Gà kết hợp với quả được gọi là 'thực phẩm trường sinh' được món ngon, giúp tăng cường sức khỏe ngày đông

Mai Hương 2023-12-05 13:50
- Gà hấp bí đỏ nguyên quả là một món ăn đẹp mắt, thường xuất hiện trong thực đơn của các nhà hàng cao cấp và tại những bữa tiệc quan trọng.

Bí đỏ được gọi là thực phẩm trường sinh bởi nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Khi mang bí đỏ hầm với gà bạn có thể nấu được món ăn thơm ngon, giàu vitamin, hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho cả gia đình.

Món gà hấp bí đỏ

Nguyên liệu của món gà hấp bí đỏ:

Thịt gà: 700gr

Bí đỏ: 1 quả to, khoảng 2kg

Nấm hương: 10 cái

Gừng: 1 nhánh

Hành tím: 1 củ

Gói gia vị hầm gà: 1 gói

Nước dừa xiêm: 1 quả

Gia vị: mắm, muối, tiêu, bột nêm,...

Hướng dẫn cách làm món gà hấp bí đỏ:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Rửa sạch thịt gà với nước muối loãng, chặt thành miếng vừa ăn.

• Rửa sạch vỏ bí đỏ. Cắt nắp và tỉa hình dáng theo sở thích. Dùng dao nhọn và thìa để nạo và khoét hết phần hạt và ruột bên trong. Rửa lại bên trong ruột bí cho sạch.

• Ngâm nấm hương trong nước 15 phút, sau đó cắt bỏ chân nấm và rửa sạch.

• Băm hành tím, thái sợi gừng.

Gà hấp bí đỏ theo kiểu này, dinh dưỡng được giữ trọn, thịt mềm ngọt cả nhà đều thích

Bước 2: Ướp thịt gà

• Ướp thịt gà với hành băm, gừng, 1 thìa dầu hào, 1 thìa nước mắm, 1 thìa bột nêm, 1 thìa nước tương, 2 thìa dầu mè, ớt băm và tiêu xay. Trộn đều rồi ướp trong 30 phút.

Gà hấp bí đỏ theo kiểu này, dinh dưỡng được giữ trọn, thịt mềm ngọt cả nhà đều thích

Bước 3: Hấp thịt gà bí đỏ

• Đặt thịt gà vào trong quả bí đỏ. Thêm nấm hương và gia vị hầm gà vào. Đổ nước dừa xiêm vào cho xăp xắp mặt thịt.

• Đặt quả bí đỏ vào đĩa hoặc cái bát để giữ cân bằng. Hấp cách thủy trong khoảng 25 phút. Mở nắp quả bí đỏ ra và hấp thêm 15 phút nữa.

Gà hấp bí đỏ theo kiểu này, dinh dưỡng được giữ trọn, thịt mềm ngọt cả nhà đều thích

Bước 4: Hoàn thành

• Khi ăn, để nguyên cả quả bí đỏ và sử dụng thìa để xúc thịt gà và bí đỏ như một món canh hầm.

Gà hấp bí đỏ theo kiểu này, dinh dưỡng được giữ trọn, thịt mềm ngọt cả nhà đều thích

Chúc bạn thực hiện thành công!

Mai Hương (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Chì kẻ mày “quốc dân” mua đi mua lại không biết chán luôn