Tôm xào đậu Hà Lan nhanh thần tốc lại siêu bổ dưỡng

2019-02-21 21:59
- Một món ăn bổ dưỡng, có đủ cả rau và hải sản, chỉ mất khoảng 15 phút để chế biến, phù hợp với những ngày bận rộn.

Nguyên liệu: 

- Tôm tươi: 300 gr 

- Đậu Hà Lan: 200 gr 

- Tỏi khô: 1 củ 

 Cách làm: 

   Bước 1: Tôm tươi rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu.   

   Bước 2: Đậu Hà Lan sơ chế, rửa sạch.   

   Bước 3: Phi thơm tỏi khô cho tôm vào xào.   

   Bước 4: Tôm chín cho đậu Hà Lan vào cùng một chút nước. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Đậu Hà Lan chín thêm chút hạt tiêu xay rồi tắt bếp.  

(Theo Tống Lê Tâm/ Ngoisao.net)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

Những mỹ nhân Việt khiến nam thần "khóc thét" khi đứng chung khung hình