Đi tiểu sau khi quan hệ 

Đi ngủ có vẻ như là điều ai cũng muốn làm sau khi quan hệ tình dục. Nhưng điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo. Bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu nếu bạn không đi tiểu sau khi làm “chuyện ấy”. Tốt nhất là bạn nên thức dậy và sử dụng phòng tắm ngay lập tức hoặc ít nhất trong vòng 30 phút sau khi quan hệ tình dục.

Rửa sạch “vùng kín” sau khi quan hệ

Đừng chỉ đi tiểu, bạn hãy rửa sạch âm đạo bằng nước. Bạn không cần phải sử dụng xà phòng hoặc đi tắm mà chỉ cần làm sạch “vùng kín”. Rửa sạch “vùng kín” sau khi quan hệ sẽ ngăn ngừa nhiễm vụ khuẩn. Bạn chỉ cần dùng nước rửa sạch âm đạo thôi.

Rửa “vùng kín” từ trước ra sau

Khi bạn rửa “vùng kín”, bạn cần rửa từ trước ra sau (từ âm đạo đến hậu môn) chứ không phải ngược lại. Điều này sẽ ngăn ngừa phân và vi khuẩn gây bệnh khác xâm nhập vào âm đạo hoặc niệu đạo.

Thay đồ lót

Bạn đừng mặc lại đồ lót đã mặc trước khi quan hệ. Đồ lót sẽ còn chút khí hư. Tốt nhất bạn nên mặc đồ lót mới.

Lau khô “vùng kín”

Sau khi rửa “vùng kín”, bạn hãy lau nhẹ nhàng và giữ cho “vùng kín” khô ráo. “Vùng kín” ẩm ướt có thể nơi trú ngụ cho vi khuẩn.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite