13:38 07/06/2016 - 5 động tác tại chỗ cho dân văn phòng tránh đau lưng, mỏi khớp

Mỗi ngày bạn nên dành chút thời gian để tập những động tác đơn giản mà vô cùng hữu ích này để khí huyết được lưu thông, không lo đau lưng hay mỏi khớp.