Làm thế nào bạn có thể biết con bạn ấm hay lạnh?

Nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là người lớn tuổi, thường quen sờ tay chân của con để phán đoán con nóng hay lạnh, ngay khi thấy tay chân con lạnh, họ đã vội vã mặc thêm quần áo.

Phương pháp phán đoán này không hợp lý. Tim của bé tương đối nhỏ, lượng máu bơm đến các đầu chi cũng ít hơn, do đó, việc tay chân bé bị lạnh là chuyện bình thường.

Ngoài ra, việc sờ trán bé để phán đoán nóng hay lạnh cũng không chính xác, nhiệt độ của trán là nhiệt độ bề mặt cơ thể, dễ bị nhiệt độ bên ngoài làm nhiễu loạn và ảnh hưởng đến khả năng phán đoán.

Để đánh giá độ dày của quần áo trẻ sơ sinh có phù hợp hay không, rất đơn giản, đó là sờ vào nhiệt độ sau gáy của trẻ. Miễn là cảm thấy ấm ở đây có nghĩa là bé không bị lạnh, nếu cảm thấy hơi lạnh có nghĩa là cha mẹ nên mặc thêm quần áo cho bé, còn nếu chỗ nào ra mồ hôi thì bạn nên giúp bé lau khô mồ hôi, và sau đó cởi bớt một lớp quần áo.

Quy tắc mặc quần áo cho trẻ mùa thu 

Mùa thu mẹ nên mặc quần áo cho bé theo quy tắc mặc quần áo hành tây. Như tên gọi, cách mặc này là theo từng lớp một. Ưu điểm của cách mặc này là mặc vào và cởi ra dễ dàng, có thể tăng giảm lượng quần áo tùy theo ý muốn, có thể chuyển đổi trong nhà và ngoài trời thoải mái!

Trẻ ở các độ tuổi khác nhau ăn mặc như thế nào?

Các quy tắc ăn mặc cũng liên quan đến các nhóm tuổi, và người lớn cũng có thể tham khảo nhất định tùy theo cảm nhận cơ thể của bé. 

Trẻ sơ sinh

Khả năng điều hòa thân nhiệt của trẻ sơ sinh còn kém. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trừ khi nhiệt độ trên 24°C, hãy mặc nhiều lớp quần áo để giữ ấm. Ví dụ: áo sát nách + tã + đồ ngủ + chăn. Một dẫn chứng thực tế là trong cùng một điều kiện nhiệt độ, trẻ sơ sinh nên mặc nhiều lớp quần áo hơn người lớn.

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi

Bạn có thể mặc một lớp quần áo mỏng hơn người lớn trong nhà và đánh giá xem nó có phù hợp hay không bằng cách chạm vào nhiệt độ sau gáy.

Em bé 1-3 tuổi

Trẻ 1 đến 3 tuổi lượng hoạt động nhiều, dễ ra mồ hôi, có thể mặc ít hơn người lớn trong nhà, chú ý giữ ấm vùng bụng nhé!

Trẻ trên 3 tuổi

Trẻ trên 3 tuổi cơ bản có khả năng điều hòa thân nhiệt như người lớn. Tuy nhiên cũng cần mặc cho trẻ đủ ấm theo quy tắc hành tây và kiểm tra nhiệt độ phù hợp sau gáy.

 

Mùa thu đến cũng là mùa thường xuyên xảy ra các dịch bệnh theo mùa, các bậc phụ huynh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt ngoài trời của con em mình để tập cho bé thích nghi với sự thay đổi của thời tiết.

Moon/Theo Sohu