Khi còn là một đứa trẻ, bạn luôn cảm thấy cuộc sống quá đơn điệu. Bạn nghĩ đến những chuyến phiêu lưu, nghĩ đến việc đi xa, nghĩ đến việc gặp gỡ nhiều người và làm phong phú cuộc sống. Tuy vậy, khi lớn lên, bạn mới thấy cuộc sống thật phức tạp. Bạn bị so sánh, soi mói, dị nghị, bạn không biết phải làm sao để làm hài lòng mọi người xung quanh. Vì vậy, nếu bạn muốn có được cuộc sống đơn giản và hạnh phúc, hãy nhớ 4 chữ "không" dưới đây.

Không so sánh

Có người nói rằng so sánh là động lực của cuộc sống, chỉ có so sánh thì chúng ta mới có thể biết được sự khác biệt và có động lực để tiến về phía trước. Thật vậy, khi chúng ta còn trẻ, điểm số trong lớp là động lực để chúng ta học tập. Những thành tích trong công ty là động lực để chúng ta làm việc.

Nhưng cuộc sống không chỉ có công việc và học tập và không phải tất cả các khía cạnh của cuộc sống thực sự có thể được định lượng và xếp hạng. Những thứ hạng và so sánh vô ý sẽ chỉ khiến bạn mất đi phương hướng sống ban đầu.

Mỗi người đều có những mục tiêu khác nhau trong cuộc sống, những nỗ lực khác nhau trong những việc khác nhau và những kết quả mong đợi khác nhau. Nếu mọi thứ phải được so sánh và kết quả phải được xếp hạng thì nếu bạn muốn hạnh phúc, bạn phải là người giỏi nhất trong mọi thứ.

Nhưng không ai có thể thực sự làm tốt mọi thứ, vì vậy bất hạnh là một kết cục được báo trước. Vì vậy, chúng ta phải học cách lựa chọn và loại bỏ những so sánh không cần thiết, để thực sự tìm thấy trạng thái sống và hạnh phúc duy nhất của chính mình.

Đừng quan tâm quá nhiều đến đánh giá của người khác

Trong xã hội hiện đại, mối quan hệ giữa các cá nhân đã trở thành một yếu tố rất quan trọng. Có những cuốn sách và khóa học dành riêng cho việc dạy mọi người cách cư xử với người khác, cách quan sát lời nói và cách diễn đạt, cách bày tỏ phản hồi và để mọi người học cách trở thành một người khiến người khác thoải mái.

Và đánh giá của người khác về bản thân mình lại càng quan trọng hơn, không thể tránh khỏi việc sống trong ánh mắt, lời bàn tán của người khác mà quên mất rằng khi bước ra thế giới, điều quan trọng nhất là được là chính mình.

Thật vậy, lý do khiến chúng ta quan tâm nhiều đến đánh giá của người khác không gì khác hơn là sợ người khác hiểu lầm về mình, không thích mình, lo lắng rằng mình không đủ tốt và mong muốn được người khác công nhận.

Tuy vậy, bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Vì vậy, việc quá quan tâm đến đánh giá của người khác khiến bạn thêm tổn thương, áp lực. Tốt nhất, bạn nên làm hài lòng bản thân và những người yêu thương mình. Còn với những lời đánh giá ác ý từ người khác, bạn nên mặc kệ họ. 

Đừng hỏi về ý nghĩa của cuộc sống

Tất cả chúng ta đều đang trôi theo dòng chảy trong một xã hội luôn thay đổi, nếu dành phần lớn thời gian để suy nghĩ về ý nghĩa của cuộc sống, có lẽ chúng ta sẽ chỉ càng thêm hoang mang và đau khổ.

Sống đơn giản, không băn khoăn quá nhiều về ý nghĩa của cuộc sống là điều mọi người nên làm. Thay vì suy nghĩ quá nhiều về quá khứ đã qua hoặc tương lai xa xôi, hão huyền, bạn nên tập trung sống cho hiện tại, nhận thức về ý nghĩa cuộc sống và cảm nhận niềm vui của cuộc sống, tìm mục đích sống của mình.

Đừng hỏi tại sao tôi đau khổ

Khi gặp bất hạnh, con người ta sẽ phẫn uất trước sự bất công của số phận, sẽ luôn thở dài, nói: “Tại sao lại là tôi?” Và cho rằng mình là người bất hạnh nhất.

Vì vậy, khi gặp khó khăn, thất bại, bạn không nên phàn nàn hay chê trách bất cứ ai cả. Bởi vì trên đời này có người may mắn hơn bạn, cũng có người không may mắn bằng bạn. Đó là điều bình thường. Khi bạn than trách, rất ít người quan tâm đến nỗi khổ của bạn mà chỉ coi rằng đó là trò tiêu khiển.

Tất cả những gì tôi có thể làm là học cách đối mặt với loại đau khổ này, học cách chịu đựng và vươn lên trong cuộc sống. Và cuối cùng, nỗi đau sẽ biến mất, nhường chỗ cho niềm vui, hạnh phúc.

Khánh Chi/Theo Sohu