Đi ăn ngoài hàng, cẩn thận cao huyết áp

Trang Airi 2015-04-28 08:51

- Duke, nhà nghiên cứu y học, trường đại học quốc gia Singapore đã đưa ra bài khảo sát trên 501 học sinh cho thấy rằng ngoài giới tính, cân nặng và hoạt động thể chất, vấn đề ăn uống cũng có ảnh hưởng rất lớn đến bệnh cao huyết áp ở người trẻ.

Tin liên quan

Cao huyết áp vốn được biết đến với căn bệnh phổ biến ở người trung niên và người già. Tuy nhiên, gần đây, cao huyết áp có dấu hiệu xuất hiện sớm ở những người trẻ tuổi. Một nghiên cứu từ tháng 11/2013 đến tháng 3 năm 2014, sinh viên trong độ tuổi từ 18-40 tuổi của trường Đại học Quốc gia Singapore để điều tra, kiểm tra chế độ ăn uống và tập thể dục thói quen của họ, và đo chiều cao của người trả lời, cân nặng và huyết áp giá trị.

Nghiên cứu cho thấy rằng trong 501 người được hỏi, có 27,4% có triệu chứng sớm của bệnh cao huyết áp, 2,2% số bệnh nhân bị tăng huyết áp. Điều bất ngờ là, trong hai nhóm tham gia khảo sát, nhóm có dấu hiệu sớm của bệnh cao huyết áp cho biết họ thường đi ăn hàng 12 lần/tuần. Nhóm bị cao huyết áp cũng thường xuyên đi ăn nhưng tần suất ít hơn 1 chút 9 lần/tuần. Những nơi họ thường xuyên lui tới là căn tin, nhà hàng, quầy hàng trong siêu thị, trung tâm thương mại, quán bar… Phụ nữ có nhiều khả năng bị tiền tăng huyết áp hơn nam giới. Ngoài ra, việc lười tập thể dục, thừa cân và hút thuốc lá cũng khiến bệnh cao huyết áp đến sớm hơn. Bệnh cao huyết áp tưởng chừng như một thứ bệnh không đe dọa tính mạng ngay lập tức nhưng nếu để lâu, những cơn đau đầu, chóng mặt khi huyết áp tăng dễ dẫn đến đột quỵ và có thể tử vong ngay lập tức.

Cuốn “American Journal of Hypertension" với những nghiên cứu đã chỉ ra rằng so với các món ăn ở nhà, thực phẩm tại các nhà hàng thường chứa nhiều muối và chất béo. Đây có thể là nguyên nhân lớn dẫn đến cao huyết áp.

Trang Airi/ Dịch từ QQ
(Theo Congluan.vn)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất