15:27 15/07/2018 - Ngủ tư thế nào để khỏe, không nhức mỏi?

Trên thực tế, không chỉ các bác sĩ và các nhà nghiên cứu mới chỉ ra mối liên quan của tư thế ngủ với các chứng đau đầu, ợ nóng, ngưng thở khi ngủ hay các chứng đau vai, cánh tay, đầu gối và đau lưng… mà người bình thường như chúng ta cũng có thể nhận biết điều này từ kinh nghiệm riêng của họ. (theo Sống Khỏe)