Sinh tố rau má đẹp da, giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả

Emdep.vn - Chỉ với 3 bước đơn giản, món sinh tố rau má mát lạnh đang chờ bạn thưởng thức!

Sinh tố rau má đẹp da, giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả


 Nguyên liệu làm sinh tố rau sữa đặc gồm:

Sinh tố rau má đẹp da cho mùa hè

- 200gr rau
- 1 thìa sữa đặc
- 1 thìa đường
- 200ml nước lọc
- 1 xíu muối
- Máy xay sinh tố

Sinh tố rau má đẹp da, giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả

Cách làm sinh tố rau sữa đặc như sau:
Bước 1: Rau nhặt rồi rửa sạch nhiều lần cho tới khi nước trong. Cho rau vào chậu nước muối loãng, ngâm khoảng 10 phút thì vớt ra để ráo nước, cắt khúc ngắn.

Sinh tố rau má đẹp da, giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả

Bước 2: Cho rau vào máy xay sinh tố, thêm nước, muối, sữa đặc, đường, đậy nắp rồi xay cho hỗn hợp nhuyễn hoàn toàn.

Sinh tố rau má đẹp da, giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả

Bước 3: Lọc hỗn hợp qua 1 cái rây, sau đó vắt kiệt nước để lấy hết nước cốt rau má. 

Sinh tố rau má đẹp da, giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả

Rót sinh tố rau ra ly và cho thêm đá (nếu thích uống lạnh) rồi thưởng thức.
Thành phẩm:

Sinh tố rau má đẹp da, giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả

Một ly sinh tố rau thơm ngon mát lạnh chắc chắn sẽ giúp bạn quên đi những cơn khát mùa hè.
Chúc các bạn thành công với món sinh tố rau má này và đừng quên cập nhật món ngon mỗi ngày trên Emdep.vn nhé! 
Chủ bếp Hương Giang 
Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa