5 nguyên nhân lạ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu như búa bổ

Quỳnh Trang 2019-12-14 09:00
- Đau đầu là một vấn đề rất phổ biến nhưng không dễ giải quyết.

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu là căng thẳng. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác gây nên chứng đau đầu dữ dội mà bạn không hề hay biết.  

Uống quá nhiều cà phê 

Cà phê giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo và dễ tập trung làm việc hơn. Nhưng việc uống quá nhiều cà phê cũng là một nguyên nhân khiến bạn bị đau nhói ở đâu. Caffeine trong cà phê làm thu hẹp các mạch máu của bạn, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu và gây đau đầu.

5 nguyên nhân lạ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu như búa bổ

Uống quá ít nước

Uống đủ nước giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối và sức khỏe dồi dào. Uống quá ít nước khiến cơ thể bị mất nước, gây ra đau đầu. Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu như búa bổ, hãy xem lại xem mình đã uống đủ nước hay chưa.

5 nguyên nhân lạ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu như búa bổ

Do vấn đề nội tiết

Đôi khi sự sụt giảm mức độ hormone trong cơ thể bạn cũng có thể gây ra đau đầu. Lượng estrogen trong cơ thể không đủ cũng gây đau đầu. Mang thai cũng là một nguyên nhân gây ảnh hưởng đến lượng estrogen. Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng, bạn bị đau đầu do thay đổi nổi tiết tố thì hãy đến gặp bác sỹ.

5 nguyên nhân lạ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu như búa bổ

Tư thế ngồi không đúng

Ngồi hoặc ngủ trong một tư thế không đúng cũng có thể gây đau đầu. Ngoài ra, ngồi/đứng/nằm sai tư thế cũng dẫn đến chứng khó tiêu, đau lưng và đau chân.

5 nguyên nhân lạ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu như búa bổ

Sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử

Liên tục nhìn chăm chằm vào màn hình máy tính hay điện thoại di động không chỉ gây tổn thương mắt mà còn gây đau đầu. Vì vậy, hãy giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử để giữ gìn sức khỏe cho bản thân.

5 nguyên nhân lạ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu như búa bổ

Quỳnh Trang/Theo Timesofindia

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

3 bộ phận 'cực phẩm' của gà xếp lên mâm tranh nhau gắp nhưng lại chứa nhiều chất độc, nhất loại thứ 3