Làm sáng da tại nhà bằng những thực phẩm vừa rẻ vừa hữu ích

Emdep.vn - Chỉ với 1 chút nước cốt chanh, đu đủ, nghệ,... làn da của bạn sẽ có cơ hội được sáng mịn hơn.

Làn da trên khuôn mặt mỏng manh của bạn vốn luôn cần được bảo vệ từng ngày, từng giờ. Nhưng không phải ai cũng đủ kiên trì để chăm sóc da đều đặn và thường xuyên. Chính bởi vậy, làn da dần bị sạm đi mà chính bạn không hề hay biết.

Thói quen hàng ngày

Thói quen bảo vệ da hàng ngày là 1 yếu tố quan trọng. Các thói quen đó bao gồm việc sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết, uống nhiều nước, tránh xa thuốc lá,…

Mỗi ngày, khi bạn ra đường, bất kể trời nắng gắt hay không, việc bôi kem chống nắng vẫn luôn cần thiết. Ánh nắng có thể hủy hoại làn da, dẫn đến cháy nắng và ung thư da.

Thói quen rửa mặt đúng cách, tẩy da chết cũng rất quan trọng. Bạn cần lựa chọn 1 sản phẩm tẩy da chết phù hợp. Trong trường hợp bạn có làn da dầu hoặc lỗ chân lông to, bạn nên thử dùng các sản phẩm nhẹ nhàng, trong khi những người có làn da khô nên dùng các sản phẩm có tác động mạnh hơn. Tẩy tế bào chết nhiều lần trong 1 tuần sẽ giúp làm sáng da 1 cách tự nhiên.

Uống nhiều nước và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh nhiều vitamin (đặc biệt là vitamin A, C, E) sẽ giúp làn da tăng khả năng tự khôi phục lại.

Bên cạnh đó, việc bỏ thuốc lá cũng rất quan trọng khi thuốc lá có thể gây ra các nếp nhăn, khiến làn da sạm đi, thiếu sức sống.

Một số mặt nạ làm sáng da tại nhà:

Chanh

Nếu biết cách sử dụng cẩn thận thì chanh có thể trở thành thứ thần dược giúp làm trắng da hiệu quả. Điều lưu ý là bạn cần tránh đi ra ngoài ánh mặt trời khi vừa bôi nước cốt của các loại trái cây họ cam quýt vì có thể gây phản ứng không tốt cho da.

Để sử dụng chanh an toàn, bạn bóp lấy nước từ nửa quả chanh và pha loãng với 1 ít nước. Dùng bông thấm chất lỏng và bôi lên mặt hoặc vùng da sạm trên cơ thể. Giữ nguyên trong 30 phút và không được đi ra ngoài. Sau đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Nghệ

Nghệ là 1 bí quyết làm đẹp từ lâu của người Ấn Độ. Trộn bột nghệ với 1 ít dầu ô liu và bột đậu xanh tạo thành 1 hỗn hợp đặc sệt. Bôi lên da mặt và xoay ngón tay theo hình tròn nhẹ nhàng. Việc này sẽ giúp tẩy tế bào chết trên da.

Giữ nguyên trong 15-20 phút trước khi rửa sạch. Nghệ có thể khiến da hơi vàng, nhưng điều này sẽ nhanh chóng mất đi.

Khoai tây

Khoai tây có đặc tính tẩy trắng êm dịu vì có chứa nhiều vitamin C. Bạn chỉ cần cắt 1 củ khoai tây sống thành 2 nửa, sau đó chà lên vùng da bạn muốn làm sáng. Để nước khoai tây thấm vào da trong 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch.

Nếu bạn sử dụng 1 quả cà chua hoặc dưa chuột cũng có tác dụng tương tự vì chúng đều có nhiều vitamin C.

Nha đam

Nha đam có thể giúp phục hồi làn da nhanh chóng. Bạn lọc lấy phần gel và bôi lên da sẽ rất hiệu quả. Nha đam đặc biệt nhẹ nhàng nên việc rửa sạch mặt không quan trọng.

Nước dừa

Nhiều người khẳng định rằng nước dừa có thể làm sáng da hiệu quả. Bạn dùng miếng bông thấm nước dừa rồi chà xát lên vùng da bạn muốn làm sáng. Bạn còn có thể uống nước dừa để bổ sung các khoáng chất cơ bản.

Đu đủ

Đu đủ có chứa vitamin C, vitamin E và vitamin A, được coi có tác dụng làm săn chắc và sáng da, xua tan vẻ mệt mỏi. Việc ăn nhiều đu đủ vốn rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy, nó còn có thể được sử dụng như 1 cách làm đẹp hữu hiệu.

Cắt đu đủ thành các miếng nhỏ rồi xay nhuyễn hoặc có thể tự dầm nát bằng thìa. Bạn đem cất vào tủ lạnh và dùng dần để đắp mặt.

Một số lưu ý khác để da sáng tự nhiên

Không nên rửa mặt bằng xà phòng để tránh gây hại cho da và làm da bị khô. Hãy cẩn thận khi chọn các sản phẩm tẩy trắng vì chúng có thể chứa 1 số hóa chất độc hại. Bên cạnh đó, nếu bạn đang bị nổi mụn, bạn không nên sử dụng chanh vì có thể khiến da bị tổn thương.

Thụy Du - (Dịch theo LT)
(Theo Congluan.vn)

 

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm