Yoga là một bộ môn yêu thích của Hồ Ngọc Hà. Trước khi sinh con, cô cũng thường xuyên chia sẻ những dáng tập vô cùng dẻo dai của mình khiến công chúng trầm trồ. Sau khi sinh 2 nhóc tì đáng yêu, nữ ca sĩ vẫn duy trì tập luyện yoga để nâng cao sức khỏe, lấy lại vóc dáng sau sinh.

Hiện tại, Hồ Ngọc Hà sẽ không phải tập luyện một mình nữa mà hiện tại luôn có sự đồng hành của cặp song sinh kháu khỉnh. Trên trang cá nhân, “nữ hoàng giải trí” đã khoe hình ảnh cô tập yoga cùng con trai Leon nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả. Dù đã là mẹ 3 con nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng chuẩn cùng sự dẻo dai của cơ thể.

Tuy nhiên, sự xuất hiện của Leon mới chính là điểm nhấn. Cậu bé mới hơn 7 tháng tuổi nhưng vô cùng đáng yêu khi ngồi “giám sát” mẹ tập luyện. Hồ Ngọc Hà đã đính kèm dòng trạng thái “than thở” rằng: “Sáng nào cũng bị Leon làm phiền hết nè”. Vẻ ngộ nghĩnh và dễ thương của cậu bé đã thu hút rất nhiều lượt bình luận.

Một tư thế khác khi có sự xuất hiện của ái nữ Lisa cũng được fan chia sẻ rầm rộ. Nàng công chúa bé nhỏ trên tay mẹ Hà cùng vóc dáng không chê vào đâu được nhận được ngàn lượt thả tim. Khoảnh khắc bình yên trên sân thượng tranh thủ đón nắng của hai mẹ con truyền năng lượng tích cực trong những ngày giãn cách xã hội.

Với những chị em sau sinh, có thể lựa chọn rất nhiều cách để tìm lại thân hình thon gọn giúp tự tin hơn. Bộ môn yoga cũng là một gợi ý đáng để thử với những lợi ích khác như: hồi phục sức khỏe sau sinh, giúp tinh thần sảng khoái, giúp xương chắc khỏe hơn,... Trước, trong và sau khi sinh con, Hồ Ngọc Hà luôn lựa chọn yoga là một bộ môn tập luyện thường xuyên. Hiệu quả đã được kiểm chứng khi cô luôn duy trì được vóc dáng gọn gàng khiến nhiều mẹ bỉm sữa ao ước.

Đặc biệt, với những bà mẹ bỉm sữa hiện đại như Hồ Ngọc Hà, lựa chọn yoga là một bài tập nhẹ nhàng vừa giúp cô nâng cao sức khỏe vừa có thêm thời gian để gần gũi với con hơn. Những phút giây thư giãn cùng con sẽ là sợi dây gắn kết tình cảm mẫu tử. Thực tế, thời gian của những bà mẹ “đa năng” khi vừa đi làm vừa lo công việc gia đình rất hạn hẹp. Nhiều chị em đã phải ngậm ngùi để con chịu thiệt thòi khi không được bên mẹ thường xuyên, thời gian chơi đùa cùng con cũng vì vậy mà giảm đi. Lựa chọn việc “tranh thủ” vừa tập luyện vừa chơi đùa cùng con là một giải pháp thích hợp. 

Giọng ca Em Muốn Anh Đưa Em Về cũng lựa chọn yoga để có những phút giây thư giãn bên mẹ ruột của mình. Hai mẹ con luôn chinh phục được những thế khó cùng nhau. Thậm chí mẹ của nữ ca sĩ còn dẻo hơn cả con gái mình dù đã U70. Cùng nhau tập luyện, cùng nhau vượt qua những thử thách khi có mẹ bên cạnh sẽ rất tuyệt vời phải không?

Từ khi được bố mẹ công khai, Lisa và Leon nhận được rất nhiều tình yêu thương của khán giả. Bên cạnh đó, cách gia đình Hồ Ngọc Hà nuôi dạy con cũng được nhiều bậc cha mẹ học hỏi. Nữ ca sĩ hướng con đến sự phát triển toàn diện. Vì thế không chỉ cho cặp song sinh đọc sách, chơi đàn mà việc tập luyện thể dục thể thao cũng được áp dụng song song. Bà xã Kim Lý đã cho Leon được tập yoga cùng, tận dụng bể bơi gia đình để cho con được thỏa sức vui chơi, bơi lội.

Vừa chăm lo cho bản thân tốt, vừa chăm con toàn diện không phải là điều dễ dàng với những người phụ nữ hiện đại. Nhưng nếu bạn biết cách sắp xếp thời gian, lựa chọn những phương pháp thích hợp sẽ khiến cuộc sống “dễ thở” hơn rất nhiều.

An Đông (Tổng hợp)