Trên trang cá nhân, Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ hình ảnh mới về bản thân. 2 bức ảnh selfie của nàng Hậu nhanh chóng viral vì quá cuốn hút. Trong ảnh, Kỳ Duyên mặc quần jeans ống rộng, phần trên chỉ vẻn vẹn chiếc áo bra cách điệu hình cánh hoa để lộ khoảng eo nhỏ xíu.

Kỳ Duyên mặc áo nhỏ xíu để khoe thân hình mảnh mai, vòng eo "con kiến" chỉ vừa gang tay

Có thể thấy, hiện tại Hoa hậu thành Nam đang sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ. Cô có thân hình mảnh mai, chiều cao lý tưởng và 3 vòng cuốn hút. Đặc biệt nhất, vòng eo "con kiến" của Kỳ Duyên là điểm không ai có thể rời mắt. Vòng eo không chỉ nhỏ mà còn nổi rõ rãnh cơ số 11 - thành quả sau bao ngày tháng tập luyện không ngừng nghỉ của Kỳ Duyên. Cho dù không công bố cụ thể số đo hiện tại nhưng chỉ cần nhìn bức ảnh này của Kỳ Duyên cũng dễ đoán vòng eo của cô nhỏ nhắn "không phải dạng vừa đâu" trong Vbiz hiện tại. Do đó, cô tự tin mặc nhiều trang phục để lộ vòng hai đẹp mỹ mãn của mình.

Hoa hậu thành Nam tự "flex" kết quả sau một tháng tự luyện tập của mình khiến bao người ngưỡng mộ

Trước đó, trên trang cá nhân, mỹ nhân 9X nhiều lần đăng tải hình ảnh tập luyện mướt mồ hôi để có thân hình đẹp. Kỳ Duyên cũng là hình mẫu "gọt dáng" mà nhiều người học hỏi. Bởi trước đây, cô sở hữu thân hình "vâm đô". Tuy nhiên, người đẹp đã có sự luyện tập để điều chỉnh vóc dáng theo hướng mảnh mai, thon gọn và phù hợp hơn.

Bên cạnh luyện tập thì chế độ ăn uống của Kỳ Duyên cũng rất khoa học. Cô từng chia sẻ thực đơn giúp "đánh bay" tới 10kg trong 45 ngày. Cụ thể, cô tiết lộ đã loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm tinh bột cũng như thực phẩm chứa đường (kể cả trái cây, hạn chế sử dụng các loại gia vị trong quá trình nấu nướng.

Kỳ Duyên đã phải chăm chỉ luyện tập cũng như ăn uống khoa học để có thể giảm tới 10kg trong 45 ngày.

Ngoài ra, Kỳ Duyên ưu tiên chọn các thực phẩm giàu protein như cá, ức gà. Cô ăn nhiều rau xanh trong bữa ăn và chỉ thêm một chút dầu olive trong quá trình chế biến. Sau khi đạt được mức cân nặng như ý muốn, cô nàng có thể ăn thêm salad hoặc trái cây ít đường.

Momo

Ảnh: FBNV