Trên các diễn đàn mạng xã hội, nhiều mẹ bầu truyền tai nhau rằng uống nước lá tía tô hoặc nước ép dứa trước khi sinh sẽ giúp quá trình sinh nở diễn ra nhanh chóng và ít đau đớn. Theo chia sẻ của một thai phụ, sau 10 giờ đau đớn, chồng chị đưa cho chị uống nước lá tía tô, và chỉ 30 phút sau, chị bắt đầu chuyển dạ.

Chị tin tưởng rằng việc chuyển dạ nhanh chóng là nhờ vào việc uống nước lá tía tô. Thậm chí, có người còn khuyên rằng bà bầu nên uống nước lá tía tô từ tháng thứ 8, mỗi ngày một ly, để giúp mềm cổ tử cung và hỗ trợ cổ tử cung mở nhanh hơn khi sinh.

Vì vậy, khi sắp sinh, nhiều bà bầu nhờ chồng, mẹ đẻ, hoặc mẹ chồng đun nước lá tía tô uống thật nhiều và cố gắng ăn đủ dứa với hy vọng sinh dễ dàng hơn. Những ai sinh nhanh thì cho rằng đó là nhờ vào việc uống nước tía tô và ăn dứa, còn những ai sinh khó thì cho rằng do cơ địa hoặc do chưa ăn đủ dứa và uống nước tía tô chưa đúng cách.

Nhưng liệu thông tin này có thực sự chính xác? Theo bác sĩ Nguyễn Việt Thanh, chuyên ngành Nhi khoa tại bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Minh Hải, TP. Cà Mau, việc sinh nở dễ hay khó phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

Vậy uống nước dứa và tía tô có thực sự giúp nhanh chuyển dạ?

Hiện nay, có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh rằng uống nước dứa hay nước lá tía tô có thể giúp chuyển dạ nhanh hơn và giảm đau. Dứa chứa bromelain, một enzyme có thể làm mềm cổ tử cung và kích thích tử cung co bóp, nhưng cần phải tiêu thụ một lượng lớn để có hiệu quả, điều này không khả thi và có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Lá tía tô được biết đến với đặc tính giảm đau và chống viêm, nhưng không có đủ bằng chứng để khẳng định nó có thể giúp quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn hay giảm đau trong quá trình sinh.

Uống tía tô hay nước ép dứa dễ làm sản phụ băng huyết?

Không có bằng chứng rõ ràng cho thấy việc uống nước dứa hoặc tía tô có thể gây băng huyết hay mất máu sau khi sinh. Tuy nhiên, mỗi người có thể phản ứng khác nhau với các loại thảo mộc và hoa quả, vì vậy cần thận trọng và tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng chúng.

Nên ăn gì, uống gì cho dễ đẻ?

Không có thực phẩm đặc biệt nào có thể đảm bảo quá trình sinh nở dễ dàng, nhưng việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất là cần thiết. Bao gồm các thực phẩm giàu sắt, canxi, và vitamin, cùng với đủ lượng chất lỏng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và sẵn sàng cho quá trình sinh nở.

Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình sinh thường của mẹ

Ths.BS. Tạ Việt Cường - Phó giám đốc Trung tâm khám, điều trị và chăm sóc sức khỏe sinh sản, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết các yếu tố giúp ca đẻ thuận lợi:

1. Khung chậu người mẹ và ngôi thế thuận lợi. Lần đầu đẻ con của sản phụ là em bé đã nặng 3,6kg.

2. Âm đạo đủ mềm và giãn (sinh lần 2 nên cũng là một lợi thế).

3. Diễn biến tim thai thuận lợi, không hề có dấu hiệu suy thai.

4. Việc xác định giữ tầng sinh môn để vùng kín nong rộng ra cũng là một yếu tố giảm nguy cơ mắc vai (yếu tố này vẫn còn phụ thuộc vào khung chậu và diễn biến tim thai).

Vân Chi (Tổng hợp)