Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

Ngọc Huyền 2024-10-16 06:59
- Món ăn này được chế biến từ những nguyên liệu giản dị nhưng lại mang đến giá trị dinh dưỡng cao.

Nguyên liệu nấu súp thịt bò rau củ:

Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

  • 400gr thịt bò
  • 2 thìa cà phê dầu ô liu
  • Nửa củ hành tây
  • 1 củ cà rốt
  • 1 cây cần tây nhỏ
  • Nửa thìa cà phê tỏi băm
  • 2 quả cà chua
  • 2 củ khoai tây
  • 50gr đậu xanh
  • 50gr ngô bóc hạt
  • 50gr đậu Hà Lan
  • Nước cốt bò
  • Húng quế
  • Rau kinh giới
  • Rau mùi tây
  • Cỏ xạ hương
  • Đường
  • Muối
  • Tiêu

Cách nấu súp thịt bò rau củ:

  • Đun nóng 1 thìa canh dầu ô liu trong một chiếc nồi lớn trên lửa vừa cao. Thấm khô thịt bò bằng khăn giấy, nêm muối và hạt tiêu, sau đó cho một nửa lượng thịt vào nồi. Áp chảo khoảng 4 phút, nhớ lật mặt.
  • Đổ thịt ra đĩa và tiếp tục áp chảo nửa lượng thịt bò còn lại.

Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

  • Thêm 1 thìa canh dầu vào nồi, sau đó cho hành tây, cà rốt và cần tây vào xào trong 3 phút. Tiếp theo, cho tỏi vào và xào thêm 1 phút nữa.

Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

  • Đổ nước dùng vào nồi, thêm cà chua, thịt bò đã xém vàng, húng quế, rau kinh giới và xạ hương, nêm muối, hạt tiêu. Đun sôi, sau đó giảm lửa xuống mức thấp, đậy nắp và ninh nhỏ lửa, khuấy một hoặc hai lần trong 30 phút.
 
 

Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

Thêm khoai tây vào nồi, tiếp tục đun nhỏ lửa và đậy nắp trong 20 phút (nếu thích, bạn có thể cho đậu xanh vào cùng với khoai tây để đậu mềm hơn).

Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

  • Cho đậu xanh và đun nhỏ lửa thêm 15 phút nữa, hoặc cho đến khi tất cả rau và thịt bò đều mềm.
  • Thêm ngô và đậu vào nồi, đun nhỏ lửa cho đến khi nóng đều, khoảng 5 phút.

Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

  • Đổ súp ra bát, thêm rau mùi tây cắt nhỏ. Giờ thì gia đình bạn có thể thưởng thức súp thịt bò rau củ rồi!

Công thức nấu súp thịt bò rau củ thơm ngon, đủ chất cho cả gia đình

Chúc bạn nấu súp thịt bò rau củ thành công!

Ngọc Huyền – Theo cookingclassy

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Đông qua xuân đến, 3 người mệnh này phúc ấm, công việc có bước phát triển mới