Cuộc sống đủ đầy và hạnh phúc dường như trở thành mục tiêu cuối cùng của tất cả chúng ta. Song không phải cứ làm việc điên cuồng hay sở hữu tài sản khổng lồ thì được xem là phú quý cả đời. Đây mới chính là những thứ đẹp đẽ và đắt giá của cuộc đời mà tiền chưa chắc đã mua được.

1. Nhận ra giá trị của bản thân

Sự thức tỉnh và giác ngộ trong cuộc đời là nhận ra giá trị của bản thân, điều này không nhất thiết liên quan đến tuổi tác mà liên quan đến kinh nghiệm sống. Trách nhiệm của bạn là chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình và nhận ra giá trị của chính mình.

2. Một trái tim tự do, biết yêu thương

Nhà thơ yêu nước Ba Lan, Petofi, đã nói: "Mạng sống quý giá nhưng tự do còn quý hơn; nếu thiếu tự do thì cả hai đều có thể bị vứt bỏ". Điều không thể thiếu nhất của con người chính là tự do. Mỗi chúng ta đều là một tâm hồn tự do, có khả năng và nhân cách tự do phát triển.

Khi ngắm mây trên bầu trời, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui của sự tự do và bình yên sau bao trải nghiệm thăng trầm. Mỗi ngày là một ngày mới, mong rằng chúng ta đều có một trái tim trong sạch, tràn đầy tình yêu tự do và vui tươi.

3. Một giấc ngủ êm đềm và bình yên

Một phần ba cuộc đời của một người dành cho việc nằm trên giường. Giấc ngủ ngon cho phép bộ não và cơ thể được nghỉ ngơi, sửa chữa và phục hồi, điều này rất hữu ích cho công việc và cuộc sống hàng ngày. Nhà viết kịch và nhà thơ người Anh Shakespeare đã nói: "Giấc ngủ thoải mái là sự chăm sóc dịu dàng và đáng nhớ mà thiên nhiên ban tặng cho con người".

Nhà giáo dục Nhật Bản Kimura Kyuichi cũng cho rằng: "Cả người lớn và trẻ em đều nên đi ngủ với tâm trạng vui vẻ chờ đợi ngày mai". Đồng thời, bạn cũng nên dậy sớm với tâm trạng vui vẻ. Đây chính là bí quyết trường thọ. Ngoài việc loại bỏ mệt mỏi và mang lại cho cơ thể sức sống mới, giấc ngủ còn có thể nâng cao khả năng miễn dịch và chống lại bệnh tật. Có một giấc ngủ ổn định và yên bình sẽ mang đến một cuộc sống khỏe mạnh.

4. Có thời gian và không gian của riêng bạn

Mỗi người đều là một cá nhân độc lập và cần tận hưởng thời gian và không gian của riêng mình. Một tách trà, một cuốn sách yêu thích, một bài thiền, một giờ tập thể dục, lặng lẽ nghe nhạc hay đơn giản chỉ ngồi tĩnh lặng cũng có thể giải tỏa tâm trí.

Thoreau đã nói trong “Walden”: “Tôi thích ở một mình và tôi chưa bao giờ tìm được người bạn đồng hành nào tốt hơn”.

Trong hầu hết các trường hợp, chúng ta cảm thấy cô đơn hơn khi đi ra ngoài giữa mọi người so với khi ở trong nhà của mình.

Khi một người thực sự trải nghiệm niềm vui khi ở một mình, không gì có thể lôi kéo anh ta ra khỏi sự cô đơn và anh ta sẽ không bao giờ muốn ở bên ai nữa.

Trong thời gian và không gian của riêng bạn, hãy học cách lắng nghe tiếng nói của chính mình và giao tiếp với bản thân, để bạn có thể dần hình thành một thế giới nội tâm sâu sắc hơn.

5. Có những người bạn tâm giao

Người bạn tâm giao không phải là một đối tượng hay một mối quan hệ cụ thể, mà phản ứng và xuất hiện theo giai đoạn trưởng thành của chúng ta, phản ánh đối tượng có cùng tần số.

Một người bạn tâm giao không nhất thiết phải ở bên chúng ta suốt đời. Đặc điểm của họ nằm ở sự tin tưởng và hiểu biết lẫn nhau. Gặp họ lần đầu cũng giống như gặp lại một người bạn cũ. Một người bạn tâm giao là người có mức độ tương thích tinh thần cao và có thể mang lại sự thỏa mãn tinh thần ở mức độ cao.

6. Có một người thực sự hiểu bạn

Họ có thể đọc được suy nghĩ trong mắt bạn, nhìn thấu sự mong manh dưới lớp áo giáp của bạn, nhìn thấu nỗi cô đơn trong nụ cười của bạn, và nhìn thấu sự bất lực khi bạn ngần ngại nói ra.

Người hiểu bạn không cần phải giải thích. Họ im lặng và không đòi hỏi, nhìn từ xa mà không nói một lời. Người hiểu bạn nhất là người có thể cảm nhận được tấm lòng của bạn.

Người hiểu bạn còn quý hơn người yêu bạn. Thật may mắn và hạnh phúc khi có một người thực sự hiểu bạn vào bất cứ lúc nào trên đường đời.

7. Có thể khơi dậy niềm hy vọng ở người khác

Sau khi nhu cầu của bản thân được đáp ứng, bạn có thể nâng cao giá trị bản thân bằng cách giúp đỡ người khác.

Như người ta thường nói, “Hãy tích lũy việc tốt và trở thành người có đạo đức, vận may sẽ mỉm cười với bạn”.

Einstein từng nói: “Giá trị của một con người được quyết định bởi những gì người đó cống hiến chứ không phải những gì người đó đạt được”.

Chỉ bằng cách cống hiến hết mình cho xã hội, người ta mới tìm thấy ý nghĩa của cuộc đời ngắn ngủi. Một người có thể lan tỏa và khơi dậy niềm hy vọng của người khác là người có giá trị cho xã hội.

Mười điều xa xỉ hàng đầu này không liên quan gì đến vật chất và không bao giờ có thể mua được bằng tiền. Chúng đòi hỏi mọi người phải quay về với bản chất thực sự của mình, suy nghĩ kỹ càng, khám phá những gì mình đang thiếu, sau đó học cách tự mình tìm tòi, khám phá và hoàn thiện bản thân.

Bình Yên (Tổng hợp/ Theo Aboluowang)

Ảnh: Sưu tầm