Tháng 6/2022, Karen Nguyễn kết hôn với ông xã Lưu Chấn Bang sau 3 năm hẹn hò. Trong hôn lễ, nữ diễn viên sinh năm 1993 tiết lộ cô mang thai con đầu lòng khi được 6 tháng và hiện tại nữ diễn viên đã sinh con được khoảng 8 tháng.

Góp mặt trong “Tâm sự mẹ bỉm sữa” tập 179, diễn viên Karen Nguyễn đã chia sẻ về bản thân và tổ ấm hiện tại. Câu chuyện xúc động khi mang thai cùng chặng đường lấy lại vóc dáng của bà mẹ trẻ khiến MC Ngọc Lan và tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A cũng bất ngờ.

Trao đổi với MC Ngọc Lan và tiến sĩ Tô Nhi A, Karen Nguyễn cho biết dù ăn rất ít nhưng cô đã tăng 25kg trong suốt thai kỳ. Là một diễn viên, cô rất ý thức về ngoại hình khi mang thai.

“Trong thời gian mang thai em phải dừng hết mọi công việc và không dám nhận thêm dự án phim nào. Lúc đó em xấu lắm, mặt, mũi nở ra, người thì bự, bị nổi mụn thâm hết cả lưng. Lâu lâu em nhìn vào gương và khóc: “Trời ơi xấu quá! Ghê quá!”. Tại vì trước giờ, người em chưa bao giờ mập nên em rất stress” - nữ diễn viên nói.

Karen Nguyễn bồi hồi nhớ lại: “Đẻ xong rồi mà bụng vẫn to giống như chưa đẻ, lúc đó em buồn. Hai tuần đầu sau sinh hầu như ngày nào em cũng khóc, đi tắm cũng khóc, đánh răng cũng khóc, hút sữa cho con cũng khóc. Mỗi lần khóc là ở một mình nên em cảm thấy thiếu sự quan tâm, mặc dù được mọi người bên cạnh, quan tâm nhưng đâu đó vẫn cảm thấy bị tủi thân và kiệt sức”.

Tuy nhiên, nhận ra mình là người của công chúng và muốn quay lại làm việc càng sớm càng tốt, Karen Nguyễn đã chăm chỉ giảm cân. Nỗi lo tăng cân khiến người đẹp càng thêm xót xa cho vóc dáng. Chính vì vậy, chồng nữ diễn viên hết mực đồng cảm, ủng hộ vợ, khiến cô hạnh phúc chia sẻ: “Ngày nào cũng than mập, vừa ra tháng đòi đi mua thẻ tập. Thế là chồng setup luôn phòng gym tại nhà luôn. Vậy là từ nay em không còn cớ trốn con đi đâu nữa.”

Chưa đầy 5 tháng sau khi sinh con gái đầu lòng, nữ diễn viên gần như lấy lại vóc dáng thuở son rỗi. “Sau khi ra tháng, em giảm được 17kg. Mỗi ngày em đều đặn tập thể dục, sau 3 tháng thì em mới tự tin đi ra đường” - Karen Nguyễn nói.

Sau khi lắng nghe câu chuyện của Karen Nguyễn, MC Ngọc Lan và Tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A không chỉ khâm phục quá trình giảm cân ngoạn mục của bà mẹ bỉm sữa mà còn ngưỡng mộ người bạn đời tâm lý, động viên và giúp nữ diễn viên yêu bản thân hơn sau khi sinh con.

Loan Mạc

Ảnh: Tổng hợp