Hội chứng "luộc ếch" là gì?

Boiling Frog - Hội chứng "luộc ếch" là một cụm từ miêu tả cho một giả thuyết rằng: nếu thả một con ếch vào nồi nước sôi, nó sẽ lập tức nhận thấy sự nguy hiểm và nhảy ra khỏi nồi; nhưng khi thả con ếch vào nồi nước lạnh và tăng nhiệt độ đun lên từ từ, nó sẽ đánh mất sự cảnh giác, và rồi bị đun nóng đến chết.

Hội chứng "luộc ếch" và tâm lý sợ thay đổi

Khi đã quen với một lối sống, một nhóm bạn thân hay một công việc nào đó, nhiều người thường rất ngại thay đổi và ở yên tại chỗ. Vì đối với họ "mọi thứ đều đang rất ổn định", nên nghĩ rằng mình hoàn toàn kiểm soát được mọi thứ trong tầm tay.

Thực chất, đó chỉ là cái cớ bao biện cho tâm lý sợ hãi khi đánh mất sự quen thuộc của chúng ta. Dễ hiểu vì đây là bản năng đơn thuần khi con người được sống trong vùng an toàn. Tuy nhiên:

Những thói quen vô thưởng vô phạt, lối sống "an toàn" và bản tính không chịu thay đổi giống như một quả bom nổ chậm, chúng sẽ khiến ta không kịp trở tay và nhận phải kết cục nghiệt ngã giống như câu chuyện về con ếch. Trừ khi, ta bắt đầu hành động trước khi mọi thứ quá muộn.

Làm sao để thoát khỏi hội chứng này?

Đừng lãng phí thời gian tuổi trẻ và bảo bọc bản thân trong vùng an toàn

Tuổi trẻ là quãng thời gian chúng ta có sức khỏe, có đam mê, nhiệt huyết và ý chí cháy bỏng nhất, vì thế, đừng chỉ để cho thanh xuân của mình trôi qua một cách nhàm chán, tẻ nhạt và thiếu bứt phá chỉ vì hai chữ "an toàn".

Hãy tận dụng khi mình còn trẻ để khai phá thật nhiều tiềm năng của bản thân bằng cách trải nghiệm nhiều điều mới lạ, cho phép bản thân được thử sức trong nhiều lĩnh vực khác nhau để mài giũa và luyện rèn ra một cá nhân bản lĩnh và nghị lực.

Hãy tận dụng khi mình còn trẻ để khai phá thật nhiều tiềm năng của bản thân

Đừng vì một mối quan hệ mà bỏ bê cuộc sống của riêng mình

Rất nhiều người có xu hướng đắm chìm vào một mối quan hệ và cho phép nó chi phối cuộc sống của chính mình. Khi đã toàn tâm toàn ý cho ai, họ khó giữ được sự cân bằng giữa lý trí và cảm xúc, để rồi đánh mất chính mình.

Nhiều người có xu hướng đắm chìm vào một mối quan hệ và cho phép nó chi phối cuộc sống chính mình

Nhưng rõ ràng cuộc sống của chúng ta không nên bị phụ thuộc vào bất cứ ai hay bất cứ mối quan hệ nào, cho dù thân thiết đến đâu. Ta phải hiểu rằng khi ta hiểu chính mình, yêu thương và quản lý tốt bản thân, lúc đó những mối quan hệ xung quanh ta sẽ càng trở nên tốt đẹp. Bởi đó là kết quả của sự cộng hưởng, chứ không phải chỉ chăm chăm vào một phía. Vậy nên, điều quan trọng nhất vẫn chính là tập trung phát triển cuộc sống của chính mình, đó là sự đầu tư chỉ lãi mà không bao giờ lỗ.

Đừng mãi duy trì một công việc lương ổn định nhưng không có khả năng thăng tiến

Không thể phủ nhận một công việc có mức lương ổn định là điều rất nhiều người mong muốn. Vì rõ ràng sự ổn định cũng sẽ giúp cuộc sống trôi qua yên bình hơn.

Tuy nhiên, yên bình hay nhàm chán, điều này còn cần chúng ta cân nhắc. Một công việc với mức thu nhập ổn định nhưng khả năng thăng tiến bằng không dần dần sẽ khiến chúng ta trở nên giống một cỗ máy vô hồn, làm việc theo thói quen mà không có bất kỳ sự hứng thú nào. Nó giết chết sự sáng tạo và khát khao vươn lên của chúng ta.

Công việc dần khiến chúng ta trở nên giống một cỗ máy vô hồn

Đâu ai muốn mình trở thành một con robot trong 8 tiếng mỗi ngày. Vậy nên, hãy cân nhắc và lắng nghe điều bản thân mình thật sự mong muốn nhất để có những quyết định sáng suốt bạn nhé

Hãy luôn tự nhắc nhở bản thân rằng: sự ổn định bây giờ chưa chắc đã tốt cho mình sau này. Miễn là còn trẻ, chúng ta thừa sức trải nghiệm những điều mới và những cơ hội mới!

Thu Trang (Tổng hợp)
Ảnh: Sưu tầm