Thời gian gần đây, cái chết đột ngột của một em bé ở Quảng Châu, Trung Quốc đã thu hút sự chú ý của dư luận. Được biết, cậu bé năm nay 4 tuổi. Buổi sáng trước khi đi ngủ, bé được mẹ cho ăn xôi gà và sữa. Đây là loại thực ăn khá khó tiêu. Đến bữa trưa, cậu bé cảm thấy hơi no, không muốn ăn. Tuy vậy, cô giáo đã khuyên cậu bé chớ nên để lãng phí đồ ăn. Vì vậy, câu bé ngoan ngoãn ăn bằng hết suất ăn của mình. 

Ăn trưa xong là các bé đến giờ nghỉ trưa. Các bé lần lượt lên giường đi ngủ theo yêu cầu của cô giáo. Cậu bé cảm thấy bụng căng quá và không muốn ngủ. Cô giáo tưởng cháu nghịch ngợm, không nghe lời nên mắng: "Con nhìn xem, cả lớp đã đi ngủ hết rồi. Con hãy đi ngủ đi."  Trong cơn tuyệt vọng, cậu bé chỉ biết nằm xuống và ép mình vào giấc ngủ.

Hết giờ nghỉ trưa, các cháu lần lượt dậy nhưng cậu bé tội nghiệp không chịu dậy. Cô giáo cho rằng cậu bé không thể dậy vì đi ngủ muộn nên không vội gọi cậu bé ngay. Nhưng 20 phút trôi qua, cậu bé vẫn ngủ say. Cô giáo đến đánh thức cậu bé thì phát hiện em đã không còn thở.

Cô giáo tá hỏa khi thấy cậu bé mặt mũi tím tái, có dị vật màu đen ở miệng và mũi. Các cô giáo vội vã đưa em bé đi bệnh viện. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết cậu bé đã tử vong ngoại viện.  Bác sĩ chẩn đoán như sau: Buổi trưa cháu ăn quá no, thức ăn chưa tiêu hóa hết, dẫn đến trào ngược làm tắc khí quản, gây tử vong.

Sau bữa ăn tối, nhiều bà mẹ muốn con nhanh nhanh chóng chóng đi ngủ để còn thời gian dọn dẹp và làm việc. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ ập đến ngay lập tức sau bữa ăn, nó sẽ làm chậm nhu động ruột, giảm tiết dịch tiêu hóa và khiến thực phẩm bé vừa ăn trong dạ dày có thể không được tiêu hóa hoàn toàn. Mặt khác, tình trạng ứ đọng thức ăn trong dạ dày còn kích thích não gây ra các hiện tượng ác mộng, mất ngủ hay ngủ không yên giấc ở trẻ.

Nhiều người mẹ nghĩ rằng sau khi bé ăn no, bé sẽ cảm thấy buồn ngủ nên họ cho bé đi ngủ ngay. Thực chất thì sau khi bé ăn no, mẹ nên cho bé ngồi, vận động nhẹ nhàng để thức ăn được tiêu hóa hết rồi mới đi ngủ.

Ngoài việc cho bé đi ngủ, có 1 số hoạt động mẹ cũng không nên cho bé làm ngay sau khi ăn:

Tắm cho bé ngay sau khi ăn

Tắm sau khi bé vừa ăn no sẽ làm các mạch máu trên bề mặt da bị kích thích, khiến chúng lưu thông trên bề mặt da nhiều hơn. Trong khi đó, máu cung cấp tới hệ tiêu hóa của trẻ lại bị giảm, ảnh hưởng tới chức năng tiêu hóa, gây chứng khó tiêu cho con.

Cho con đi bộ, chạy nhảy sau bữa ăn

Đi bộ, tập thể dục hay cho phép con làm những hoạt động nặng nhọc hay chạy nhảy ngay sau khi ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, hệ tiêu hóa và quá trình hấp thụ thức ăn của bé. Thực phẩm đang đọng lại trong dạ dày non nớt của bé nếu bị xóc mạnh sẽ gây ra đau bụng, khó tiêu.

Khánh An/Theo Sohu