1. Chấp nhận nét riêng biệt của mình

Tất nhiên, khi đọc báo, xem TV, bạn sẽ thấy những người mẫu, hoa hậu, người đẹp có những điểm chung nhất định. Họ sở hữu gương mặt hài hòa, thân hình mảnh mai. Điều này có vẻ khác với những điều mà tạo hóa dành cho bạn. Đôi khi, bạn cảm thấy buồn vì bị người khác chê bai ngoại hình.

Đừng quá quan tâm người khác nói gì, hãy sống cuộc sống mà bạn mong ước. Đừng cố gắng trở thành người khác. Hãy chấp nhận những khuyết điểm cả về bề ngoài lẫn tính cách của bạn. Ngoài ra, hãy tìm cách biến những khuyết điểm đó trở thành điểm mạnh của bạn. Bạn hạnh phúc nhất khi là chính mình.

Đôi khi, bạn cảm thấy buồn vì bị người khác chê bai ngoại hình. (Ảnh minh họa)

2. Lập ra những danh sách ưu tiên

Tất nhiên, trong cuộc sống, có nhiều công việc, nhiệm vụ mà bạn buộc phải làm. Tuy nhiên, bạn không đủ thời gian và sức lực để hoàn thành những công việc, nhiệm vụ đó. Hãy sử dụng thời gian của bạn để làm những việc mà bạn cho là quan trọng nhất.

Nếu đó là gia đình, hãy dành thời gian để gọi điện, nhắn tin trò chuyện, hỏi thăm bố mẹ. Nếu bạn coi trọng sức khỏe, hãy thường xuyên vận động, tập thể dục mỗi ngày. Ngoài ra, đừng quên khám bệnh thường kỳ mỗi 6 tháng.

3. Tôn trọng công việc mà bạn đang làm

Tất nhiên, vì lý do chủ quan và khách quan, bạn phải làm công việc mà mình không thực sự yêu thích. Có thể đây là công việc mà trong mơ bạn cũng chẳng thể ngờ tới. Tuy nhiên, bạn cũng cần tôn trọng công việc mà mình đang làm. Đơn giản là vì côn việc đó mang lại cho bạn tiền bạc, giúp bạn duy trì cuộc sống.

 Thay vì cảm thấy ghét công việc mình đang làm, hãy cảm thấy biết ơn công việc đó. (Ảnh minh họa)

4. Biết cách thư giãn và chăm sóc bản thân

Cuộc sống của bạn không chỉ có công việc. Vì vậy, đừng lúc nào cũng chỉ biết cắm đầu vào làm việc đến mức quên đi rằng bạn cũng cần nghỉ ngơi, thư giãn và chăm sóc bản thân. Bạn cũng cần dành thời gian để đi spa chăm sóc sức khỏe hay đi tán gẫu với bạn bè. Hãy nhớ rằng bạn xứng đáng với những phút giây thư giãn đó.

5. Chấp nhận quá khứ của bạn

Bạn đã từng mắc những sai lầm khó đảo ngược trong quá khứ. Tuy nhiên, bạn đã phải trả giá vì những sai lầm đó rồi. Vì vậy, điều mà bạn cần làm là chấp nhận quá khứ của bản thân. Việc che giấu quá khứ hoặc trốn tránh nói về quá khứ chỉ chứng tỏ rằng bạn đang không can đảm.

Quá khứ đã qua, dù thế nào cũng hãy nhìn về phía trước trong tương lai và sống tiếp. Hãy coi quá khứ là kinh nghiệm để bạn học tập, trở nên vững vàng và trưởng thành hơn trong cuộc sống.

 Thu Anh (Tổng hợp)