1. Uống vitamin E  

Vitamin E được coi là thần dược giúp chị em duy trì nét thanh xuân, giữ gìn nhan sắc theo năm tháng. Việc bổ sung vitamin E hàng ngày sẽ giúp hội con gái nhanh chóng có được làn da căng mịn, trắng sáng.  

Bạn có thể mua vitamin E dạng tổng hợp có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Mỗi ngày uống 2 viên vitamin E sau bữa ăn sáng và tối khoảng 30 phút. Thực hiện liên tục và đều đặn trong vòng 2 tháng và nghỉ 1 tháng rồi lại tiếp tục uống tiếp. Một thời gian sau bạn sẽ bất ngờ khi thấy làn da căng mịn rõ rệt, các nếp nhăn, nám, sạm đen mờ dần và biến mất. Chú ý lựa chọn loại vitamin E tổng hợp đã được bộ y tế kiểm định, cấp phép lưu thông trên thị trường để đảm bảo chất lượng khi sử dụng.  

Ngoài vitamin E tổng hợp, bạn có thể bổ sung vitamin E từ nguồn gốc tự nhiên như dừa, lúa mạch, ngô, đậu, hướng dương….  

2. Bôi vitamin E  

Bên cạnh việc uống vitamin E, bạn còn có thể sử dụng nó để đắp mặt nạ giúp da luôn đẹp, trắng nõn.  

Chuẩn bị nguyên liệu:  

- 2 viên vitamin E.  

- 1/2 thìa cafe nước cốt chanh.  

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.  

Cách làm:  

- Dùng kéo cắt phần đầu của viên vitamin E rồi trích lấy dung dịch bên trong bóp cho vào bát nhỏ.  

- Thêm vài giọt nước cốt chanh và mật ong nguyên chất. Trộn đều 3 nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.  

- Rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt để lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn.  

- Lấy hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu giúp phát huy tác dụng.  

- Thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa mặt bằng nước mát. Cuối cùng dùng đá viên chà nhẹ lên mặt để se khít lỗ chân lông.  

Áp dụng công thức này 2-3 lần để có được hiệu quả rõ rệt. Với bộ ba vitamin E, nước cốt chanh và mật ong sẽ mang đến rất nhiều công dụng từ dưỡng ẩm làn da, xóa mờ các vết thâm nám, trị mụn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.  

Theo Thanh Khê/Thethaovaxahoi.vn