Cơm ở cữ dành cho bà đẻ vốn trở thành nỗi ám ảnh với nhiều chị em bởi rất nhiều quan niệm kiêng khem của người Việt Nam. Thấu hiểu được điều này, chị Mai Chi đã cố gắng đa dạng hóa các mâm cơm ở cữ cho em gái để cô em có thể ăn uống ngon miệng và không cảm thấy stress mỗi khi nhìn thấy mâm cơm toàn móng giò, thịt nạc như nhiều bà mẹ vẫn kể.

Chia sẻ trên Facebook, chị Mai Chi viết: "Em gái em mới sinh em bé nên em nấu cơm dành cho mẹ ở cữ. Chia sẻ với các mẹ một số mâm em chụp lại, nghĩ thêm được thực đơn em sẽ update thêm. Quan điểm của em là không phải quá kiêng khem món nọ món kia. Chỉ cần thay đổi thực đơn linh hoạt theo mỗi bữa ăn, không ăn 1 loại thực phẩm nào liên tục với số lượng nhiều thì sẽ không có bất kỳ tác dụng phụ nào hết. Hãy để "bà đẻ" hào hứng với các bữa ăn chứ ko phải nhìn mâm cơm mà lắc đầu ngao ngán nhé".

Cùng Emdep.vn điểm lại những mâm cơm ở cữ hấp dẫn của chị Chi Mai nấu cho em gái:

Canh rau ngót nấu sườn, tim hấp, bí xanh luộc, nạc thân rim, khoai lang tím hấp

Canh rau ngót nấu thịt bằm, trứng hấp thịt, tôm nõn rim, đậu cove luộc

Canh bầu nấu thịt bằm, súp lơ xanh luộc, thịt thăn băm rim nước mắm, trứng gà ta luộc

Thịt bò xào bí ngô non, mùng tơi nấu nước thịt luộc, thịt chân giò luộc

Hoa chuối non bung chân giò, mướp xào thịt bò, tráng miệng Táo

Sườn dê non hầm củ quả (cà rốt, hạt sen, khoai Tây), đùi gà hấp

Canh sườn hầm rau củ (cà rốt, đậu bắp, nấm kim châm), rau bắp cải luộc, ruốc

Móng giò hầm bí đỏ non, rau ngót nấu thịt bằm, thịt rang

Canh mùng tơi nấu thịt bằm, đậu bắp luộc, tim lợn rim nước mắm, trứng gà luộc

Thịt dê hầm củ quả (ngô ngọt, củ dền, khoai tây, cà rốt), ướp luộc chấm muối vừng, ruốc, tráng miệng thanh long.

Moon

Ảnh: Mai Chi