyên gia khí tượng cho biết, năm 2023, hiện tượng ENSO (sự biến đổi có tính chu kỳ không đều của gió và nhiệt độ bề mặt biển trên Đông Thái Bình Dương) duy trì trạng thái trung tính từ nay đến khoảng tháng 6/2023. Sau đó nhiệt độ mặt nước biển khu vực trung tâm Thái Bình Dương có xu hướng tăng dần và nghiêng về pha nóng El Nino.

Dự báo từ tháng 4 đến 6/2023, nhiệt độ cả nước xấp xỉ cho tới nóng hơn trung bình nhiều năm khoảng 1 độ C. Mỗi đợt nắng nóng thường 3-5 ngày, năm nay có thể dài hơn, khoảng 5-7 ngày, riêng Trung Bộ hơn 7 ngày. Cao điểm hè sẽ là hai tháng 6-7 ở miền Bắc và từ cuối tháng 6 đến 8 ở miền Trung với khả năng xuất hiện nắng nóng gay gắt (từ 37 đến 39 độ C) và đặc biệt gay gắt (từ 39 độ C trở lên). Dự báo, Nam Bộ sẽ dứt nắng nóng từ tháng 6, miền Bắc kéo dài đến đầu tháng 8, miền Trung đến cuối tháng 8

Những cách giải nhiệt nên làm vào mùa hè

Uống đủ nước: Bạn cần uống đủ nước trong ngày để duy trì sự thoải mái của cơ thể và giúp giải nhiệt tự nhiên.

Ăn trái cây tươi: Trái cây tươi có chứa nhiều nước và vitamin, giúp giải nhiệt và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Sử dụng quạt: Quạt giúp lưu thông không khí và làm giảm nhiệt độ xung quanh.

Sử dụng máy điều hòa: Máy điều hòa là một trong những phương tiện hiệu quả nhất để giảm nhiệt độ trong nhà.

Tắm mát: Tắm mát với nước lạnh giúp giảm nhiệt độ cơ thể và cảm thấy sảng khoái hơn.

Mặc quần áo thoáng mát: Mặc quần áo rộng, thoáng mát, có màu sáng giúp tản nhiệt và hấp thụ ít nhiệt hơn.

Tránh ánh nắng trực tiếp: Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào giữa ngày và chọn các giờ sáng hoặc chiều đã mát mẻ để tham gia hoạt động ngoài trời.

Thu Trang