Trong đoạn clip được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, một bé gái 6 tuổi nghiêm túc hỏi mẹ: “Mẹ có yêu con không?” Sau câu hỏi bình thường này là một lý luận sâu sắc từ “bà cụ non”: “Mẹ ơi, mẹ phải yêu chính mình trước. Mẹ có yêu con, mẹ cũng phải yêu bản thân, tin tưởng vào chính mình, yêu mình 100%. Mẹ cần giữ tình yêu đó cho bản thân.”

Cô bé giải thích thêm: “Mẹ có nghe khi người ta nói trên máy bay không? Khi mặt nạ dưỡng khí rơi xuống, mẹ phải đeo cho mẹ trước. Nếu mẹ không chăm sóc bản thân, mẹ không thể chăm sóc người khác. Mẹ phải yêu thương và tin vào chính mình để có thể quan tâm và lan tỏa năng lượng tích cực đến người xung quanh.”

Clip mang tiêu đề “Yêu bả nhất mà cũng bị nói nữa” đã thu hút 1,6 triệu lượt xem, gần 85 nghìn lượt thả tim và nhiều bình luận. Người xem bày tỏ sự thích thú với sự thông thái của cô bé: “Thấy em bé 6 tuổi mà còn hiểu chuyện hơn cả mình. Ví dụ về mặt nạ dưỡng khí thật thuyết phục”, “Có vẻ như sau này bé sẽ thành nhà tâm lý học”, “33 tuổi rồi, nghe bé nói xong mới giác ngộ. Từ 9 tuổi đến giờ mình chưa từng yêu bản thân. Thương bé quá.”

Nhiều bà mẹ khác cũng bày tỏ mong muốn học hỏi cách dạy con để có thể nuôi dạy những đứa trẻ thông minh như vậy: “Chị có thể chia sẻ cách dạy con không? Chị cho bé xem và nói gì mỗi ngày? Để em học hỏi dạy con gái em”, “Mong có một ‘bà cụ non’ như vậy trong nhà để mẹ con có thể trò chuyện cho đỡ chán”, “Xin chị bí quyết để có một em bé thông minh như vậy.”

Chủ tài khoản @mengoc6tuoi cũng chia sẻ nhiều câu chuyện thú vị về con gái mình, bé Ngọc, trên kênh của mình. Hai mẹ con thường quay những video ngắn cùng nhau, từ nấu ăn đến những câu chuyện hài hước. “Năm nay bé vào lớp 1 rồi. Khi tôi hỏi bé đã sẵn sàng chưa, bé bảo đi học rất áp lực vì đồ ăn trước cổng trường ngon quá, bé không thể kiềm lòng, bạn bè lại còn rủ đi ăn. Bé lo rằng học lớp 1 sẽ làm tăng cân, và muốn ở nhà với mẹ hơn,” chủ tài khoản chia sẻ thêm.

Một số cách giúp người mẹ yêu bản thân

Tái lập cân bằng với yoga sau sinh

Hãy lấy lại bình tĩnh và xua tan các cơn đau nhức từ việc sinh nở với bộ môn yoga sau sinh. Nếu không thể đến lớp, bạn vẫn có thể học qua các ứng dụng và video trên YouTube tại nhà. Và nếu bạn muốn tham gia cùng con, yoga cho trẻ sẽ là một hoạt động đáng yêu mà 2 mẹ con có thể cùng thực hiện.

Ngồi thiền

Thiền là phương pháp hữu hiệu giúp giảm căng thẳng và lo lắng, thúc đẩy suy nghĩ tích cực, nâng cao nhận thức bản thân... Bạn có thể thử tham gia 1 lớp thiền được hướng dẫn qua ứng dụng, Podcast, hoặc video trên YouTube.

Đối xử tốt với bản thân

Học cách chăm sóc sau sinh để yêu bản thân mình hơn một chút – dù chỉ là chăm sóc móng tay móng chân, cắt tóc, hay thay đổi diện mạo bên ngoài nhờ tư vấn từ stylist cá nhân (rất nhiều cửa hàng cung cấp miễn phí dịch vụ này). Quan trọng nhất: hãy khuyến khích bản thân làm những việc mình thích như gặp gỡ bạn bè, ca hát, vẽ, thiền, đi bộ … những việc có thể giúp bạn giải tỏa cảm xúc

Xua tan căng thẳng với mát xa sau sinh

Cơ thể của bạn đã có cải thiện rõ rệt trong vài tháng vừa qua, hãy thử những cách chăm sóc bản thân sau sinh hiệu quả hơn như trải nghiệm liệu pháp mát xa sau sinh. Đây là phần thưởng bạn xứng đáng có được.

Khánh An (Tổng hợp)