Một phụ huynh tại Trung Quốc gần đây đã chia sẻ câu chuyện: "Vào một buổi sáng thứ hai, một đồng nghiệp của tôi đến cơ quan với đôi mắt thâm quầng. Tôi đùa rằng: Tối qua bạn thức khuya để giúp con làm bài tập, phải không? Người bạn gật đầu và thừa nhận: Đúng vậy, từ khi con vào cấp hai, khối lượng bài tập càng ngày càng lớn. May mắn là nhờ mẹ động viên, con đã hoàn thành bài tập trước khi đi ngủ. Nếu không, chắc chắn phải trì hoãn đến sáng hôm sau mới làm xong".

Rõ ràng, áp lực học tập đối với trẻ em ngày càng gia tăng, bài tập về nhà trở thành gánh nặng không nhỏ. Để hoàn thành bài tập đó và chuẩn bị cho ngày hôm sau tại trường, việc học sinh thức khuya làm bài tập đã trở thành một thói quen "bình thường". Vì vậy, một vấn đề đặt ra là: Học sinh nên "thức khuya viết bài" hay "dậy sớm học bù"?

Có một số quan điểm cho rằng nên "thức khuya để làm bài" bởi việc này giúp tránh tình trạng trì hoãn. Một người nói: "Tôi tán thành việc học sinh phải hoàn thành bài tập về nhà trong ngày. Nhiều em không làm được không phải vì khối lượng bài nhiều mà do tốc độ làm chậm. Nếu cha mẹ để cho con có thời gian làm bù bài sau, chắc chắn sẽ khiến con trì hoãn và cảm thấy có thể làm bù bài vào ngày hôm sau."

Một người khác chia sẻ kinh nghiệm của họ khi con còn học tiểu học. Có một thời gian, con bị giao quá nhiều bài tập về nhà. Lo sợ con buồn ngủ, phụ huynh bảo con đi học, sáng dậy sớm làm bài. Kết quả là con thức dậy muộn, vội vã làm bài một cách qua loa và bỏ bữa sáng. Kể từ đó, họ quyết định bảo con làm bài trước khi đi ngủ, dù có buồn ngủ ra sao.

Cũng có ý kiến cho rằng vào buổi sáng, tâm trí trẻ tỉnh táo, có thể làm hết bài tập trong thời gian ngắn. Tuy vậy, nếu dậy sớm, đa phần trẻ đều cảm thấy buồn ngủ, uể oải, khó có thể làm bài ngày.

Tổng kết lại, quan điểm của cư dân mạng về vấn đề này khá thống nhất. Có người chú trọng đến "hiệu suất học tập", trong khi người khác quan tâm đến "thói quen học tập". Vậy trong tình huống khi học sinh không thể hoàn thành bài tập về nhà, liệu nên thức khuya để hoàn thành hay nên dậy sớm để bù vào buổi sáng? Các chuyên gia đã tiết lộ câu trả lời.

Thí nghiệm từ Viện Công nghệ Massachusetts Các chuyên gia tại Viện Công nghệ Massachusetts đã thực hiện một thí nghiệm để làm rõ vấn đề này. Họ theo dõi một nhóm sinh viên, sử dụng vòng đeo tay điện tử để đánh giá mối quan hệ giữa hiệu quả học tập, thói quen làm việc và nghỉ ngơi của học sinh.

Kết quả của thí nghiệm đã chỉ ra rằng học sinh thiếu ngủ không chỉ gây ảnh hưởng đến hiệu suất học tập mà còn tác động xấu đến cả sức khỏe và sự phát triển trí tuệ. Thức khuya có thể gây hại cho gan thận và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của cơ thể và trí não.

Do đó, các chuyên gia khuyến nghị rằng nếu bài tập về nhà quá nhiều, cha mẹ nên khuyến khích con hoàn thành chúng sau khi học về từ trường. Nếu bài tập chưa hoàn thành đến giờ nghỉ, cha mẹ có thể cho con đi ngủ trước và sáng hôm sau dậy sớm hơn để hoàn thành phần còn lại.

Cách cải thiện hiệu suất làm bài tập về nhà của con

- Hãy tập cho trẻ một khái niệm về quản lý thời gian, giúp con học cách phân chia thời gian cho việc làm bài tập. Cha mẹ có thể ước tính thời gian cần để hoàn thành một bài tập và sau khi hoàn thành, con có thể tự do quản lý thời gian còn lại.

- Đảm bảo không gian làm bài sạch sẽ, không có đồ chơi hoặc thiết bị điện tử gây xao lãng sự tập trung của trẻ.

- Xây dựng lịch trình hợp lý cho con, chẳng hạn phân chia rõ ràng thời gian cho việc làm việc và thời gian nghỉ ngơi. Cha mẹ có thể cùng con duyệt và tuân thủ lịch trình này.

Khánh Chi (Tổng hợp)