Nói đến sinh đôi, nhiều người nghĩ đến những em bé có chiều cao và ngoại hình giống hệt nhau. Nhưng thực tế không hẳn là như thế.

Nhà anh Vương vui mừng sinh được một cặp bé trai kháu khỉnh. Tuy nhiên do hoàn cảnh gia đình khá chật vật, kinh tế không đủ nên đành phải gửi một đứa về cho bà ngoại nuôi giúp. 2 năm sau, khi gia đình sum họp, vợ chồng anh Vương ngỡ ngàng vì 2 đứa trẻ sinh đôi giờ có ngoại hình khác biệt hoàn toàn. Đứa trẻ được bà ngoại nuôi dưỡng cao hơn hẳn đứa trẻ được bố mẹ chăm sóc gần 6 cm.

Vợ chồng anh đưa cả 2 con tới bệnh viện kiểm tra xem tại sao có sự chênh lệch lớn như vậy. Sau khi khám xét và hỏi về thói quen sinh hoạt, bác sĩ dự đoán đứa trẻ được bố mẹ nuôi dưỡng có chất lượng giấc ngủ kém, thường xuyên thức khuya ngủ muộn nên ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao.

Trên thực tế, trẻ bắt đầu tiết hormone tăng trưởng vào khoảng 1 tuổi. Trong giai đoạn này trẻ phải ăn ngon ngủ tốt thì mới có thể phát triển bình thường, nếu không sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.

Trong quá trình trẻ phát triển, giấc ngủ cực kỳ quan trọng. Trẻ thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao mà còn có những nhược điểm này.

1. Béo phì

Có thể hầu hết các bậc cha mẹ không biết rằng thiếu ngủ ở trẻ cũng có thể dẫn đến béo phì, vì thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến các hormone liên quan đến sự thèm ăn, và một chút bất cẩn sẽ khiến trẻ béo hơn. Trong trường hợp bình thường, nên để trẻ em đi ngủ lúc 9h giờ vào buổi tối, và cố gắng ngủ đến 7h sáng.

2. Trí nhớ kém

Trong trường hợp bình thường, nếu không ngủ tốt thì não cũng không được nghỉ ngơi. Trẻ thiếu ngủ lâu sẽ dễ khiến trẻ không tập trung được, và khả năng nhận thức ngày càng kém, ảnh hưởng não bộ khó cải thiện trong tương lai.

3. Khả năng miễn dịch kém

Dù là người lớn hay trẻ em, cơ thể đều có thể tự sửa chữa đơn giản trong quá trình trẻ ngủ. Ngủ cũng là quá trình cơ thể con người tăng cường khả năng miễn dịch. Nếu thường xuyên thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ mà còn làm tổn hại đến khả năng miễn dịch của họ, trong tương lai rất có thể bạn sẽ thường xuyên bị ốm và cảm lạnh thường xuyên.

Tóm lại, để con phát triển toàn diện, cha mẹ phải quan tâm đến vấn đề giấc ngủ của trẻ, nếu không sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao, trí tuệ của trẻ mà còn ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch sau này. 

Momo/Theo Sohu