Kiểm tra nhiệt độ ở cổ của trẻ

Trẻ em có sự trao đổi chất nhanh hơn ở người lớn rất nhiều vì vậy trẻ chỉ cần chạy nhảy một chút thì bé đã toát rất nhiều mồ hôi. Trẻ toát mồ hôi nhiều dễ bị nhiễm lạnh, gây bệnh cảm lạnh. Để xác định con nóng hay lạnh mẹ hãy thường xuyên chạm tay vào cổ của trẻ để cảm nhận. Nếu nhiệt độ của trẻ vừa đủ ấm, mẹ nên cho trẻ mặc quần áo vừa phải nhưng nếu trẻ lạnh và nóng, mẹ cần phải thay quần áo cho bé để tránh bé bị cảm lạnh.

Thường xuyên cho trẻ uống nước

Hầu hết trẻ em đều không thích uống nước tuy nhiên mẹ vẫn có thể tập cho trẻ uống đủ nước hàng ngày. Ngoài việc khuyên trẻ uống đủ nước, mẹ nên uống nước hàng ngày để làm gương cho trẻ nhỏ, để kích thích trí tò mò và sự bắt chước của trẻ. Sau đó, trẻ sẽ tự giác uống đủ nước hàng ngày. Uống nước là cách giải độc đúng cách từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.

Massage bàn chân cho bé trước khi đi ngủ

Khi bé được 2 tuổi, trước khi đi ngủ bạn nên rửa chân bằng nước ấm và massage chân cho bé. Sau khi rửa sạch chân, mẹ nên nhẹ nhàng xoa bóp lòng bàn chân của trẻ trong 20 phút đến khi trẻ ngủ thiếp đi. Massage chân bé trước khi đi ngủ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, tăng sức đề kháng từ đó giảm nguy cơ bệnh tật.

Quỳnh Trang/Theo Happytifyye